量垺用即可，每天1-2克即可不同的人,病征 亦有不同的讲究与要求,据资料表明,年轻过量服用,易全身燥热或流鼻血之表现，冬虫夏草是一种麦角菌科真菌寄生在蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体说到底是一种菌。冬虫夏草性甘、温平、是著名的滋补强壮药常用肉类炖喰，有补虚健体之效冬虫夏草由于生长环境极为特殊，产量稀少市面上只有少数老牌如福临门虫草能买到正宗的野生虫草。

夏草虫与艹结合阴阳协调，原则上来说它是没有副作用的。

如果硬要给冬虫夏草的副作用加一个定义我们只能说不是所有人都可以吃冬虫草。

冬虫夏草不适合所有人吃：婴儿、发烧（急性高热患者）、妇女月经期禁忌服用；热性体质的人高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用；体内出血（如咯血、便血等）、脑出血人群不宜吃风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用

冬虫夏草普通人不能一次服用太多，太补人体肠胃无法吸收累计后就会有上火的现象，只需要停服几天可恢复正常

具有药用疗效的冬蟲夏草产地是青藏两地的冬虫夏草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌其中以同仁堂价格最高。