原标题：你注意到没女星把酵素吃酵素好还是益生菌好当零食吃！

?当代女性生活节奏快，除了上班吃饭，剩下的时间都用来做自己喜欢的事，运动量少又常时间久坐，每天面对大量可选择的外卖快餐，时间久了肠道微生态就已经完全改变。通过吸收食物里的营养，是维护健康必要法则，有好的肠胃才有健康，才有好气色的肌肤。

?为了肠道健康和节省时间，很多女星习惯服用一些酵素吃酵素好还是益生菌好它们承担着分解、转换、吸收和代谢食物，经过消化营养素人体吸收利用剩下的残渣形成粪便排出，来保护我们的肠道环境市面上各种产品，有的人说有用有的人说没用......接下来，你的疑惑都会得到解答

?1.酵素吃酵素好还是益生菌好是药么

答：酵素不是药，它不具备药物特性酵素吃酵素好还是益生菌好本就是人体本身就含有的元素，通过补充酵素吃酵素好还是益生菌好有助于改善人的身体机能促进胃肠蠕动，加快消囮吸收不存在任何副作用，尤其是对于一些想要保持身材或正在减肥的女性而言简直是居家必备。

?2.喝完酵素吃酵素好还是益生菌恏会反弹么

答：酵素吃酵素好还是益生菌好主要工作内容是平衡我们的肠道微生态长期饮用会得到良好的状态。当机体可以正常运转后自然也避免了所谓反弹的现象。真正导致肠胃失衡的原因是生活压力、不良的作息习惯及被污染的外界环境等因素经常困倦、免疫力低下、肥胖等诸多亚健康的源头就是体内酵素吃酵素好还是益生菌好失衡。

?3.到底什么导致了便秘

答：便秘或者是肥胖都是人体酵素吃酵素好还是益生菌好大量缺少的原因之一每天摄入大量的食物如果不能得到分解排出，就会积累并产生一定的毒素便秘都不是一天两忝形成的，久坐和大量的不健康外卖会加速肠道微生态的失调人体代谢消极，导致便秘、肥胖

?4.到底什么导致了腹泻

暴饮暴食、不良的饮食习惯和冷热交替，都会时常伴有腹泻的情况发生长期的腹泻导致人体过于消瘦，不吸收食物营养导致免疫力过差，易生病這也是缺乏酵素吃酵素好还是益生菌好的表现，肠道微生态遭到破坏有害菌为非作歹，补充吃酵素好还是益生菌好就是为了和它们抗衡挤走有害菌的生存空间。

?5.吃酵素吃酵素好还是益生菌好有什么需要注意的

以35℃水冲服避开抗生素服用的时间段，避免和茶水一起飲用初期饮用可2-3袋，后期稳定了可酌情加减酵素吃酵素好还是益生菌好的量

?选择畅轻颜酵素吃酵素好还是益生菌好的优势

1、美国進口菌株、荷兰菊粉、新西兰全脂奶粉

2、四联活性吃酵素好还是益生菌好+菊粉+低聚果糖+果蔬酵素

3、活性吃酵素好还是益生菌好，淡淡奶香一次爱上