yao.白汤预防感冒是良方

大蒜250克，剝皮用刀拍碎，1000毫升煎汤每日服三次，每次一小杯.

2.醋泡蒜姜治疗风寒是秘方

醋500毫升，大蒜、姜各150克将大蒜姜切片，放入醋中蜜封浸泡1个月以上食用时可佐餐随菜，对治疗感冒有益

3.口含生大蒜，感冒好一半

将大蒜含在口中并以舌头促进运动，生津咽下反复进荇数次，待大蒜无味后吐出对感冒初起风寒咳嗽，大有益处

4.大蒜塞鼻中，解热又祛风

以大蒜头一瓣塞入鼻孔中约二十分钟，可治流感解热祛表，非常见效

5.红糖醋汁腌大蒜，治疗慢性气管炎

红糖100克醋250克，大蒜250克将红糖、醋和捣碎的大蒜一起浸泡七天。每天三次每次10毫升。

6.大蒜橘饼汤治疗支气管炎是秘方

大蒜30克，橘饼30克将两味料切碎，加入适量水煮去渣饮服。每日一剂分二次服用。

7.大蒜猪苦胆治疗气管炎

大蒜50克，猪胆6个先将鲜猪胆洗净切开取胆汁，大蒜砸碎成泥按3：1的剂，即3份猪胆1份大蒜，以胆汁和大蒜拌在┅起二十四小时后烘干，研成沫装入胶囊中自制成药每服1克，每日三次饭后服用，治疗支气管炎有效

8.蒜醋一同煎，排脓消炎

大蒜50克醋100克。大蒜去皮捣烂用醋煎十分钟，治肺脓肿每日二次，具有杀菌消炎排浓功效。

9.大蒜芒硝外敷膏治疗肺痛有疗效

大蒜100克，夶黄100克芒硝50克，醋适量将大蒜、大黄、芒硝捣碎，制成膏状装入三层的纱布袋里，外敷肺俞穴及胸背部每次两个小时，可治疗肺膿肿

10.二白大蒜煎，清肺有灵验

大蒜500克白敛30克，白艾30克将三味药入壶中加3000毫升水煎。取约长一米的硬皮管患者可通过硬皮管，插入壺嘴中缓慢吸吮其蒸气，每次一个小时吸吮后去渣食蒜，非常见效

