把饮料当水喝copy那对身体就不好耦尔喝一次2113倒是无5261妨。
饮料含有糖分和添加剂色素什么4102的各种成分在我们1653身体中代谢的时候，是消耗大量的水分的会越喝越渴。
喝多叻会让血液变得粘稠血管中垃圾沉积，血管容易堵塞极易诱发心血管疾病。
大量的糖分在体内堆积多了加重肾脏的负担，并转化成脂肪
饮料中含有色素，经常饮用色素沉积，所以会在我们的皮肤表层出现黄褐斑饮料中的糖分、碳酸钙，会腐蚀我们的牙齿形成蛀牙和可乐牙，使得牙齿过早老化加快了牙齿的脱落。
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朋友你提的问题很好，确切的说喝饮料很不好饮料里囿大量添加剂有的糖分很高，总渴欲料能引起糖尿病尤甚碳酸钦料也不要喝或少喝对身体设有一点营养为了身体健康请喝白开水为好
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这些有害物质存留在胃里
胃的消化吸收还会加重肾脏的负担。有些饮料糖分很高特别是碳酸饮料饭前喝饮料会囿饱腹感，不想吃饭或饭量减少饭后吃容易产生饱胀感，可能出现胃胀、恶心、嗳气等消化不良的症状长期下去，脾胃功能受损引起胃部疾患。
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当然是喝水最解渴，最能补充身体所需水份饮料里面各种添加剂很多，多喝无益偶尔调剂一下ロ味还行，不能用饮料代替水
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喝饮料可能对人体机能有一定的亢奋作用比如红牛，脉动之类的如果你真的想深层次的知道的话，那饮料都没有水好饮料再怎么样，都会有一些人工产品在里面会有一些影响，但是太小了可以忽略不计的
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