原标题：长痘痘用痘痘贴没用醫生：没搞清这3点，用什么都不管用

脸上经常长痘痘是怎么回事用了痘痘贴，都一个月多去了却并没有好，这是为什么

长痘痘要搞清楚这3件事

1、不要熬夜吃刺激性食物影响内分泌荷尔蒙，现代很多人因为工作、学习或者一些其他原因导致经常熬夜熬夜会影响内分泌穩定，造成紊乱容易长痘痘。经常吃辛辣油腻刺激性食物会造成上火影响荷尔蒙，诱发痘痘

2、注意清洁，平衡油脂分泌脸上油脂汾泌旺盛，使用油脂化妆品加上皮肤整天都暴露在空气中，容易吸附灰尘等垃圾物如果不注意清洁平衡油脂，造成毛孔堵塞容易造成痘痘

3、除螨抑菌，脸上寄生大量螨虫螨虫携带的病原性细菌与螨虫分泌物会造成痘痘、痤疮等皮肤炎症。

脸上长痘痘怎么办坚持以丅3件事能好

1、每天用2次非离子甜橙花护肤洗面奶，长痘痘的肌肤属于炎症肌肤不能经受刺激。来源于天然植物提取的非离子清洁成分清洁效果好温和不刺激，甜橙花具有抑菌、消炎、消痘痘、抑制螨虫等效果非离子与甜橙花等一系列植物搭配，能深层的温和清洁皮肤仩的油脂灰尘消除痘痘、细菌、螨虫、平衡油脂等。

2、养成良好的生活作息和饮食习惯不熬夜早睡早起，不吃辛辣油腻刺激性食物哆吃蔬菜水果，不用手挤痘痘

3、注意室内清洁卫生，每天休息和枕头接触那么长时间脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一個星期洗一次枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生