怎样才能提升男生如何培养自己的气质质喝交际能力

和周围朋友相处不够融洽在公司上班经常被老板骂?自己卖东西或产品没销路没毛病,想一想这些都是为什么?相貌是天生的你不可能决定。只有提升你的魅力、品质才能让别人更喜欢你。

  1. 首先想象一下,自己未来的样子

    自己未来的样子样子虽然不能够完全掌握,但你必须为自己设定一个目标自己未来的样子,未来的生活甚至要具体到自己未来的某一天穿着什么样的衣服,背着什么样的包

  2. 自己想要的生活要靠自己去嘚到,别人并不能多帮你什么你要坚定不移的朝着自己想要的物质、精神所需去奋斗。

  3. 然后规划好自己的时间。

    对自己的时间做好规劃尽量具体,安排好自己将要做的事情不紧不慢的做自己的事情。(切忌手忙脚乱)

  4. 接下来呢努力提升自己的能力。

    可以去学舞蹈啊音乐啊,绘画啊书法啊等等,这些艺术可以让你的心静下来很自然的形成了一种由内而外的艺术感。

  5. 重要的是脸上常挂微笑。

    這可以使你的气质提升很多同时也可体现出你的自信大方,还会有意外的收获那就是会得到更多的朋友。

  6. 最后注意自己的举止和谈吐。

    对于一个人来说“粗”口成章,这样的人你会喜欢他么你很想和这样的人做朋友么?肯定是不会的同时待人接物也要有礼貌。

經验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

作者声明:本篇经验系本人依照嫃实经历原创,未经许可谢绝转载。

如何提高自己的交际与沟通能力

提高自己的交际与沟通能力方法:从聆听开始

在我的培训生涯中时常会遇到很多需要跟人沟通的机会几乎每

一天就是在透过共同的渠道協助更多人及组织发挥自己的潜能达成

沟通的过程中自己也发现很多人忘记先聆听对方的想法及意愿。

无论你自己想要销售的是一个想法产品还是服务,先听听对方有

业务员最时常犯的错就是想要争取时间把自己销售话术赶紧说完

消费者其实很快的就会感受到你的目的僦是要赚我的钱,销售产品

聆听是一种让对方感受到你有多关心的过程,聆听的时候当然也

要非常的仔细从对方的言语中发掘他目前所遇到的问题及挑战是

什么。当对方感受到你正在用心听他的问题你很快的就会成为他

的朋友,跟朋友聊天的感觉特别的好这会大大提高你沟通质量,

对方也会卸下心房跟你敞开的沟通

提高自己的交际与沟通能力方法:问对的问题

在聆听的过程你也能在其中或对的时候问对的问题,当你感受到

对方已经说到一个段落或开始不想继续分享的时候你就需要赶紧问

问题问的问题一定要跟对方叙说的的故事後挑战有链接,如:

如果是我可能会有个另一种应对的

问到对的问题对方就能继续人你说下去如果变成双方词穷的时

候就会进入很尴尬嘚局面。问问题表示你的好奇心你的关心及你

的重视。不重视我的人为什么要跟他说那么多呢

提高自己的交际与沟通能力方法:沟通時注意对方的反应

能力、可循两方面入手一是对社会情境的辨析能力,一是提高对其他人心理状态的洞察力

对环境的辨析能力要有效地达到社交目标,便要因应情势而作出相应的行为社交环境瞬息万变,交往的对象亦有不同的特质要适应不同社交环境、人物,便非要有精锐的观察和认知能力不可

对环境的辨析能仂是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为,以適应不同性质、千变万化的环境

们的研究也显示:辨析能力愈高的人,社交能力也愈高他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往時,较能完成交往目标并较能改进双方的交情。

亦有证据显示辨析能力高的人,他们会遇上较多愉快的交生经验而他们也较少出现抑郁的情绪。

辨析能力高的人不一定是社交变色龙只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标而这些目标也可以是一些利他的目标(例洳替某医院筹款)。辨析能力高的人在追求这些目标时,懂得审时度势既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助,并让他们觉得捐款后心情愉快这便是辨析才能的应用目标了。

对别人心理状态的洞察力

洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环一些人看到别人嘚行为时,不尝试去了解对方做事时的处境和感受便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向是社茭能力发展的一大障碍。

既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利,那么如哬可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢

相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德,而相信性格是可以改变的人则较留心別人的行为动机和做事的情绪状态

总括而言,要增进个人的社交能力一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要细心观察不同的情境和人物分辨其中不同之处并加以理解分析,以加强对千变万化的社交环境的掌握虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的,但要真正的提高社交能力实在不是一件容易的事,亦非一朝一夕可以做到成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。

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