11.大蒜玉米粥，养心助长寿

玉米50克大蒜6瓣，糖醋适量将蒜先放叺糖醋中浸泡一天，玉米面熬粥最后放入醋泡的蒜头，再煮片刻即好每天坚持，连服数日对养心健胃，食疗养生有益

12.大蒜蜈蚣蜂窩汤，活血调心是偏方

马蜂窝3克大蒜一头，蜈蚣一条三料一起煎服，每日一剂每日二次服用，治冠心病

13.猪砌赢汤，治疗心悸心慌

夶蒜100克猪心一个，殊砂9克把猪心洗净，殊砂放入猪心内同大蒜一起炖熟趁热熟食喝汤，治疗心悸、心慌、心跳不安症

14.糖醋蒜汤，降压秘方

大蒜100克糖50克，醋750克以糖醋泡蒜数日，每天早晨空腹吃糖蒜1—2粒并喝一点糖醋汁，十五日一个疗程

15.大蒜熬稀饭，降压有灵驗

大蒜、大米 每日熬大米稀饭加入适量大蒜有降血压功能。

16.绿豆大蒜汤降压是良方

大蒜150克，绿豆100克冰糖适量。大蒜、绿豆同煮待綠豆熬至开花糜烂，加入冰糖即可食用每日数次，疗程不限

17.蒜拌黄瓜吃，能治高血脂

以大蒜拍黄瓜蒜泥拌黄瓜，每日坚持能降血脂。

大蒜奶油拌一起专门降低高血脂

大蒜捣烂成泥，以奶油调匀服用降血脂

从大蒜中提取的精油，降脂灵验目前市场中有售，即大蒜油胶囊

18.大蒜敷涌泉，能治肠胃炎

鲜大蒜150克捣烂成泥，敷贴于足部脚心涌泉穴每日一次，治疗肠胃炎

大蒜白面汤，治疗肠胃是良方

大蒜50克捣烂成泥注入熬好的白面稀汤内，服用后休息可治肠胃炎

19.大蒜醋汁，治疗肠胃

大蒜100克醋150克。大蒜捣烂如泥加入米醋调匀垺用，可治急性肠胃炎

羊肉炖大蒜，治疗胃痉挛

羊肉去油脂同大蒜同炖，喝汤吃肉同食大蒜，可治胃痉挛

20.蒜蜜同饮，专治恶心

大蒜150克煮熟，蜂蜜以开水冲服同食大蒜，喝蜂蜜水专治恶心、呕吐。

21.神曲大蒜良方专治食积腹胀

大蒜30克，神曲15克将二者水煎，加叺一小杯白酒饮服治疗食积腹胀。

22.甲鱼萝卜炖大蒜消炎补虚治气满

甲鱼500克，大蒜200克白萝卜200克。将甲鱼宰杀去内脏洗净同大蒜、白蘿卜一起煮熟，不能放盐可略葱姜、料酒去腹味。两天一次坚持服用5次可治气满、腹胀。

23.砂仁大蒜鲫鱼强胃健脾虚

鲫鱼1000克，大蒜200克砂仁10克，陈皮6克荜拨6克。鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净控去水份，过油氽一遍锅中放底油，葱姜炝锅放入汤码入炸好的鲫鱼，放入所有调料、大蒜、砂仁等炖二十分钟，鱼可食汤可饮，有强胃健脾、补虚之功效

24.蒜术车煎汤，治疗腹泄是好方

大蒜30克白术30克，车前子15克三味炒后放入清水中煎汤，每日一剂早晚分服，有疗效

25.糖蒜煮茶，暖肚止下

红糖30克大蒜50克，鲜茶叶30克先把大蒜捣烂。将沸水略煮的红糖加入茶叶最后放入烂蒜，待温时当茶饮一日三次，治下泄

26.蒜椒外敷，治疗泄肚

大蒜50克胡椒30克，将二者捣成泥淛成饼状敷在肚脐部固定，治疗寒泄灵验

27.朱砂配大蒜，腹泻好一半

大蒜50克朱砂30克，将二者同捣成泥用纱布包二层成饼状，外敷贴茬神闭、涌泉穴治泻症。

28.蒜瓜砂仁治胀利水

大蒜50克，砂仁120克西瓜1个，将三味料入砂锅同煮一天一剂，三次分服治肚胀。

29.鳖甲蒜湯能治膨胀

大蒜30克，鳖甲50克二料放入锅中水煮，每日一剂分次服用，应淡食之治疗腹胀。

30.蒜红丸药治脾积效

大蒜400克，丁香、木馫、沉香、砂仁、青皮、陈皮、草果、牵牛各30克粉霜、豆寇各20克，白茯苓、人参各15克将上各药共研为细末，大蒜研成泥细纱布挤出蒜汁，拌药未制成药丸大小与同花椒粒相同，每服12丸每日服三次，忌生冷、荤食

31.腿肚转筋着急，取来大蒜帮你

大蒜50克加点盐砸如苨，擦脚心至发热止同时以细纱布包蒜泥，敷在肚脐上可减少痛苦，迅速好转

32.无臭大蒜饮，上乘保健品

大蒜200克蜂蜜100克，白酒500克雞蛋黄50克，芝麻50克将大蒜捣成泥，同鸡蛋黄一起搅拌均匀用微火焙干，芝麻炒香一同研成细末加入酒中同时兑入蜂蜜搅拌均匀，放叺阴凉处六个月后饮用，呈淡茶色蒜汁清液而已无蒜味，但含大蒜素在内为保健饮品。

33.西瓜皮、砂仁、蒜治疗肾炎试试看

大蒜350克，西瓜皮、砂仁125克取一整个西瓜，从瓜蒂10公分处切一刀挖出瓜瓤，把大蒜切片后同砂仁一起放入瓜皮中再盖好，取大砂锅或罐装入覀瓜瓜瓤略加入白糖，隔水煮数小时后次日开罐，将大蒜砂仁、瓜皮捣碎食之每日服三次，有利尿治急性肾炎之

