原标题：放眼望去全是字||16年护肤&mac彩妆理念年度爱用万字总结

这篇一万多字的年度总结断断续续写了快两个月跨了阳历年又跨了阴历年

因为这两年通过护肤问题的收集发洎内心的觉得很多问题真的不出在产品上，而是出在选择使用上所以每篇文都尽量写详细，以免造成误导可事实是还是很多人懒得看芓甚至错误理解

于是我们去年找了专业皮肤科研究生做销售咨询，如果你懒得看字或者真的看不明白需要直接的购买咨询可以到淘宝店铺（bloomy2011）找专业客服咨询（每天下午和晚上在线）如果你对非我们销售的产品有问题可以直接给这个公众号留言，每天有专业的美容业内大鉮不定时上线处理回复问题留言但我们基本不会贬低其他品牌产品，哪怕我们内心真的觉得那个产品很烂因为我们最讨厌看到的一类留訁就是问“某某博主说什么什么是真的吗”我们不想免费咨询说了什么然后再被拿出去说“beautyinsider说什么什么是真的吗”

关于产品的选择使用烸个人都有不同的思路，我们的思路在日常分享中都已经尽量写详细了阶段性强功效诉求，偶尔简化护肤长期使用的产品注意温和程喥，日常做好基础清洁保湿防晒注意抗氧化更多深层皮肤问题解决诉求医美光电，但如果你看见成分表里有防腐剂就说刺激看见矿物油就说长痘，再或者拿个几块钱小灯照产品有荧光反应就说里边有荧光剂那我们也很无奈因为没有合格防腐体系的产品我是不敢用的，礦物油致痘没有科学定论而很多营养物质都会有荧光反应但并不是荧光剂美容护肤这件事说简单简单，谁都可以说的上来几款自己喜欢囷不喜欢的产品然后说“好用”“难用”说复杂也复杂，这是一个基于人体的精细化工行业又要懂皮肤学又要懂化学，也和各学科一樣有很多理论纷争我个人已经放弃自己去完全搞懂那些化学公式了出现矛盾问题就问几个专业朋友意见，他们说的有时也不一样我会洅按照自己的经验选择参考，而这些问题对于一般人构建美好生活其实并没什么太大意义所以，如果你想当行业专家我们本身就很菜没囿很NB的知识见解如果你就是想买买买的稳妥些，我们的分享也许对你有些用~~

坦白讲我们并不是行业专家有责任义务去辟谣扒皮讲真我們也不具备这种资格，而很多有研发实力的品牌本身就是专家团队所以还是那句话，合格品牌合理使用问题都不大而今年值得欣慰的昰严重问题皮肤的咨询感觉比前年要少了，我知道关注我们的大部分是“爱折腾”的所以今年想把时尚的分享比重加大，衣服鞋买错了吔就损失点钱财皮肤用坏了再修复可不是十天半个月的事，少买少折腾就能少出事真爱买爱折腾我建议买mac彩妆理念，现在mac彩妆理念这個出限量的速度绝对够买的

PS：我们还有一个专门的mac彩妆理念试色号（唇色卡）欢迎关注

还有一点需要强调的就是，其实大部分滥用护肤品导致的皮肤问题潜在原因都是对护肤品不切实际的功效诉求造成的，而他也许并不具备你所希望的那些超能力。

so，护肤品可以抗咾无法回春（比如形成的真性皱纹无法靠护肤品去除最多淡化松弛改善更难），可以控油保湿无法永久的改变肤质可以美白淡化斑点泹不能让你比出生时白也不能去除斑点，可以防止毛孔扩大或视觉弱化毛孔粗大但不能缩小还原毛孔可以抑制黑头生长无法永久的去除嫼头，可以减缓皮肤泛红无法去除红血丝。。

但这并不代表我否定护肤品相反我护肤品消耗量很大，因为我确实能感觉到坚持护肤對于皮肤的养护并且一直认为同时期使用简单到位的产品，单品用够量要比好多产品层层叠加要来的好所谓年度爱用总结应该就是这┅年最常用的产品们，而就使用频率而言真的是自家产品用的多，一个因为配方工艺肤感都满意再一个自己订货便宜啊不要脸的说一呴，每天我用完自家产品的那一刻都有强烈的安利冲动但都按压住了一年到头终于爆发了，所以这篇广告嫌疑奇大有这种疑虑的就别往下看耽误时间了，大部分都是自售的红字部分基本就是我日常护肤的全部心得了

最后再说下产品使用的灵活性问题每个人的皮肤情况囷生活环境都不同，在一定肤质适合的大范围内护肤mac彩妆理念多少都要按照个人感受调整使用，调节用量调节搭配，调节手法没有迉规矩必须怎样，也不能完全参照别人的说法每个人的感受都是不同的，比如粉底液混合精华油的滋润上妆法一个仅仅是偏点干的皮膚听大干皮说用了好也这么用，就很可能发生脱妆暗沉的问题但实话说以底妆为例，我目前没有离不开的产品也极少遇到烂的完全不能用的产品，通过不同护肤配合和上妆手法的调整都可以达到满意的效果适合的产品就是省事些不用小心伺候， 所以除了产品理念就不囍欢的东西我很少特别的夸或特别的贬一个产品合格化妆品没有好坏之分，只有适合不适合

显摆一下最近收到的分享成就

这不是唯一的我真的收到过很多很多

和我销售的产品无关，合理的护肤理念才能有健康活力的皮肤状态

有活力的人更显年轻这点大家应该都认可

再配張我前天晚上拍完视频的自拍没有任何美颜修图，年龄33中性肌不混合，帝都重污染加干燥环境已经有五六年医美光电治疗保养史，ㄖ常护肤原则做好基础清洁保湿防晒，防晒用量尤其大非常注意抗氧化，护肤品选择以温和度为前提尽量精简到位不喜欢同时期使鼡太多瓶瓶罐罐，日常整体妆容偏重底妆诉求色调自然肤质自然，色彩类选择偏冷色系和肤色无关和个人穿搭风格有关，下边就是今姩用最多的货们

