该楼层疑似违规已被系统折叠
单泵主要都是咖啡因为主来提升神经兴奋程度的说实话也就是一补给,没有什么吃了就变罗尼的神奇功效而且咖啡因会使血液浓稠度变高 从而导致目标肌肉充血程度变差,也就是说泵感会变差
我朋友练散打的后来上班后就烸天晚上健身房打拳和练深蹲
开始就是肌酸蛋白粉,后来上氮泵了
现在上瘾了,每周他大概去5次健身房不喝氮泵都没心情动弹,怎么破
大哆数时候没有。但是你应该是身体健康,经常训练的人