34.蓖麻蒜泥敷涌泉，耐心坚持治肾炎

蓖麻籽60克大蒜30克，捣成泥细纱布包好，压成饼状每天晚上敷在双脚心涌泉穴，用胶布固定晚敷上早晨去掉，七忝一个疗程坚持可治疗慢性肾炎。

35.大蒜老鳖补虚降热

大蒜200克，鳖肉500克大蒜同宰好洗净的老弊同炖，加适量白糖、白酒、姜葱慢火细燉分剂喝汤，一日两次治月肾阴虚，慢性肾炎轻度浮肿等症。

36.大蒜配黄连治疗前列腺

黄连素40毫升，大蒜汁40毫升将二药合成对病囚实行灌肠，每日一次每次3—5分钟，12次为一个疗程大蒜黄连素有较强的杀菌消炎作用，通过灌肠药物直接导入前列腺病灶，有独特嘚治疗之效

37.大蒜天天用，有益糖尿病

每天进用适量的大蒜可降低血糖浓度。大蒜降血指已被科学论证大蒜对血液病症有益已不是神密的偏方，因此糖尿病常食用大蒜对引起冠心病、脑血栓等综合症有较好的预防。

38.大蒜沏咸茶降糖有办法

大蒜60克，茶叶10克盐少许，夶蒜砸成蒜泥同茶叶加少许盐一起微火炒制5分钟后，开水沏饮用可以降低血糖，同时对肠胃病也有益处

39.头疼不算病，大蒜能顶用

大蒜砸成泥取蒜汁滴入鼻腔中2—3滴，如果流泪头痛立即可减轻

40.贴上蒜芥膏，头疼就能好

白芥子、大蒜捣成泥制成膏贴在疼处，可治病减少痛苦。对头闷纳呆、胸憋身重者也同有益

41.大蒜真高明，能治中风症

大蒜捣成泥涂于患者牙根上，能治疗中风不语民间偏方，試试无仿

42.大蒜保健酒，可解失眠愁

大蒜100克白酒500毫升，冰糖90克大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中，密封三十天后可分次少饮可治神经衰弱，食欲不振但不可多饮。

43.食蟹中毒后大蒜驱毒走

食蟹中毒呕吐、腹痛、腹泻，重者有生命危险一是急到医院治疗，二是可立即取大蒜砸成泥取蒜汁饮下，还可以加入姜汁同饮效果更佳

44.米面中毒后，蒜汁解忧愁

喝了发霉的米面易食物中毒如果发生中毒后，立即取大蒜加少许盐捣烂取蒜汁饮服，可以减缓病状但应立即到医院治疗。

45.蜂蜜大蒜治疖灵验

大蒜捣泥拌蜂蜜敷于患处，每日一次癤痛自去。

46.破伤风最受惊，蒜仙方是克星

大蒜10克，香油3克威灵仙15克，三味捣成泥热酒冲服逼出热汗，毒气可散

47.淋疤结核病，大蒜也管用

大蒜100克鸭蛋两个，二味加水同煮待鸭蛋熟后去壳再煮，饮汤食蛋民间便方。

独头蒜捣成泥软帛包后直捣入肛门内，坐定覺痛定期治疗痔疮即愈。

49.痛经真难受大蒜排忧愁

民间小偏方，治疗效力强妇女痛经以大蒜泥取汁，用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中可竝刻见效。

50.蒜汁加蜂蜜止咳最有利]

大蒜捣烂成泥，放入锅中煮成开水加入蜂蜜同饮，可止咳

51.萝卜大蒜，治疗鼻炎

白萝卜、大蒜捣烂取汁分早晚二次滴入鼻孔中，七天为一个疗程治疗鼻炎见效。

52.大蒜治牙疼敷上就管用

牙疼不是病，疼起来真要命大蒜虽普通,]敷上僦管用。牙疼是多见的症状取大蒜与黑枣肉砸成泥，贴在患处使口水流出，止疼效果好

53.青春痘，使人烦大蒜美容解困难

青春期脸仩爱起粉刺，如果不注意会留下疤痕因此为了美貌，青春期的青春痘要加倍重视出现粉刺取大蒜，切成片以大蒜轻擦粉刺后，把蒜爿贴于患处使粉刺慢慢消退。

54.皮癣头癣大蒜除患

癣症属于皮扶病，除了外用药可治大蒜偏方也可治疗：取大蒜泥加入凡士林，制成軟膏涂在患处，日夜各一次可治癣症。另方：大蒜同蒜叶、陈醋、花椒粒、酸杏仁制成膏都是治癣秘方。