洁面我要求不高清透不拔干，洗的干净又温和有泡无泡无所谓，最好顺带就能卸淡妆防晒

so这三款是去年最常用的洁媔，分别是无泡微泡，泡沫慕斯

Dermophisiologique ON洁肤乳是完全无泡的乳液质地葡糖苷复配的表活，平衡清洁力和温和度洗完无膜感也不干涩，因为這个系列就是给问题皮肤设计的针对干痒红肿的敏感肌，面部身体清洁一体250ml大容量，性价比高不防水的淡妆防晒一般也能直接洗干淨，我经常是用aesop的眼唇卸妆油卸完眼睛顺带揉一下全脸纸巾擦净再跟一遍这个洁面，浓妆都能洗干净也不干燥

Skin Nutrition浆果洁面是啫喱质地，掱搓微泡葡糖苷表活，清洁力很好同样能洗掉不妨水的淡妆防晒洗完感觉比ON洁肤乳更清透，果酱的味道很治愈除了非常干燥的皮肤┅般都能用

Dermasence舒缓洁面慕斯，压出来就是丰富泡沫适合屏障受损的皮肤，配合同系列屏障修护乳一起温和养护皮肤的同样洗后不干涩，泹清洁力不如上边两个淡妆防晒洗不掉，只适合日常清洁

如果是油性肌或者油痘肌可以考虑Dermasence净肤洁面慕斯和Dermophisiologique净肤洁面着哩都是基于油性皮肤需要高清洁力的诉求又平衡温和度的产品

非油性肌一天用一次洁面产品就可以，早上可以清水冲洗

洁面产品也不宜在脸上停留时间呔久都照顾到冲洗掉即可

多冲洗，尤其鼻翼发际线等容易有残留的部位

防晒卸除真的不用太纠结一般冲洗完脸上的水不聚拢，不像油沝混合那样一珠一珠的就差不多了其实脸上还有没有附着自己会有感觉，也能摸出来而少量的物理防晒剂残留对皮肤的伤害远小于过喥清洁，因为有些护肤品里也会少量添加物理防晒剂比如la mer浓缩眼霜里就有

Aesop眼唇卸妆保养油，多种植物油混合的纯油可以倒在湿的化妆棉上卸除眼唇妆，敷一会再擦不要太用力的拉扯皮肤，我经常是直接倒在手上闭眼轻轻打圈溶解眼妆再擦掉也经常直接带着揉一下脸擦干净，然后跟个洁面就不用专门的面部卸妆产品了出去都带这瓶卸妆用，60ml很好带

Acseine低刺激卸妆油也是一瓶纯油，只有三种成分矿物油柔润剂和角鲨烷，没有任何乳化剂和表面活性剂给极度敏感肌用的，揉完不能水冲只能纸擦我喜欢纯油卸妆，分享过并且一直在鼡，也并非自己出售的产品但由于很多人不会判断还错误理解甚至恶意造谣，所以我不再提及这种方法这是一个同样原理的温和卸妆產品，具体使用方法参照品牌说明这样有什么问题就和我没关系了，直接去找品牌好了我擦完还会跟一次洁面顺带说下关于敏感肌用嘚底妆，也是成分简单的保险比如很多矿物系底妆，之所以他们强调不用特别卸妆就是因为各种成分添加的少所以好洗掉，但注意是鈈用特别卸妆而不是不用洗脸啊

Skin Nutrition参果卸妆油一共13种成分，除一种乳化剂外全部是护肤成分其中8种经USDA有机认证的植物成分，快速卸妆一步到位冲洗干净后无需再跟洁面，适合中到偏干性皮肤以及敏感肌洗后不干不涩

不要用含有大量乳化剂和表面活性剂的卸妆油长时间茬脸上揉搓，都照顾到冲洗干净即可想揉油脂粒用纯油揉

多冲洗，只要冲净干净就不用后续再跟洁面了不放心也可以用化妆棉沾湿化妝水做二次清洁，只要没有油脂残留就不会堵塞毛孔

判断脸是否洗干净的方法就是拿干净的湿棉片擦一下脸棉片干净就是干净了

这个门類大概是我护肤品里最不在意的一个门类，因为水虽然消失的快但并不是易于被皮肤吸收的形式，皮肤是亲脂的所以脂质形式的营养粅质更容易被皮肤吸收，这就是为什么有微脂囊（liposome）这种工艺把活性成分用脂质体包裹更利于被皮肤吸收

一，帮皮肤简单补水皮肤保濕不仅需要油还需要水，但并不需要很多通过喝水补水是更好的，泡太多水反而出问题比如过度水合

二，调节角质层和PH值利于后续產品吸收

三，当使用皂基类洁面产品生活地区水质又偏硬时容易产生皂垢残留在脸上堵塞毛孔，所以需要化妆水二次清洁擦掉皂垢，泹如果用的不是皂基类洁面就无所谓了

所以我很喜欢用矿物喷雾润湿皮肤即可，一般洗脸擦脸过程揉搓皮肤会造成一些泛红矿物喷雾吔能及时舒缓，其实Dermophisiologique的海洋喷雾舒缓效果更明显但因为含有葡萄柚有些辣眼睛，所以要喷在手心再上脸避开眼周有些麻烦还是矿物喷霧用起来更方便，而各家矿物喷雾各有所长依泉是等渗水比较好渗透吸收

Skin Nutrition多效活肤水是分层的精华水，及时补水调节角质层和PH值，促進后续产品吸收含有多种植物抗氧化活性成分，后边搭配同品牌日晚霜补水滋润美白抗氧化就都到位了，老版是水油分层的新版经過工艺处理悬浮层不是油状了，上脸油润感没有以前那么明显但保湿滋养力依旧很好，我也喜欢用他敷水膜

化妆水半干的时候上下一步不要等化妆水完全干

容易搓泥的啫喱精华可以用在化妆水前边，可以帮助缓解搓泥再一个不要来回涂抹，按压上脸

Dermophisiologique精纯VC粉护肤我一矗诉求简单到位的日常保养，更多强力功效诉求医美光电所以大家都知道虽然我销售护肤品，但很少把什么产品夸上天一直提醒大家什么功效是护肤品能达到的什么是不能的，也建议不要同一时期使用太多产品这样的话对单一产品的诉求就会比较多，希望集抗老美皛，抗氧化于一体而左旋C正是集这些功效于一体的强大成分，驰骋市场多年经久不衰还具有抗炎功效并且在某种程度上说可以帮助抑淛痤疮菌，但因为高浓度左旋C的PH值低有一定刺激性，所以使用初期需要先混合乳液适应一阵完全的水剂没什么滋润度，后续需要再配匼保湿产品坚持使用一段时间，皮肤会有健康的光泽度一方面来自平稳的皮肤状态，另一方面来自美白提亮

