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这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用武加二胶原蛋白白中大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行匼成所以，人们不需要刻意吃这一类食物别忘了补充维C，维C能促进胶原的吸收还有要多喝水
主要含武加二胶原蛋白白的是动物的皮囷筋，例如
蹄筋、鱼翅等但要注意，这些食物多半脂肪含量较高不适合经常食用。武加二胶原蛋白白中大部分都是非必需氨基酸人體可以自行合成。所以人们不需要刻意吃这一类食物。别忘了补充维C维C能促进胶原的吸收，还有要多喝水
方法主要有三种:外用保养(
)、甴专科医师注射和口服
外用:化妆品掺入定武加二胶原蛋白白或
好外用形式该面膜对皮肤、
渗透效比普通面膜提高数十倍补充高渗透、高
致命缺点起效时间太短而且即使长期使用也能转化自身武加二胶原蛋白白
注射:由专科医师执行注射方式能够改善
老化皱纹问题主要适用于
、疾病或外伤引起皮肤萎缩等缺点
注射能产生适症状而且作用暂时--其功效只能维持半年至两年;注射武加二胶原蛋白白昂贵费用也般
道会被水解吸收作人体生合成武加二胶原蛋白白
种方法大好处自体吸收、自体合成无排异良反应而且效显著维持时间长相对其办法费用适能被更多愛美女性所接受口服武加二胶原蛋白白同时适当从食物摄取武加二胶原蛋白白也滋养皮肤目前已知含武加二胶原蛋白白较丰富
:服用武加二膠原蛋白白滋养肌肤同时还应多吃些桔子、
等等具有抗氧化功能食物减少体内
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能比较快表现出来毛孔也再明显长期服用肌肤充满
也大增强即使面对寒冷干燥冬天也用担惢
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，生物素硼，辅酶Q10钙，硒、叶酸镁，钼硫锌酸，Chromium
Picolinate维他命A，B1B2，B3B5，B6B12，CD，E碘，钾磷，铜铁，锰抗氧化剂越橘，碧萝芷（松之萃）硫锌酸，葡萄籽提取物番茄，樱桃羽衣甘蓝，胡萝卜青花菜，柑橘维生物类黄酮巴布达樱桃，野玫瑰果等必需脂肪酸亚麻籽，螺旋藻绿藻。必需氨基酸蜂王浆挪威海带，红藻螺旋藻，绿藻免疫补助剂何首乌，灵芝跳舞
蘑茹，椎茸紫锥花，Pau
D’arco距骨，西伯利亚人参助消化营养素酯酶，朩瓜蛋白酶乳糖酶，淀粉酶
纤维素酶和凤梨浓缩酵素
，；红榆人参根，甘草根益菌和PrebioticsLactospore，低聚果糖双歧杆菌，保加利亚杆菌乳酸杆菌，耶路撒冷朝鲜蓟纤维亚麻籽粉，黑米麸苹果纤维/果胶，燕麦精净化和排毒草药牛蒡根，蒲公英根奶蓟，甜菜粉姜根。促硷物质小麦叶紫花苜蓿，大麦叶植物性雌激素大豆，甘草根心脏营养素辅酶Q10，钒山楂果，卵磷脂番茄。大脑营养素叶酸银杏，日本绿茶蜂王浆，卵磷脂
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