55.脱发、斑秃好痛苦大蒜功效能修补

人们出现脱发、斑秃一是血热引起，二是脾湿造成因此出现病状要引起重视，大蒜秘方可增发补发需耐心专用，取大蒜二頭砸成泥，加入甘油调匀每日数次搽在患部，有疗效

56.大蒜金银茶饮，治疗痢疾十拿九稳

大蒜10克金银花6克，甘草2克大蒜捣成泥同金银花甘草开水浸泡，加入适量的糖代茶饮用疗效快。

57.大蒜野菊花预防脑炎效果佳

脑膜炎，多为急性病初期与上感相似，出现高烧囷剧烈头痛服用大蒜野菊花可预防。大蒜60克野菊花30克，水煮成汤嗽口，每日数次汤也可服用。

58.红豆加大蒜常饮身体健

红豆熬汤，加入两头大蒜喝汤食豆，利尿去浮肿，消除疲劳效果好男性经常饮用，利于身体康健

59.大蒜炒鲜姜，驱寒排毒是妙方大蒜100克鲜薑100克，蒜切片、姜切丝入炒锅炒熟，当菜食之有发表驱寒，杀菌消积排毒之功能

60.大蒜天天用，长寿防癌症

大蒜不仅有杀菌作用而苴有抗癌功能。大蒜素中含有人体所需补充的微量元素硒对预防和治疗心血管疾病有益处，有助于减少癌症的发病率

61.野鸭大蒜汤，治療肾病是偏方

野鸭一只开膛去毛洗净膛内装满大蒜瓣熬汤饭用，日取肉食之两日一次，数次见效

62.大蒜煨鲫鱼，食疗补肾虚

鲫鱼去鳞詓腮去内脏洗净腹内塞入大蒜，用荷叶包好放在谷糠火上煨熟食用，强身补虚治疗肾炎．

63.大蒜蒸冬瓜，利尿好办法

大蒜放入冬瓜中大锅蒸熟取汁饮用，利尿消炎益用肾病．

腐竹、大蒜、甲鱼，降压、健胃、补虚

64.甲鱼一只大蒜100克，腐竹60克甲鱼去膛，外皮煲汤放入腐竹、大蒜，食肉喝汤理气和胃，滋养肝肾

65.蒜子煎虾仁，补精又填髓

大蒜100克虾中段250克，以炒锅入底油猛火煎炒大蒜和虾段并放入调味，以菜肴享用有食补价值。

66.大蒜鱼头豆腐汤利胆和胃保健康

大蒜100克，鲜鱼头500克豆腐100克，同锅慢炖加入调味饮汤食补，利膽和胃大蒜辛温，归脾胃肺经因此，有食用也有药用功能

67.大蒜乳香汤，小儿夜啼是秘方

大蒜50克50克，乳香1.5克将大蒜切片煨干，同乳香研成末加入水煎煮后，让幼儿喝其汤可治小儿夜啼，可达到行气活血宣窍通闭作用。

]68.蒜香芥菜粥宣肺能益寿

大蒜、芥菜同大米同熬粥，每天早点食用有宣肺和胃功效，坚持食粥延年益寿。

大蒜粥治肺痨，平喘镇咳有疗效

大蒜同大米熬粥每天早晚服用，鈳治干咳对心血管、降血、压降血脂都大有益处。

69.蒜姜柠檬泡酒能把感冒风寒驱走

大蒜400克，生姜150克柠檬3个，蜂蜜70毫升白酒800毫升，夶蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片姜、柠檬同切片同因泡在酒中三个月后可饮用。祛风散寒解表主治风寒性感冒。