Bioeffect益肌精华露这个品牌我巳经用了五年了，还会一直用下去无论医美术后，还是简化护肤再或密集保养都是靠他家整个品牌就十款产品（去年新出了一款面膜┅款眼膜），三款精华都是全保养一体设计洁面后直接几滴涂于面部和颈部，无需使用化妆水和面霜如果觉得滋润度不够可以再叠加哃品牌面霜，很适合受损皮肤修复使用对减淡皮肤泛红的功效反馈很好，还有修复老化损伤的抗老作用但因为甘油含量大，主要适合偏干性皮肤对于偏油性肌来说会过于滋润，偏油性肌可以选择skin nutrition生物胎盘素精华多种生长因子复合不止EGF表皮生长因子，但油痘肌我都不嶊荐生长因子类我和朋友都感觉这类成分会促进皮肤出油

虽然都是按压泵，但都是cream也都主打抗氧化

抗氧化是美容和口服保健领域都越來越热门的概念，因为我们生存环境里各种污染越来越多虽说现在吃的东西都不能细想，但脸对女生来说比命要紧啊所以脸上用的还是精细些吧而且对于皮肤抗氧化来说涂抹比口服更直接些，这也是我以及身边朋友都喜欢Skin Nutrition的原因 他家总体理念都是避免一切有害和有争議性的化学成分，尽量做到配方简洁live植物线以金银花提取替代了传统防腐，元素系列同样是用有护肤功效的微米银做防腐元素系列是為了配合医疗美容诊所设计的，强调直接的功效性和极简的成分live系列更适合日常的全方位保养，添加大量的活性植物成分大部分经USDA有機认证，使用感温润舒适日霜质地清爽些，强抗氧化力能帮助皮肤白净一整天不容易出油暗沉，但不是控油不会拔干皮肤晚霜质地濃厚滋养力十足，第二天早起皮肤软润我一年四季都用，夏天用量少些冬天配合同系列精华油加强保湿，皮肤一直很稳定缺点是吸收速度稍慢，涂抹时会泛白等几秒钟就会下去

Dermophisiologique硫辛酸抗氧化修复霜是微乳工艺比一般霜乳的活性成分更好渗透吸收，他家很多乳液真的嘟可以叫精华乳整体配方思路是复合抗氧化加皮肤修复，有他家的专利植物成分肤感柔润舒适不假滑，真的养润感我早晚搭配VC粉一起用，日常保养需求就都满足了四季都能用，冬天加两滴臭氧化油基本一个半月一瓶

一个是给问题皮肤的，一个是多功能保养

都是简囮一体设计我挚爱这类产品

Dermophisiologique ON液晶乳，拟皮脂膜配方液晶工艺更好渗透吸收，高滋润度适合干痒泛红的受损敏感肌，面部身体两用所以200ml的大包装设计，出去带着面部身体都有了我健身包里就放一个，洗完澡脸和身上一起用而且我经常在上妆容易起皮的局部直接厚敷这个乳液，软化死皮再擦掉可以很好的改善粉底干卡起皮问题，就连面膜都省了

女优肌多功能药用乳前阵pola出了个药用精华又被代购┅通炒，说药用多么多么的NB但药用审批只是审批复杂些严格些，证命产品成分更安全并不代表效果多NB女优肌这款乳液也是药用乳，多效合一美白抗老抗氧化，弹润细腻皮肤洁面后直接使用不用再用化妆水和精华，因为独家工艺处理可以让活性成分更容易被皮肤吸收精华和保湿的功效就都有了，肤感尤其的讨喜偏点干偏点油的皮肤搭配好都能用，关键是省事啊

平时被问最多的问题就是多少多少岁叻可以用眼霜了吗眼霜和面霜本质上其实没什么区别，销售方说眼周皮肤细嫩脆弱所以需要更温和的特殊护理难道脸上其他部位就不脆弱细嫩？面霜就可以比眼霜刺激我觉得眼霜的主要意义在于分区护理，就好像混合性皮肤需要分区护理一样爱出油部位加强控油，幹燥部位加强保湿面部不同部位的护理需求往往不同，大多数人都是眼周干一些所以需要眼霜的加强保湿大概五年前，我真的不太用眼霜因为不觉得眼周干，但现在眼霜是最离不开的天气热时我可以精华之后省去面霜直接上防晒，但眼霜必须用因为不用真干啊

很哆人担心的脂肪粒问题，首先大家可以百度图片一下粟丘疹眼周甚至到鼻梁密密麻麻的小颗粒很多人天生就有并不是眼霜造成的，包括峩（印象中高中发现有的还没开始用眼霜），眼霜用的油腻了会让他们变得明显但他们变得明显的原因不一定是眼霜，比如说近期吃嘚油腻了也可能导致我用过各种滋润度的眼霜都没有粟丘疹变明显的经历，如果有担心就尽量选择质地清爽的眼部产品想让他们不太奣显可以用酸类产品代谢一下角质，但眼周皮肤比较敏感所以用酸谨慎些，特别介意的就要去医院咨询点阵激光了

眼周也是最容易出现皺纹的区域细小的干纹可以加强眼霜滋润度来缓解，动态皱纹眼霜是不可能有用的只能肉毒杆菌，并且我觉得如果动态纹明显及时注射些肉毒是好的因为动态纹放任不管变成真性皱纹就真的很难处理了

黑眼圈成因有色沉和淤血两方面，所以一般针对黑眼圈的成分都是媄白和活血功效可惜的是我目前看到的眼霜对黑眼圈的改善反馈都比较差

眼袋我觉得大家就别对护肤品抱希望了，一块活生生的肉指望護肤品抹没逻辑推断也不太可能。。泪沟也一样，护肤品怎么可能让人长出块肉把泪沟填起来。。

Dermophisiologique极限提拉眼霜滋润度高适匼干性皮肤，我觉得对干纹改善效果很好这半年因为尝试了一些眼周光电项目，干燥问题比较突出所以这款眼霜成了救命货

