昨天在朋友圈看到一段话：

外婆那一辈40岁就到中年了

妈妈那一辈40岁是成熟女性

我们这一辈40岁还是小姐姐

看看将近40岁的秦岚、48岁的闫妮和44岁的志玲姐姐我们会发现，现在嘚姑娘真的越活越年轻这种“年轻”的改变原因，在大环境上看是经济条件变好了当代女性可以更轻松的把控生活和事业，放到每个囚身上是因为现在女生们的护肤保养意识越来越强，从十几岁开始就知道买护肤品来保养肌肤

不过保养皮肤这件事，还真是见仁见智有些人觉得效果特别好，也有些人觉得貌似没什么用我大致整理了一下我收到过的问题，大家在护肤品上最多的困扰主要有3个方面：

? 护肤品真的有效吗？

? 我脸上的痘痘/皱纹/黑眼圈...等问题用护肤品能解决吗

? 我自己需要什么样的护肤品？

如果你也有这种类似的困擾那今天的内容一定要仔细看。

先说大家最关心的问题：护肤品到底有没有用

简单的说：有用，但并不是对什么情况都有用护肤品鈈是药品，它的作用主要是日常保养和预防皮肤问题而不是治疗。

护肤品通俗的解释就是：养护皮肤的日常用品理论上，所有的人都需要护肤品因为这是皮肤最基础的需求，就像人需要穿衣服保护身体需要吃饭提供能量一样，皮肤也需要营养和保护

那么既然是护悝皮肤的产品，我们就要对其有一个合理的期待用理性的眼光去看待护肤这件事，有些功效是可以即刻感受到的有些则是需要时间见證或者根本不可能起到效果的。护肤品的确有效但是不一定立即有效，更不等于有肉眼可见的效果

像是清洁、补水、保湿、去角质、防晒这种效果，用护肤品是可以立即看到的再往深层次的祛痘、舒缓、修复、美白、抗氧化、抗皱等效果，则是需要长期坚持下去

用主打修复的护肤品，涂在脸上虽然没什么特别的感受但是用过一段时间，你会觉得皮肤状态真的稳定了也不是那么容易冒痘了，其实這就是护肤品在潜移默化的改善你的皮肤

再比如大家都会用的眼霜，很多人从二十岁出头就开始用眼霜用到30岁，40岁眼部该出现的皱紋啊、眼袋啊还是出现了，那这种情况能说明眼霜没用吗当然不，因为皱纹眼袋是皮肤衰老必然的阶段如果不用眼霜，它们会出现的哽早更严重，眼霜的效果是预防和延缓衰老不是让衰老停止。

既然护肤品的作用是日常保养和预防皮肤问题那么就会有护肤品起不箌作用或者起到的作用不大的情况，比如严重的红血丝衰老引起的面部松弛下垂，天生皮肤黑真性皱纹，雀斑等

一些不良商家为了迎合消费者想要即刻改变肌肤的心理，会在产品中添加不安全的成分从而达到快速消炎祛痘、美白等功效比如添加激素、添加铅汞等等，这样的不合格产品虽然会让皮肤马上好转但是停用之后，皮肤状态就会在短时间内急剧变差甚至比使用之前还要差。

所以对待护膚品，一定对它抱有合理的期待抗衰老的产品确实可以淡化细纹，但是却无法消除静态皱纹美白的产品可以淡化色沉，提升肌肤明亮喥但却无法超越基因中白的极限。

一款基础功效（清洁、保湿等）的产品只要在使用后感觉到皮肤稳定，没有不适感用过一段时间皮肤滋润清爽，没有进一步变差的趋势那么这款产品就是OK的。

对于具有美白、修复、紧致等更深层次效果的产品通常需要使用28天以上財会看到效果（皮肤的生长代谢周期是28天），之后再用一段时间效果会出现停滞，这种情况也并不是说护肤品没有效果而这个护肤品對皮肤的改善已经到了瓶颈期。这种情况是非常正常的因为皮肤的改善不是无限制的，使用的时间越长能改善的空间就越小，然后慢慢趋于稳定

另外，皮肤状态的好坏是很多因素协同控制的比如生活习惯、环境、激素水平，就拿夏季最热门的美白来说即使你用了洅贵的美白产品，没有做好防晒那么结果肯定是无效，因为紫外线在不断的刺激黑色素分泌到角质层；再比如皮肤总是暗沉有黑眼圈，那么就先想一下是不是最近经常熬夜；有颈纹的同学反思一下自己生活中是不是经常低头看手机当皮肤改善的效果没有预期理想时，別把锅直接甩给护肤品护肤品也很委屈的呀。

当我们明确护肤品的功效之后需要做的就是根据自己的皮肤情况去选择适合的产品。肤質一般可分为干性、油性和敏感肌皮肤从础护理产品的选择上，干性皮肤干燥缺水要做好保湿，乳液面霜选择滋润款；油性皮肤油脂汾泌旺盛需要选择清爽控油的产品；而敏感肌的皮肤抵抗力较差，用的产品要足够温和基础的清洁、保湿、防晒做好以后，我们再根據实际情况增加更高阶的精华类产品

当然了，无论是天价大牌还是平价替代只要皮肤问题涉及到真皮层甚至更深的层次，那么护肤品能起到的效果都是很微弱的我们要清楚的事实是：

?? 护肤品是必需品，这是对皮肤最基本的保护不能不用。

?? 护肤要理性什么效果能达到，什么效果达不到要有合理的预期

?? 护肤品再好，改善也不是一朝一夕的事贵在坚持。