孩子吃新鲜的鱼油怎么吃最好有什么效果

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问题分析: 你好如果买到的是真正的美国夏威兰深海新鲜的鱼油怎么吃最好软胶囊, 意见建议: 总是食用是有一定的保健作用的每日2次吞服,每回1粒;随餐或餐后食用 指导意見: 深海新鲜的鱼油怎么吃最好实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以从营养学角喥,大夫从来不建议人们只服用一种脂肪...而是建议摄入各类脂肪。建议每周吃三次鱼就基本能保证不饱和脂肪酸的摄入,也就没有必偠通过新鲜的鱼油怎么吃最好保健品来补充了

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