減肥瘦身~老中医專業的指導~瘦后鈈反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一级棒!
想不瘦不健康不漂亮迷人~都难! ~肯定健康科学,凹凸有型,行得通啦! 不会反弹的~哦!
倉庫不進帳,自然貨源僦会~缺,
油箱不加油~很快就会見到~底!
多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦!
今天2009年5月20日星期三~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!.
送你一些有效简易的减肥食疗,不失健康不反弹, 凹凸有型的方法:老中医~祝你减肥早日成功!
(1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉烸次取茯苓粉15克,粳米60克煮粥加冰糖就可.
简单方便不失健康。早晚服用,肯定有效忌食油腻肥甘之物。
(2)荷叶茶:荷叶以葉大、完整、色绿、无斑点者为最佳取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干,
每天取10克泡茶饮服
中医认为荷叶味淡微涩,人心肝脾经有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现
荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加,能降血压、降血脂.还能健康长寿少病痛哦!
(3)冬瓜汤:用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效有助于减肥。
(4)玉米须茶:把玉米须割下阴干用玉米须30克加400毫升水,烧开后当茶饮服
玉米须味甘性平,有利水消肿之功可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦。
(5)山楂饮:取出楂肉60克加水500毫升煎水代饮,
每日1剂连服10日。山楂性味酸甘微温有开胃消食、人滞消积、
活血化瘀之功效,特別对消油腻化肉积有较好效果,今生远离高血压哦!
健康減肥~該大就長,該少就減~凹凸有型 就這么简單!!???
人是后知后觉一说就知道了~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。
在网上有人问我老中医,你是不是医生啊进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
如果医生~不想要恏处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去交往拥有??那你肯定麻烦了哦! ? ! ? ! ?
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪要有效解决,需要多方面的配合