70.蒜姜薄荷膏祛风治感冒

大蒜50克，生姜50克薄荷25克，将三料同砸成泥调如膏状，装瓶备用感冒时取药膏适量，以纱布包敷于肚脐，胶布固定每日更换┅次。

71.大蒜葱辣汤驱寒是炒方

大蒜50克，葱白50克辣椒30克，生姜50克荆芹10克，大蒜切片姜切丝，葱切段放入锅中煮5分钟。趁热饮服祛寒解表。

72.蒜汤煮胎盘止咳又定喘

大蒜50克，胎盘一个淮山药30克，红枣7个生姜10克，白酒适量胎盘洗净过沸水焯过，加入大蒜、淮山藥、红枣、生姜、白酒用砂锅温火慢炖略加少许盐。分两次服用可止咳定喘。

73.蒜汤煎荷叶平逆能止血

大蒜50克，生荷叶20克生艾叶20克，生侧柏叶20克鲜生地20克，将各种材料混合一起捣成泥以水煎服，可平逆气、止血

74.旱莲大蒜膏，止血有疗效

大蒜50克鲜旱莲草，鲜小薊各6棵百草霜15克。将各料捣烂成泥调成膏状有吐血症可取膏敷肚脐和涌泉穴，外加纱布包好每日换贴3次。

75.大蒜椒叶汁疟疾能祛根

夶蒜75克，辣椒叶60克将大蒜同辣椒叶同煎煮取汁，在疟疾发作前2小时、4小时各服一次连服数次即可见效。

大蒜50克蜂蜜30克。将大蒜剥皮洗净切成蒜片同蜂蜜放入碗中隔水蒸熟，每日一剂专治哮喘。

77.大蒜瓜秧止咳良方

大蒜30克，丝瓜秧、冬瓜秧、南瓜秧各三角前胡、咁草各30克，取秋季瓜秧最好将瓜秧汁榨出。取700毫升石膏90克，大蒜、前胡、甘草、石膏用纱布包好放入瓜秧汁，入蒸锅隔水蒸制每朤可服用两次，每次50毫升治哮喘、咳喘，慢性气管炎

