换个自行车坐垫你可以试试看維乐的angel或者WTB的Rocket，这两款都对大腿比较友好你可以试试看
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内侧疼非常简单,你那是自行车骑行姿势有问题 你的内侧一直在蹭你的车座子 导致的磨伤 你可以换个窄点的座子,或者改下你的骑行姿势
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