二、红糖性味溫润味甘甜，入肝脾经具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛經、月经暗红兼腹冷痛等症喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

三、每一个不同的女性有自己不同的经期，经期能不能喝姜汤就需要判断自己是不是宫寒，宫寒可以喝姜汤宫寒来月经前有明显的腹痛，有手脚发凉的感觉可以服用姜汤来缓解症状。

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