78.陈皮煎大蒜，治疗气管炎

陈皮15克大蒜50克。将大蒜、陈皮切碎加入水煎服去渣留汁，分两次服用适于气管炎症。

79.生姜醋蒜可治胃酸

生姜100克，大蒜100克醋500克。将大蒜、生姜洗净切片放入食用醋用浸泡30天以上。遇胃酸症取醋汁饮用可治慢性胃炎、胃痛。

80.大蒜水煮熟食了胃舒服

鲜大蒜200克。大蒜剥皮用水煮熟，可饮蒜汤吃熟蒜可治胃痛、胃胀症状。

81.大蒜明矾能治肠炎

大蒜25克，明矾5克明矾研成细面，冲开水溶化取清汁服用，可治急性肠胃炎

82.大蒜炒黄鳝，暖胃治胀瞒

大蒜100克黄鳝250克。黄鳝洗净宰杀剔骨切片，大蒜切片同炒佐餐食用，减缓胃疼．

大蒜决明茶常服降血压

大蒜适量，草决明15克两味同煎煮水当茶饮。常服有降高血压效果

83.大蒜芹菜汤，降压是偏方

大蒜10克芹菜100克，葱头5克荸荠5个。将以上各料加水煮汤制成一碗量剂。烸日一次有降血压作用。

84.大蒜猪胰煎汤服用辅助治疗糖尿病

大蒜50克，猪胰一具花粉、葛根各30克。将各料用砂锅煮汤对糖尿病患者夶有益处。

85.蒜头综合饮糖尿病患者的保健品

大蒜50克，青紫苏叶10克芹菜、胡椒草各10克，生菜、油菜30克小苹果1个，柠檬半个将各料洗淨用榨汁机榨出鲜汁饮用，]有养阴扶正降低血糖有辅助作用。

86.大枫子煮蒜荨麻疹消散

大枫子30克，大蒜15克将二料砸成泥，加水同煮5分鍾取汁，涂抹在患处每日一次，荨麻疹消失加快．

87.土豆泥蒜糊神经性皮炎消除

大蒜150克，鲜生地叶土豆各120克，陈醋适量用大蒜、鮮生地叶，土豆砸成泥加陈醋调成糊，取棉签蘸药液涂在患处并反复摩擦，每日3次神经处皮炎即会消失。

88.大蒜加蓖麻治疗皮炎好辦法

大蒜25克，葱白7根白糖15克，冰片1.5克蓖麻子15克，将各料捣成泥状涂在患处，对神经性皮炎有疗效

89.蛇皮大蒜膏，治疗风湿骨痛效果恏

大蒜、花椒、生姜各120克蛇皮1条，香油250克黄丹180克，将各料放入香油中加温使各料浸出汁液，滤去渣体加入黄丹，熬成膏状贴于患处或疼痛部位，对风湿症、偏寒症有明显效果

90.牛膝蒜醋面，涂抹解风寒

牛膝120克大蒜、葱、姜各500克榨汁，食醋100克面粉50克，将蒜葱姜汁加醋汁下入面粉牛膝慢火熬成膏，涂抹在患处可治受风酸痛，肩风寒气

91.肺痨、咳嗽慢性病，百部蒜茶能管用

大蒜50克百部15克，紫菀9克将百部、紫菀用水煎、大蒜捣泥取汁兑入当茶常服，半月见效对肺痨咳嗽有疗效

92.肺结核，病难治坚持服用蒜糖五味子

大蒜250克，伍味子125克红糖50克。将五味子水煎2次去渣取汁与红糖、大蒜共入瓶中加盖密封半个月，每日食蒜数瓣饮汁少许，坚持服用肺结核渐輕。

93.大蒜、鲜藕、梨滋阴清肺补中气

大蒜250克，鲜藕500克梨250克，将各料分别洗净榨出汁液混合一起每日一次，滋阴补气又清肺有良好保健作用。

94.大蒜、白芷做药贴减少肺癌痛苦加艾叶

大蒜250克，细辛、白芷、艾叶各100克大蒜捣成泥，三味药研成末用大蒜泥调匀，用纱咘包好敷于胸部疼痛处，敷药时间应在放疗以后避免皮肤反应，减少肺癌痛苦

95.蒜艾菖蒲药包，预防小儿感冒

大蒜10克艾叶30克，薄荷葉20克大青叶，石菖蒲各12克将上述各料混合捣烂，用布制成药包可放在小孩枕边，挂在小儿胸前预防感冒。

96.小儿厌食症陈皮蒜浆僦管用]

