六个月宝宝辅食菠菜辅食怎么做好吃1岁泥的做法

菠菜辅食怎么做好吃1岁茎的纤维對宝宝的肠胃来说太粗了不好消化,所以要尽可能的去掉

给宝宝做辅食用的叶绿菜为避免农药残留请使用有机蔬菜。

清水烧开后放入葉片尽可能的多煮些时间。

出锅后用凉开水水泡一下去掉余热。

这里煮菠菜辅食怎么做好吃1岁的水不倒掉的话可以继续煮其他材料,最后浓缩的煮菜水可以给宝宝吃饭时添一道菜汤

挤干水分,在切菜板上摊平

横切后竖切,再用刀面压平后再重复直至成泥。

在此敎大家一个保存办法如果一次做多了,可以用制冰盒冷冻保存使用时再用微波炉加热。

菠菜辅食怎么做好吃1岁泥可以和各种蛋白质类嘚泥混合比如豆腐、鱼、鸡肉等,也可以直接加在米粉里给宝宝食用

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