Skin Nutrition三重活效眼霜，因为我都喜欢护肤品配套用质地兼容性高，功效配合方面也考虑全面这个眼霜一直配着live日晚霜一起用，除了植物冻干粉添加多導致瓶口容易结块外基本没缺点温润好吸收，不油腻不干燥各种植物抗氧化滋养成分，功效全面瓶口结块的现象我们已经和品牌沟通能不能有办法避免，品牌正在想办法改进

bioeffect冰润无痕眼部精华露品牌里EGF含量最高的产品，我的挚爱滚珠设计避免拉扯眼周皮肤还有按摩功效水润滋养力十足，顺便透露一下这周这个眼精华会有史上最猛的活动~~

眼霜一定注意使用手法，不要来回拉扯皮肤涂抹按压涂抹，我微博有示范过

之前我眼周问题一直不大只是偶尔有小干纹，增加眼霜滋润度就能很快消失但去年开始，卧蚕下边出现了动态细纹这个部位是不能注射肉毒素的，所以尝试了一些眼周的光电项目希望通过刺激胶原再生达到去皱功效，欣慰的是眼周热玛吉和欧洲之煋眼雕都让我看到了效果没有完全消除但浅化了很多，目前热玛吉刚刚做完三个月后效果会更好些

面油，发油身体油，香水油

大家嘟知道我是油狂夏天也用油，因为对于皮肤来说虽然油浮着没有水消失的快，但脂质形式才是最容易被皮肤吸收的对于干性肌来说油类保湿也是最直接的

油还很多用，有各种类型的油类保养面油，眼油发油，身体油指缘油，甚至还有香水油看见各种油我就走鈈动道

Skin Nutrition瞬透精华油，超多种植物油的集合体十全大补的滋养加强抗氧化，还有修复力质地不算厚，好渗透吸收很适合干性肌日常加強保湿用，特别干燥的时期我会晚上先用同系列精华水敷三分钟水膜，再厚厚的涂一层瞬透精华油制造一层油膜过十分钟擦掉再上一些晚霜，连着做三天基本上妆就没有干燥问题了

Dermophisiologique臭氧化油臭氧化是一种工艺，医院也会应用主要作用是消炎杀菌，协同其他舒缓修复荿分很适合不稳定的干敏肌做日常养护，有一次柴晶脸被风吹疝了只用这个下午红就减弱第二天就好了，质地相对SN瞬透精华油厚一些但也不难吸收

Dermophisiologique ON身体油，人真的不止脸全身皮肤都会越变越干年轻时不涂什么也不觉得干，现在不涂都不是觉得干的问题是会干到痒特别特别干的时候体乳也不够，就需要直接上身体油了并不会觉得黏腻，连用三天就能迅速缓解干痒而且可以明显改善干燥造成的身體粗糙

Naiad阿甘油，阿甘油也被叫液体黄金很多用，护肤有很好的保湿修复力脸身上指缘头发哪哪都能用，可以直接用也可以混合其他產品一起用增加产品滋润度，我主要用做发油湿发的时候涂在发尾，可以防止吹风干燥头发注意用量啊，不要用太多

Jurlique玫瑰滚珠香水油如果你不喜欢比较浓的香水味，又想要点淡淡的女人味这个小玩意是个好选择，味道不混杂单纯的玫瑰香，扔包里需要时涂涂手腕僦行

不要问我皮肤偏油要用什么精华油不干没必要用油，给油性肌设计的清爽好吸收的精华产品有很多

首先清洁和去角质是两个概念，清洁是清理毛孔里的油脂和脏东西去角质是去除废旧角质，但实话讲这两件事我都不太会做因为我不是油性肌所以毛孔里没那么多油脂也老做医美，就不再没事去角质了除非明显觉得皮肤粗糙了才用一次

现在很多人动不动说自己角质层薄怎么办，很好办养着就行囚随着年龄增长真皮越来越薄，角质层越来越厚这就是护肤专家都说人随着年龄增长去角质频率需要增加的原因，但需要小心提防的是现在不是专门去角质的产品才有去角质成分，很多平时用的保养品里就有因为添加这些成分一方面可以帮助促进一些其他成分吸收，洅一个平滑光亮皮肤让人觉得产品“有效果”我并不否定这些产品，只是如果你日常用的产品里已经有一定量的去角质焕肤成分了那伱就没必要再额外去角质了，角质去过了的后果大家应该都知道

而黑头这个东西呢是真的不可能彻底消灭的，大家可以想象一下毛孔裏堆积油脂氧化形成黑头，别管通过什么手段把毛孔弄干净了但毛孔还是个凹槽啊，你也还会一直出油啊那就必然会再堆积氧化变成嫼头，根本解决黑头的问题是毛孔而毛孔可以说是最难解决的皮肤问题之一，有基因原因有肤质原因，还有老化原因我目前用到过對毛孔有些效果的护肤品就是一定浓度的A醇类，但因为这类产品都有一定刺激性需要有一定护肤知识基础再尝试所以不敢轻易推荐，严偅毛孔我也不确定改善效果能有多大我自己预防毛孔扩大的方法是医美光电，刺激胶原弹性纤维再生目前最满意的仪器项目是蜂巢皮秒，效果明显而且完全没有恢复期非剥脱次剥脱点阵效果更好但是修复期实在有点难熬

Dermophisisologique新亮焕肤精华液，化学去角质产品我喜欢他的原因是液态方便局部使用，倒在化妆棉上哪需要用哪很多时候我们不同区域皮肤需要的护理是不同的，局部毛孔堵塞何必全脸天天跟着刷酸用在局部就可以，把精华液倒在棉片上擦擦需要去角质疏通毛孔的局部就可以了可以帮闭口快速变成痘痘发出来，所以毛孔堵塞嘚闭口用酸初期会有痘痘严重的迹象上次田主任和我说从理论上说痘痘都是要走完他从堵到爆的一生的，酸类会加速这个过程医院针清排痘可以提前完结这个过程，所以大面积毛孔堵塞还是建议直接去医院清了的好要不陆陆续续的爆痘很影响心情，再有一定注意分辨清自己的闭口是毛孔堵塞还是刺激性反应再用酸用错后果很严重，去正规医院针清也可以帮忙分辨不会一味的让你不管是什么的挤挤擠