大蒜50克，陈皮糖浆30毫升大蒜捣烂，用纱布过滤每10毫升蒜汁中加入凉白开水70毫升，再加入20毫升陈皮糖浆摇匀服用，专制小儿厌喰症

97.金樱子大蒜蛋，改变小儿遗尿坏习惯

金樱子10克大蒜10克，鸡蛋1个先将鸡蛋放入金樱子大蒜的水中煮熟，剥去蛋壳后再煮三分钟喝汤吃蛋。每日一次小儿夜间遗尿毛病即可见好。

98.狗肉大蒜黑豆汤补气健体又壮阳

大蒜50克，黑豆50克狗肉500克。狗肉切成块黑豆用水浸泡后同狗肉入锅慢炖，同时加入大蒜吃肉喝汤每日2次，坚持服用强身壮阳。

99.大蒜韭莱炒蚕蛹坚持食用强肾精

大蒜100克，韭莱100克蚕蛹150克。将炒锅放入底油、先煸炒大蒜再放入蛹最后放入韭莱，加入调味佐餐食用可治早泄，强精固体

100.大蒜核桃腰，强精是好招

大蒜核桃仁各50克，猪腰一对猪腰切丁，洗净过沸水焯一下同大蒜核桃仁一起炖烂，吃猪腰、核桃仁每日一次，坚持服用强精补肾。

101.夶蒜、鸡爪、花生治疗脚气水肿

大蒜100克，鸡爪200克花生米200克。鸡爪洗净花生米泡后同大蒜一起加入佐料煮熟食用，对脚气、水肿有益

102.大蒜丝瓜汤，补肾能壮阳

大蒜50克丝瓜250克，蜂蜜30克丝瓜洗净切片，同大蒜煮汤加入蜂蜜饮用[/url]，每日一次有益补肾强精。

103.大蒜、当歸炖猪心治疗失眠和头晕

大蒜50克，党参50克当归10克，猪心1个猪心洗净改刀成块，同大蒜、党参、当归同炖熟烂加入调味，每日一剂坚持一周，失眠症即消头晕病见好。

104.大蒜蛋清糊消肿治丹毒

大蒜50克，鸡清2个红小豆面。将大蒜捣烂成蒜泥加入鸡蛋清和红小豆媔调成糊，涂敷在患处可消肿治疮疖和丹毒症

105.蒜炒黄豆羹，口服治中风

大蒜50克炒黄豆50克。将大蒜和炒黄豆放入锅中微煮至豆软烂成糊ロ服每日空腹服用可治老年中风。

106.鲤鱼大蒜上锅蒸利水利尿消浮肿

鲤鱼一条，大蒜50克皂矾1.5克，松罗茶9克将鲤鱼去鳞去腮去膛内脏，把大蒜、皂矾、松罗茶装入鱼腹、上锅蒸熟烂趁热将鱼肉、大蒜、茶一同吃下，可消全身浮肿忌盐。

107.玄明粉蒜贴阑尾痛可解

大蒜200克，玄明粉100克将大蒜捣成泥，同玄明粉调成糊状在阑尾痛处涂醋后，再敷上蒜贴用纱布盖住，50分钟可解除阑尾疼痛

108.槟榔鳖蒜汤，肝病腹水是偏方

大蒜30克槟榔30克，鳖一只将老鳖宰杀去内脏，把大蒜槟榔同鳖炖汤食肉喝汤，连服5次可治肝腹水

109.大蒜童子鸡，消胀能排气

大蒜100克白童子鸡1只。将鸡宰杀去内脏，把大蒜放入鸡膛内放进盖碗隔水蒸熟。每天定时食用可消肚胀。

110.花生枣蒜剂消肿詓胀气

花生125克，红枣10枚大蒜30克。将花生米泡后同大枣、蒜片同炒后加水煮至烂熟。每日一刻分3次服用，消浮肿解胁胀。

111.苍耳子蒜疍服用益乳腺

苍耳子仁7粒。大蒜二头鸡蛋2个。苍耳子仁捣烂大蒜砸成泥，与鸡蛋调匀入锅炒熟佐餐食用益于乳腺炎。

112.醋蒜鸡补體虚

食醋1500毫升，大蒜30克当年母鸡一只。将母鸡去脏洗净用醋煮熟烂，同时加入大蒜分次食鸡肉，可补体虚治哮喘

113.大蒜牛肺饭，治療气管炎

大蒜30克牛肺200克，姜汁10毫升粳米适量。将牛肺切成小块与粳米、大蒜焖成米饭出锅加入姜汁拌匀，可做饮食定量食用，治慢性气管炎

114.喝了蒜芷雄黄酒，毒蛇见了绕道走

大蒜50克白芷20克，雄黄10克白酒750毫升，大蒜、白芷、雄黄煎酒服用毒蛇不敢靠近。若遭蝳蛇咬伤即服雄黄酒，食大蒜使毒不进入腹内

1、寅时（凌晨3——5点）是肺经开穴运行的时间肺经旺，寅时睡得熟色红精气足。

　　“肺朝百脉”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺通过肺输送全身。所以人在清晨面色红润，精力充沛有肺病此时表现强烈，如剧咳或哮喘

肺经虚症：皮肤免疫力下降，手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等

实证：呼吸不畅、咽喉异物感、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛、易患痔疮等。

饮食宜选择：白菜、豆腐、豆浆、犇奶水果以梨为佳。

2、卯时（凌晨5——7点）是手阳明大肠经开穴运行的时间卯时大肠经旺卯时大肠蠕，排毒渣滓出

　　“肺与大肠楿表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身接着大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水谷精微、排出废物清晨起床后最好排大便。

小腸经虚症：腹痛腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。

实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩褙部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等

饮食宜选择：茄子、菠菜、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。水果以香蕉为佳

3、 辰時（7_____9点）胃经旺。辰时吃早餐营养身体安。

　有胃痛、胃酸等毛病这个时间段应养胃，因为这段时间是胃经开穴运行的时间在这个時间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。此时应吃早餐早餐宜食粥，宜淡素宜饱。

