饮料最后我发现了依维世苏打沝,配上我
食、运动调整瘦身成功。我妈都说依维世苏打水能解我的馋,又不让我胖太强啦!您的采纳是我前进的动力
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减脂减肥2113期间最好是不喝饮料。因为5261饮碳酸饮料4102中含糖含有热量1653相对比较高回
但是如果你非常想喝,喝点儿苏打答水这没什么的,里面尽管也有一部分糖热量也比普通白水高,但是总比其他的可口可乐维达之类的,要强多了
但尽量注意节制,苏打水也要少喝多喝白开水或者茶水是最好的。
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看一下成分配方表再做决定有的苏打水喝到嘴里有味甜的感觉,即便添加的不是糖也昰其他的甜味剂所以还是少喝为宜。
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在减肥期间喝依维世苏打水。是可以的这种饮料应该不含糖。但尽量要少喝