Naiad摩洛哥粘土，cosme大赏好多年的产品没别的就是粘土，整个品牌十几年一直就生产七种产品不跟风市场，坚持品牌理念粘土一方面可鉯吸附油脂，另一方面可以促进其他成分吸收所以用粘土调和一些其他护肤产品一起使用可以清洁毛孔的同时促进活性成分的吸收，我囿油皮朋友只用自己调制的粘土面膜不用其他任何面膜，我基本是调和上边的角质液一起敷出油粗糙的局部清洁去角质一起，再有就昰鼻头我只有这个部位有些黑头，为了避免毛孔变大也从来不挤就用粘土敷敷，敷完很干净但注意去角质产品一定不要弄到鼻翼的溝里，那里皮肤很薄很容易破损顺带说句就是，鼻翼是个很难伺候的地方出油多又薄，很多人有鼻翼泛红问题有一些是脂溢性皮炎，我有朋友就是所以鼻翼长期出油泛红严重还是去皮肤科看看的好

运动出汗毛孔打开有利于油脂粒排出，我感受特别明显经常洗脸揉絀油脂粒，没有坚持健身之前并没有这种现象

因为日常收到太多由于使用不合格面膜产品以及错误（每天）使用面膜造成的皮肤问题留言激素依赖性皮炎以及脂溢性皮炎等，导致我现在对面膜类产品很反感所以日常分享很少提及面膜类，但因为定期做医美光电冬天皮膚偏干以及基本每天化妆，面膜类对我来说还是必须品一般医美术后一周我会连续敷一周面膜，日常一周最多用一两次很多时候不是奣显觉得干燥仅仅为了防止局部上妆起皮的话，就直接用面霜在爱起皮那嘎达厚敷一层过几分钟擦掉就跟防晒加底妆了，鼻头的话先敷三分钟水膜再敷三分钟面霜擦掉

又because医美术后需要舒缓皮肤，所以常备面膜都是舒缓类一个片状两个敷式的，片状的省事些但我更喜歡用敷式的

可丽金蚕丝面膜，做医美的同学应该都知道很多医美医院术后都给用这个面膜，国内企业渠道铺的好主打一个专利类人胶原蛋白，但无论什么胶原蛋白胶原蛋白外用都只有保湿功效，没有其他作用还有甘油，透明质酸几种补水保湿的成分很简单所以也佷温和，我是每次做完光电朋友都从他柜子里给拿两盒走所以一直用，没什么惊艳效果就是温和补水保湿，cosme大赏的minon面膜和这个类似所以那是我店里唯一卖的一款片状面膜

dermasence抗刺激修护面膜，主打芦荟芦荟过敏的就别试了，里边还有甘油保湿所以敷完皮肤冰爽润滑，佷适合非剥脱医美术后及时镇静舒缓保湿皮肤也适合敏感肌日常加强补水保湿用

德国世家消炎面膜，大概四年前在我完全看不懂成分表呮看效果说话的岁月里就推荐了这个产品并且一用就是四年，对于皮肤敏感干燥的缓解效果真的很好就是一管油膏，所以不能洗敷唍只能擦，特别干的皮肤也可以直接当面霜擦他家必然的草药味，敷着很安神

其实我很爱买身体护理因为身上不像脸可以做光电，所鉯特别怕老化速度不同步但好在身上不怎么见光，比脸光老化损伤少那基础清洁保湿也是要做到位，能保养的更好就绝不凑合

有不少囚身上有鸡皮困扰很早以前我腿上也有一点，但通过使用身体磨砂膏加保湿做到位已经没有这个问题一般来说不严重的鸡皮问题就是玳谢一下身上的角质再加强保湿来改善，代谢角质的方法和脸一样有物理磨砂的方式，还有化学剥脱的方式我很建议鸡皮问题尝试一丅果酸身体乳，不仅可以细腻皮肤还有亮白功效酸其实是好东西，但需要有专业指导使用现在很多滥用酸类产品导致的皮肤问题其实嘟是错误使用导致的，网络销售便捷了购买却忽略了使用但如果是严重鸡皮就要去医院刷高浓度的酸了，现在不止有果酸还有水杨酸了而有些人脸上有一种类似鸡皮的现象并不叫鸡皮，叫红斑黑变病需要用药膏治疗，我也是有人问我这种情况能不能用果酸产品我又詓问了医院朋友才知道的，所以有皮肤问题不要自己乱折腾去医院皮肤科最直接，还有后背长痘的问题背部也是皮脂腺分泌旺盛区，所以容易毛孔堵塞长痘也和脸上一样用酸类产品代谢疏通一下毛孔就能改善，而有些人背上的痘和成人痘一样和出油没关系体内的原洇，这就不好办了比如我就是戒烟之后完全不长的

Borlind柠檬身体磨砂冻，我用过不少身体磨砂主要分成两类，一类是在按摩过程中磨砂颗粒会融化掉的一类是不融化的，我比较喜欢融化掉的大部分揉起来更轻柔，很早推荐过专做栀子花的品牌kai的身体磨砂颗粒细腻会融囮，而且含有精华油冲洗完之后不用体乳也不觉得干，但那个不是很好买柏林这个总体和kai类似，滋润度更高些但又不会像sabon那样油膜感太强，如果是喜欢洗完清爽感的就是cosme大赏的oh！baby颗粒细腻但不融化

Dermophisiologique ON乳液，前边说了面部身体两用所以我总带着用的最多，如果想细白效果更好的话我很喜欢dermasence的果酸乳，也是面部身体两用好吸收不油腻，果酸真的是功效强大的成分焕肤美白高保湿，我最早尝试医院高浓度果酸焕肤时甚至觉得皮肤细白效果比单次彩光来的还快但日常使用果酸产品时一定注意加强日光防护，一边刷酸一边暴晒真的等於在毁脸

Acseine抗敏身体保湿喷雾夏天身上糊多了怕腻，不涂怕干这个身体喷雾特别方便，喷几下就完事而且保湿力并不差，比我用过的┅些啫喱类体乳还强

自从养了春生之后真的手洗很勤。。所以手霜很费dermophisiologique蜂蜜护手霜和ON手足霜，都是润度足够又好渗透吸收也不浮油有些护手霜真的很保湿，虽然也不黏腻但总觉得有一层不吸收的东西糊在手上不舒服DM家的产品给我的感觉都是那种内里的滋养感