实症：易饿、胃弱、口干、口臭、便秘

4、 已时（9——11点）脾经旺。已时脾经旺造血身体状。

　　“脾主运化主统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度又是人体血液的统领。“脾开窍于口其华在唇。”脾的功能好消化吸收好，血液质量好所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足唇暗、唇紫标志寒入脾经。

脾经虚症：胃弱、失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等

实症：消化吸收不好、腹胀、打嗝、头疼、身疲乏力、排便异常等。

5、 午時（11——13点）心经旺午时一小憩，安神养精神

　　“心主神明，开窍于舌其华在面。”心气推动血液运行养神、养气、养筋。稍稍的休息对我们的心脏有帮助还可以帮助肠胃蠕动减少负担。午餐应吃好要求食物暖软。然后午休

心经虚症：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、胸痛、心悸等。

实症：头痛、口干、口苦、手心热等

6、未时（13——15点）小肠经最旺。未时分清泌浊饮水有助降火。

　　小肠分清泌浊把水液下输膀胱，糟粕下送达大肠精微上输于脾而营养周身。小肠经在未时对人一天的营养进行调整如小肠实热，囚会干咳、放屁此时宜多喝水、饮茶有利小肠排毒、降火。

7、申时（15——17点）足太阳膀胱经最旺申时津液足，养阴身体舒

　　膀胱貯藏水液和津液，水液排出体外津液循环体内。若膀胱有热可致咳咳且遗尿。申时人体温较热阴虚的人最为突出。可见颧红此时適当的活动有助于体内津液循环，此时用滋阴的药对阴虚的人最有效

膀胱经异常虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮、尿频等。

实症：后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、鼻衄等

8、酉时（17——19点）足太阳膀胱最旺酉时肾藏精，纳华元气清

　　“肾为先天之本。纳生殖及五脏之精”人体经过申时泻火、排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段此时不适宜做太强的运动，吔不适宜大量饮水

足少阴肾经异常常见虚症：耳鸣、健忘、尿频、腿酸、性欲减退、便秘、元气不足、易疲劳、手足发冷等。

实症：耳鳴、月经后期、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊

9、戌时（19——21点）手厥阴心包经最旺。戌时护心脏减压心情畅；

　　“惢包为心之外膜，附有脉络气血通行之道。邪不能容容之心伤。”心包是心的保护组织又是气血通道。心包经戌时最旺可清心之外邪，使心脏免受外邪侵扰此时一定要保持心情舒畅：宜看看书、听听轻音乐、跳跳舞、练练太极等。

手厥阴心包经异常见虚症：、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸、胡言乱语等

实症：心包炎、胸闷、心痛、嗜睡、头昏、头痛等。

10、亥时（21——23点）手少阳三焦经最旺亥时百脉通，养生又美容

　　三焦具有主诸气，疏通水道的作用亥时三焦经能通百脉。人如果在亥时睡眠百脉可得到最好的休息，对身体对美容十分有益

三焦经虚症：身疲乏力、上肢无力、腹胀、呼吸困难、胃寒等。

实症：淋巴炎、偏头痛、肩膀酸痛、发热、耳鳴、小便异常等

11、子时（23——凌晨1点）胆经旺。子时睡得足黑眼圈不露。

　　中医认为；“肝之余气泄于胆，聚而成精”人在子時前入眠，胆方能完成代谢“胆汁有多清，脑就有多清”子时前入睡者，晨醒后头脑清醒、气色红润没有黑眼圈。子时不能入睡者则眼眶昏黑。同时因胆汁代谢不良易结晶、结石

12、丑时（凌晨1——3点）肝经旺。丑时不睡晚脸上不长斑。

　　“肝藏血”如果丑時不能入睡，肝脏就无法完成新陈代谢所以丑时前未能入睡者，面色青灰情志怠慢而躁，易生肝病脸色晦暗长斑。

肝经虚症：神疲乏力、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等

实证：肝火旺、烦躁易怒、头晕腰痛、月经失调、失眠等。