吃零食如花生瓜子之类,再不瘦就听其自然。可不能硬减肥搞不好身体搞坏了,很难看的你想想:皮肤干巴巴的,皱皱的屁股与胸部都拖下来了,眼睛无光頭发稀疏等等;哪个男孩要抱你?你胖说不定还有喜欢
男人。哈哈O(∩_∩)O哈哈~
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标准体重是你的身高减110
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随便罗45公斤左右吧,我太瘦了40公斤都没到,可恶就是不胖。
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没分?如果想有肉感瘦到52公斤僦查不多了,如果想要骨感的话瘦到45公斤左右。
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不用急, 肥点好,胖点乖!
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2018年8朤14号减肥初始体重64.5公斤,目标45公斤