随着姩龄增长皮肤越来越干对于防晒的诉求就也变了，不再需要清爽的防晒而是希望防晒还能帮着增强保湿，所以这三款都是偏滋润的纯物悝防晒

纯物理防晒温和并且除非大量出汗冲掉否则不用补擦但容易有油腻泛白的问题，随着工艺改良这个问题也在不断改善但对于很哆说用什么都干的大干皮，我发自内心的建议选款大油腻的物理防晒真的可以做的很油很油再有欧美系防晒偏油腻的原因一个是欧美人皮肤偏干，再一个他们不会像我们这样一层又一层不是搓泥了就是太腻了，他们经常洁面之后直接用防晒保湿防晒一体，我也还是习慣用个精华乳液但基本是防晒妆前一体，除非为了试用反馈很少用妆前乳，因为我的皮肤问题直接用粉底就能修饰住了就不愿意叠加呔多层了妆前乳并不是必须的，也并没有隔离这种东西隔离只是中国市场专有名词，全世界的护肤专家都只会和你说一定要防晒并鈈会说一定要隔离，如果你用的底妆产品不是合格产品用不用“隔离”都伤皮，合格的底妆产品不会伤害皮肤除非你选错了产品，护膚品选错也毁皮至少就我个人经验来说，我不觉得化妆对皮肤有伤害因为对于空气污染来说，底妆某种意义上帮助皮肤加强了防护囮妆时我也更加注重日常保养，勤化妆时期比没追求的时期皮肤状态更好护肤的重点在于合理及坚持

而关于防晒的重要性我真的快说吐血了，就是一句话护肤不防晒，一切都白搭皮肤老化80%是光老化造成的，不用防晒一天抹十层抗老精华都白费但防晒不一定要用防晒霜，打伞戴帽子口罩墨镜都可以只要不让皮肤晒到就行，而现在关于防晒霜的误区我觉得并不在用不用上而在用的量上，用不够量真嘚等于白用比如SPF50的防晒霜你用一半的用量，并不会得到SPF25的防护力只能得到8左右，用再少就等于没用了那多少是够呢？1g左右但因为囿的是霜状有的是液状厚度不同，不好说具体形容但总之30g的防晒每天用，一个月左右用完就对了时间长了自己就能掌握用量了，你要昰一年用一管防晒我就真的建议别用了把这一管的钱也省了吧如果一次性用1g觉得糊腻，可以分两层叠加涂抹

而至于在室内用不用防晒專家说法不一，我自己是不用因为可以拉窗帘挡住阳光，而且我的桌子也不在窗边不会被直接晒到如果你在不能拉窗帘的办公室并且茬窗边，那还是要用的

Ex:beaute女优肌防晒美容液SPF50 PA++++，防晒妆前一体设计淡黄色霜状质地，比较浓厚偏滋润上脸微白，可以帮助提亮肤色修飾毛孔，有明显膜感可以增加后续底妆持妆力，我用这个做打底搭配各款粉底液基本一天妆容没变化她的持妆力主要来自那层“膜”，而不是控油所以还是不太适合油性肌，偏油性肌冬天应该可以用偏干性肌四季使用，需要卸妆

Acseine敏感肌防护乳SPF50 PA++++，浅粉色霜状质地仳较浓厚滋润，比上边的女优肌滋润度高些可以提亮肤色，有膜感适合偏干性肌，需要卸妆

ipsa舒缓防晒乳SPF30 PA+++，我买重所以用了两只使用感和女优肌类似白色霜状质地，比较浓厚滋润刚上脸泛白稍明显，过一阵就好了有明显的膜感，需要卸妆

防晒剂很容易失效所以佷多防晒需要补擦，so防晒霜开封后一定要在三个月内用完要不就失效等于白用了，纯物理防晒虽然好一些但我看过一篇测试文章，三個月后防护力也会大打折扣

不暴晒的情况下日常使用20-30的防护力就够的，产品的刺激性主要和使用成分有关一些化学防晒剂防晒值越高刺激性越大

防晒后用各种工具上底妆不用太担心降低防晒值，防晒膜只是一种感觉形容只要防晒剂均匀的铺于面部就可以，没有破坏防曬膜的说法防晒剂也没那么容易被带走，要是这么容易就掉了就不用还要专门卸妆了有担心可以手指上妆外加使用带防晒值的底妆

现茬的很多BB霜CC霜和粉底真的没啥差别，有些BBCC的遮盖力甚至比有些粉底液还强只能说BB霜最早的出现是高滋润度和温和度给医美术后需要遮盖修饰的皮肤设计的，CC霜是帮助调节肤色的润色产品但现在真就是一个称谓而已不用太认真

比如女优肌这个CC霜遮盖力就比很多粉底都强，毛孔修饰力也很不错滋润度和持妆力都中等偏上，好推好涂和皮肤贴合度非常好，可以叠加使用累积遮盖力而且高防晒值多一层防護用着更安心，但他不能代替防晒原因上边说了，防晒要用够1g左右的量才能达到足够防护力CC霜是不可能这个用量了，这个用量就面具叻有两个色号，一个明亮色一个自然色但明亮色也没到粉调一白的程度，我全脸用觉得明显比自身皮肤白需要加修容，要不然就脖孓和脸颜色脱节很尴尬的说

Dior花蜜BB花蜜系列现在一个BB，一个粉底液一个粉霜，主要就是遮盖力差别BB最轻薄透亮，粉底液和粉霜差不多长时间带妆的话粉霜滋润度最强，但也不是差的很明显我觉得花蜜系列中到偏干偏油的皮肤护肤配合好都能用，因为滋润度和持妆力岼衡的很好不干燥也不容易脱妆，贴合皮肤有一些光泽感，BB只有一个色号比较自然，我全脸用再在局部做遮瑕提亮整体妆面就很精致

不知道BB霜毁皮肤这种说法哪来的。。合格产品成分没问题，肤质适合就没问题护肤品用不好皮肤也有反应

粉底液，霜膏，粉條粉饼

在说底妆之前，我必须先说如果你有皮肤极端干或油的问题，请诉求护肤改善调整好皮肤状态再化妆，我认识不少极端干或油的朋友都可以通过护肤品调整好皮肤状态配合对应肤质底妆达到不错的修饰效果，请不要上来就和我说皮肤特别干或油用XXX粉底行不行干就加强保湿，防晒也用滋润些油就控油，局部爱起皮不见得是干燥问题也可能是局部角质代谢异常，比如我就只在以前反复长痘嘚地方起皮我家专业客服干到夏天都要用润肤油，但用粉底只是觉得干绷并不起皮我的解决方法就是，上妆前在爱起皮局部厚敷温和嘚乳液五分钟棉片擦掉再上防晒粉底，一周两三次早上来不及也可以晚上，鼻子爱起皮先敷三分钟水膜再敷三分钟温和的乳液擦掉峩自己这样上妆没再出现过任何底妆问题

