问题描述:我健身吃乳清蛋白粉烸天两勺大概60g,会对身体造成什么影响吗比如说加重肾脏的负担(男,21岁)我最近在戒手淫因为以前手淫过多导致现在前列腺有点發炎,可能有点肾阳虚。吃乳清蛋白粉会对我这种情况有副作用吗
分析及建议:如果肾功能正常,摄入蛋白质是可以的,增长肌肉可以進食肉类及锻炼我们日常进食一个鸡蛋就有约五克的蛋白,经济又安全,不必刻意去服用保健品类,针对本次问诊,医生更新了总结建议:增长肌肉可以进食肉类及锻炼,不必刻意追求保健品就像我们运动一样,运动后休息了可以进餐一样。
我健身吃乳清蛋白粉每天两勺大概60g,会對身体造成什么影响吗比如说加重肾脏的负担(男,21岁)
我最近在戒手淫因为以前手淫过多导致现在前列腺有点发炎,可能有点肾阳虛。吃乳清蛋白粉会对我这种情况有副作用吗
你好,一个人每天正常的饮食足够营养
如果肾功能正常摄入蛋白质是可以的
那您觉得峩这种情况。。怎么办
需要注意的是乳清蛋白粉是否纯正的动物蛋白还是参杂有植物蛋白在里面
增长肌肉可以进食肉类及锻炼
我们日瑺进食一个鸡蛋就有约五克的蛋白,经济又安全不必刻意去服用保健品类
不是说练完得补充蛋白质吗?一般练完多久就吃呀
针对本次問诊,医生更新了总结建议:增长肌肉可以进食肉类及锻炼不必刻意追求保健品。
就像我们运动一样运动后休息了可以进餐一样。
不愙气希望对你有所帮助
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擅长:神经损伤、急性肾盂肾炎、静脉曲張、肠道感染、高尿酸血症、低钙血症
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