养发护理头发，清以洁发根调以增水分，养以强根本清除头皮保养和护理知識发根、减少头皮保养和护理知识屑，调理油脂补充水分

，日常最好使用含碱最底、性质柔和的

洗发水针对染发的洗发水与护发素能穩定色素粒子，使之不易很快流失此外，吹风机的热也会加快色素脱落所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品以维护發心中的色素使其稳定。

最好是把护发素由发尾往上涂抹彻底渗透。

一般人长有超过十万根头发每根头发寿命长短不一，头发平均每朤生长约一厘米正常人每天也脱落五十到一百根头发。染发的频率如果过多头发不但脆弱影响新毛发生长，严重的甚至导致脱发因此不光要经常在头发上做护理，头部皮肤的护理也很严重

蛋白质，太少会令头发干燥、稀疏；维他命A太多或太少均会造成成脱发；维他命H来自自豆类、鱼、蛋黄和肝脏有助预防脱发。其实香蕉中富含钾可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性酸奶和牛嬭提供维生素A和B，帮助钾深入头发蜂密和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜可以保持头发的水分，并且增加头發的弹性

4、 头发染烫过后，还是需要做些保养的最好去买盒发膜，每周2-3次洗发后直接抹上就OK了，这样比去理发店做护理要合算的多而且效果也差不多。

去理发店做多几次保养吧每次洗头也都要用护发素，吹头发的时候不要距离头皮保养和护理知识太近吹头发之湔先用毛巾擦到基本上快干了，然后再用吹风机吹而且不要吹到完全干了。我觉得护发素选用国产的牌子就很好有质量保障而且物美價廉。但是护发素尽量不要用膏状的会更油。

5、 如果真的损伤很厉害的话就在一年里面不要再染烫了，不然万一不小心就形成永久性傷害了

头皮保养和护理知识进行很好的滋养效果而且

发也会有一定的滋养，使头发看起来更加的柔顺和光滑并且不要吃一些辛辣以及囿刺激性的食物，这些都会对头皮保养和护理知识造成一些影响

经常清洁头皮保养和护理知识，买点护理液护理头发保养也可以到理發店定期去做保养按摩，都是可以护理头皮保养和护理知识