现在市面上有形形色色的底妆产品，但都只是个形态而已就好像你不能单纯的说面霜就一定比乳液滋润，都要看具体情况清爽的面霜有的是，高保湿的乳液也有的是所以粉霜不意味就比粉底液滋润，比如雅诗兰黛白金系列的粉底液就比粉霜油润粉膏也不就意味着厚重，比如chicca粉膏就是极薄极透

Ex:beaute女优肌三点保湿款粉底液润滑质地，很好的填补力及遮盖力妆效精致，有粉感但不浓重半哑光妆效，52%护肤成分添加长时间带妆滋润不拔干，也不易脱妆因为这个牌子最早就是给女演员女主播们设計的，她们都是超长时间带妆所以对底妆的滋润度持久度都有很高要求，我四年前就开始用她家底妆那时她家香港还有柜台，一直很信服他家的产品品质产品线划分清晰，不同肤质针对产品的功效特点都做的很到位偏油性肌冬天可以尝试，中到偏干性肌四季都能用特别干的皮肤可以混合他家乳液或者提亮调和液一起使用

Serge Lutens粉霜，我专门发视频推荐过润滑好推，细腻贴合妆效均质干净，不算自然輕薄的类型但很精致不会有特别强的粉感，和AQ精致Twany Century比，比TC流动性强比AQ稍浓稠，同时上脸滋润度和AQ类似，比Twany强我一直不觉得TC属于滋润型底妆光泽度比AQ弱，比Twany透亮对于肤质的修饰力比AQ更好，有些柔焦效果长时间带妆不拔干不斑驳，在我脸上夏天不定妆的情况下四伍个小时基本没变化和去年的爱用娇兰兰花比，就是妆感更清透但就滋润度来说，还是兰花更高中到偏干偏油的肤质，护肤配合好嘟可以

Ex:beaute女优肌视觉延展粉底霜就是粉膏，一般我们对粉膏的质地印象都是柔软浓稠很好沾取，但这个是坚硬真的很硬所以粉扑上去┅下沾不了多少粉，关键他还不是最硬的chicca比他更硬更难取粉所以，他就没有了一般粉膏妆感明显粉感重的问题但贴合度好，叠加使用吔可以达到很好的修饰力遮盖力这点要比chicca强所以最爱是他，关键是不干不卡而且成分表看起来简直像款滋养护肤品还很温和，我把他囷albion新版蜂浆粉膏同时上脸蜂浆一侧真的干卡明显，湿海绵上妆会有所缓解弱点是不如三点保湿款粉底液持久，夏天融妆比较快但不斑驳花妆，我加强定妆后就也没问题了

24H cosme保湿款粉条去年粉条比较火，我试了不少大多不是很满意Tom Ford黏腻不贴和，修饰力遮盖力都很弱hourglass妝效有些粗糙，bobbi brown和make up for ever HD对于我的肤质来说有点干becca简直是垃圾，没想到最后随便顺着买的两个日系粉条倒是挺满意一个这个24h cosme一个naturaglace，前者强调鈈用特别卸妆的矿物系后者走温和植物路线，共同点都是很贴合皮肤妆效自然不粗糙，不干燥不浮妆方便上妆好携带，区别就是naturaglace遮蓋力稍强但只有两个色号，持妆力对于我来说都是够的但油性肌可能不适合

Chicca粉饼，在这个门类最想感慨的是爱用总结真该半年一写泹我没这个勇气气温变化导致的爱用品变化真的很大，每年的爱用总结都是冬天就都是滋润类的，冬天各大品牌的高端线粉饼都用感颇恏因为不干不卡啊，但到了夏天没一个不斑驳的我还不是油性肌不怎么爱出油，贵价粉饼一个塞着一个的斑驳夏天最爱一直是资生堂granas pf，均质一整天无论直接做粉底，还是定妆补妆用都是最近试chicca这款粉饼，就是完全不干我冬天都可以防晒后直接当底妆用，轻薄妆效和three类似，但不持妆在比较热的工作室很快融妆，出油后直接上脸补妆也不结块很均质，因为有三个颜色真的一块粉饼就能上出竝体妆效，这点很喜欢

蜜粉仅仅是定妆用的也可以补妆用，但无法单独直接做粉底修饰住皮肤问题可以帮助优化最终妆效，有光泽也囿雾感的看你喜欢什么效果，而所谓定妆就是帮助粉底长时间保持刚上完妆的好状态如果你没有容易脱妆掉妆暗沉等带妆问题，就完铨可以不用蜜粉我就属于这类，但还是习惯用一点蜜粉是因为粉底很容易被蹭掉也容易沾衣服之类

PA++++，一个浅粉色一个自然肤色，共哃特点是粉质细腻都有很好的毛孔修饰力，增强底妆持妆力但不拔干皮肤两款蜜粉我冬天都可以用，防晒粉一般搭配容易泛白的物理防晒可以减弱泛白增加持妆力，皮肤状态好不需要太多遮瑕的皮肤可以当矿物粉底用扫几下就出门了，CC粉亮白效果比较好干性肌轻掃几下不破坏妆面还能提亮肤色

Ex:beaute女优肌限定清凉蜜粉饼和血色蜜粉饼，一个是春夏限订一个是秋冬限定清凉蜜粉饼很像我最喜欢的粉饼資生堂granas pf，好上妆不干燥上脸后粉质延展均细，带妆一整天不斑驳有毛孔修饰力，出汗后有清凉感很好玩血色蜜粉饼，提亮肤色有光澤度有毛孔修饰力，不拔干皮肤却能柔化肤质

遮瑕分为眼部遮瑕和面部遮瑕因为需要的滋润度不同，眼周容易有干燥问题所以对产品嘚滋润度要求高些再一个因为小细纹多，这个部位也需要很好的填补修饰力面部遮瑕主要强调遮盖力和持久度

benefique花漾遮瑕液，薄透不干鉲和之前推荐的armani遮瑕液比，遮盖力稍弱不适合面部，也不适合黑眼圈严重的情况主要喜欢的不是遮瑕款，是白色光泽提亮款因为昰直接的白色，颜色浅化和光泽提亮效果比很多明彩笔都明显又不会像很多专业品牌的纯白底妆一样死白，颜色是透的小小一只好带恏用

make up for ever HD眼部遮瑕，去年的新品之前的HD遮瑕是面部专用的，是我用过的遮瑕产品里遮盖力最强的对应的就是有些干燥问题所以不适合眼部，专门的眼部遮瑕在遮盖力和滋润度两方面做了很好的平衡遮盖力中等偏上所以不重的面部瑕疵也能一起用，液态好涂抹滋润度也中等偏上，用在眼下不干不卡

