芡实、莲子茯苓芡实山药鸡内金配比、佛手打成粉能一起喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-23 00:12 标签： 莲子茯苓芡实山药鸡内金配比

儿童健脾胃套餐 1??太子参淮山湯包 ?配料: 太子参, 淮山, 芡实, 茯苓, 蜜枣 ?功效: 健脾胃, 益气健脾 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 不爱吃饭, 不长肉 2??山楂麦芽汤包 ?配料: 谷芽, 麦芽, 山楂, 淮山, 蜜枣 ?功效: 消食开胃, 健脾胃 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 积食, 不爱吃饭, 不吸收 3??小四神汤包 ?配料: 淮山, 芡实, 茯苓, 莲子, 呔子参 ?功效: 健脾养胃,祛湿 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 不爱吃饭, 没胃口 4??独脚金太子参汤包 ?配料: 独脚金, 太子参, 麦冬, 无花果, 芡实 ?功效: 消食祛疳积, 健脾胃 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 疳积, 不爱吃饭不吸收 5??小儿二参汤包 ?配料: 太子参, 白糖参, 黄芪, 无花果 ?功效: 健脾胃, 补元气 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 体质差, 易感冒, 不爱吃饭 6??羊肚菌太子参汤包 ?配料: 羊肚菌, 太子参, 淮山, 芡实, 红枣 ?功效: 益肠胃, 健脾胃, 助消化, 提高免yi力 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 不爱吃饭, 不吸收 7??小六宝汤 ?配料: 太子参, 芡实, 茯苓, 薏米, 虫草花, 蜜枣 ?功效: 调理脾胃, 益气养脾 ?适宜人群: 一岁以上孩子, 不爱吃饭, 不吸收不长肉 ?煲汤方法: ①汤料清洗干净并浸泡20分钟(红枣, 蜜枣, 枸杞除外) ②自备250克新鲜肉类, 焯水并洗净, 加1.2~1.5L清水, 所有食材放入炖盅, 隔水炖1.5~2小时 ③出锅前放入适量盐调味即可 ?提示: 本品功效皆为食疗功效,不可替代药物治疗 ?存储方式: 置于冰箱冷藏,防虫防潮,取用后密封。

简简单单一碗粥吃出好身材。

呮吃蔬菜水果或水果酸奶的法虽然暂时体重减少，但往往一恢复正常饮食就反弹并且容易形成虚寒湿重的易胖体质，调理体质并控制攝入总能量源头治理是根本。

脾胃虚寒湿重的人容易虚胖大肚腩；平时贪凉伤阳气的人，很容易腹泻久之则慢性胃炎胃寒反胃。用茯苓山药薏米藜麦山楂加莲子茯苓芡实山药鸡内金配比磨成粉煮粥或蒸糕轻轻松松就能去湿健脾减肚腩。加莲子芡实和炒扁豆调理小兒食积腹胀腹泻，对于成人气虚胃胀脾虚便溏也很有效哦加西洋参、三七，可以排毒解淤补气益肾。

瘦身健脾莲子茯苓芡实山药鸡內金配比山药粥的做法  

  1. 赤小豆、薏米、藜麦，富含膳食纤维可去湿健脾利于瘦身。《本经》时珍曰∶“此豆以紧小而赤黯色者入药其稍大而鲜红、淡红色者，并不治病”赤小豆比红豆色暗个瘦长而小，可下水肿利小便久食令人瘦。

  2. 茯苓山药去湿健脾益气山楂助消囮消食。

  3. 放入搅拌机打成粉装入罐中，每次煮粥按每人一勺加入山楂宜先去核再加入

  4. 莲子茯苓芡实山药鸡内金配比(鸡胗外面那一层晒幹)，药店有售

  5. 捏碎用研钵或搅拌机磨成粉

  6. 大米洗净，用上下火130度烤十分钟烤过的大米健脾去湿煮出的粥口感格外好。

  7. 将大米、茯苓山藥薏米山楂红豆粉加入电饭锅加水，按煮粥档

  8. 起锅前加入莲子茯苓芡实山药鸡内金配比粉，生的莲子茯苓芡实山药鸡内金配比消食健胃效果更好如果不喜欢生莲子茯苓芡实山药鸡内金配比的味道，也可以和大米一起煮

  9. 起锅，搭配水果和水煮鸡蛋作为营养丰富也瘦身

  10. 搭配蒜蓉拌菠菜和香煎深海鱼，作为晚餐营养又瘦身

  11. 就是这样简简单单一碗粥，改善易胖体质健脾去湿消肚腩，吃出好身材

减肥瘦身不吃主食荤食只吃蔬菜水果，虽然一时瘦了却形成脾胃虚体寒，吃什么都胖的体质根据个体情况加减食材，发挥食物调理神奇的功效才是长久之计

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