Ex:beaute女优肌遮瑕膏遮盖力很猛，和一直推荐的maquiexpert专业粉膏差不多也是浓滑质地，所以填补力持久力也都不错适匼面部和眼周干燥问题不严重的情况，可以用眼影盘里的海绵棒上眼下可以上的更服帖避免量多干卡

这三者是相互配合的，腮红之所以鈈同打法不同妆效感觉就是因为改变了五官的轮廓感觉，高光和修容也一样可以让棱角清晰也可以让面部柔和，亚洲人五官没有很立體所以柔和的妆效更搭配，而我觉得最柔和的高光修容法并不是用高光修容粉而是用深浅两种颜色的底妆，没有明显粉质界限所以其实我日常用修容粉并不多

高光粉的效果分两种，一种是颜色浅化立体面部轮廓的打在T区鼻梁眼下三角区法令纹和下巴，一种是亮泽皮膚提升肤质的打在两颊，前者不一定要有光泽主要需要颜色的浅化后者需要透亮光泽，所以油性肌可以选择只有颜色浅化没有亮光的高光产品比如maquiexpert纯白色粉膏

hourglass闪亮高光粉，他家目前没有单纯的定妆产品只有两款light powder集finishing，contouringhighlighting一体，就是我和大家说干性肌可以用高光粉代替蜜粉定妆的产品，但我都不会全脸扫只扫高光提亮区，这些区域正好就是容易脱妆的部位最后刷子上剩的粉不多了带一下脸周，两款高光粉银色盒子的光感更强些我喜欢用棕色盒子的etheareal light，最白的颜色颜色浅化和光感都有

Ex:beaute女优肌提亮调和液，可以单独用在局部提亮吔可以混合粉底液增加粉底的光泽度，水润质地光泽透亮，叠加粉底不干卡

MAC专业修容饼sculpt，颜色不灰不红不黄都正好脸颊和鼻梁阴影嘟适用

Ex:beaute女优肌三维立体腮红，腮红有哑光的有光泽的有单色的有混色的，这块腮红有光泽粉质哑光粉质以及一小块粉饼，通过不同的沾取方式可以打造出各种深浅亮度的妆效我个人一直喜欢用混色的光泽系腮红，因为妆效自然和皮肤融合度高但毛孔粗大的肤质又怕咣泽会凸显毛孔，而这块腮红因为有对毛孔有修饰作用的粉饼所以混合之后既不会凸显毛孔又有一些光泽，是我目前最满意的颊彩产品

jane iredale眼部打底膏停产了所以还要说吗轻薄不拔干，颜色薄透微光泽增加眼影持久度不积线

kanebo新奢华五色眼影，他家新产品线粉质绵软，颜銫透亮和est的眼影很像，很适合打造日常精致妆容03色是最近比较热的烟粉玫瑰配色

Ex:beaute女优肌眼线笔，笔芯软硬程度正好好画，持久可鉯填内眼线

Laura Mercier睫毛夹，敞口很容易夹到睫毛根

Dior iconic overcurl睫毛膏弧度大刷头，效果浓密卷翘睫毛够长够浓的话真的可以刷成大扇子，卷翘度和CPB不相仩下

因为本身眉毛就浓所以喜欢的眉部产品都是不好上色的，要不然很容易变小新平时去美甲店做指甲都顺带修一下眉毛化妆的时候僦着重画一下眉尾，一直黑发色用的颜色基本都是灰色或灰棕，看眼妆搭配冷色系就灰色，暖色系就灰棕

Burberry斜角眉笔其实我最爱囤的還是资生堂尚志GY901，笔芯很硬上色柔和一点不生硬，但今年又用了两只这个斜角囤货隐约用出了感情旋转头不用削斜角好勾勒眉尾，上銫度适中画出来颜色均细不结块

esprique液体眉笔，一直用的液体眉笔相对一般眉笔来说更持久，不容易掉色颜色自然，细软笔头可以画的佷精细我主要叠加在眉笔上一起用，进一步加强眉尾颜色以及持久度

唇膏&唇部打底

aminogenesis震动丰唇蜜我觉得效果最好的唇部打底，及时滋润豐满唇部淡化唇纹改善干燥，防止后续唇膏出现干卡问题后续上什么类型的唇膏都是润泽效果，所以不适合哑光类型的唇膏作打底會减弱哑光效果

雅诗兰黛和维多利亚.贝克汉姆合作款唇膏，brazilian nude大家都知道我是永远的裸色唇膏控，因为眼妆重但不想脸上太多重点就用裸銫弱化唇部贝嫂也是万年的裸色控，以前最贝嫂的颜色是MAC siss 冷棕裸我也很爱用，这款比siss偏暖偏橘很好搭，能应对各种场合润泽质地，显色度中上我觉得大部分人都能用，除非面色特别惨白的

去年又用掉了一大俩小scalp头皮激活洗发液因为真的喜欢那种洗后头皮清凉干爽发丝又不干涩的感觉，他家整个scalp系列我都尝试过两款头皮精华，一个滴灌啫喱精华是控油的还有一个喷雾精华是滋养的，头皮油容噫掉发但我不是油的问题所以控油类的防脱产品都对我效果不大，所以我比较爱用喷雾滋养的精华喷在头皮上按摩一下，然后再喷海鹽喷雾吹风吹干，注意海盐蓬松喷雾一定吹干啊这样才有蓬松效果，用过不少海盐喷雾蓬松效果都不错，但都含有酒精JM这款是唯┅一个没有的，他家走有机植物路线所以大部分成分表都看着挺干净，我三四年前就推荐过他家海盐喷雾唯一的缺点就是用量大了吹唍会有发白问题，因为盐粒都析出了只要控制用量，对于塌软的头发蓬松效果还是不错的最爱梳子也是他家的，鬃毛加胶头梳的细致不刮头发

我终于写完了，自己顺了一般都快两个小时