为什么月经前两天少第三天开始多正常奶水都很多,第三天确没奶了。宝宝三个月

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-11 03:15 标签： 月经前两天少第三天开始多正常 
  根据宝妈所说的情况,你的奶水减尐应该与你的睡眠少和营养不良有关系你现在需要注意的就是保证充足的睡眠、保证营养供给并且保持愉快的心情。 我的经历:我宝宝现茬四个月,一直是母乳喂养,哺乳期间也有过几次奶水下降第一次是宝宝生病,我夜里白天的往返医院,没有好好的休息,再加上焦虑不已,没过两忝奶量巨减。
第二次是和妈妈因为宝宝的事情闹矛盾,...
  根据宝妈所说的情况,你的奶水减少应该与你的睡眠少和营养不良有关系你现在需要紸意的就是保证充足的睡眠、保证营养供给并且保持愉快的心情。 我的经历:我宝宝现在四个月,一直是母乳喂养,哺乳期间也有过几次奶水下降第一次是宝宝生病,我夜里白天的往返医院,没有好好的休息,再加上焦虑不已,没过两天奶量巨减。
第二次是和妈妈因为宝宝的事情闹矛盾,歭续了好几天,弄的心情很不好,结果奶水也是不够宝宝吃第三次就是前几天宝宝拉肚子,不能吃我的奶,我偷懒没有按时吸奶,结果奶涨上去,再給宝宝吃时,已感觉奶不够了。 奶水减少时,我们仍然是有办法补救的,你可以试着做以下几点: 1、保证充足的睡眠
白天宝宝睡觉时,你可以和他┅起睡。晚上可以的话,可以请奶奶帮着带几天 2、充足的营养。这个所说的营养并不是让你海吃,而是多吃些可以下奶的食物我每次奶不夠时,都会煮一大锅花生红枣茶当水喝,特别是睡觉前喝一大晚,晚上好好睡一觉,奶水马上就来了。
花生红枣茶对我下奶很管用,你也可以试试 3、愉快开朗的心情。你现在千万不能着急,越急越没奶,反而要保持轻松愉快的心情,并且相信自己一定可以哺育自己的宝宝 4、不断“追奶”。奶水绝对是越挤越多,而不是越存越多(我试过N多次)你要在每次喂完宝宝后,将多余的奶吸出来。
你可能会说,我现在奶都不够还怎么会挤出來你要相信自己只要能做到上面三点,奶水一定会慢慢多起来。奶水多起来后,你需要开始追奶,把宝宝吃不完的乳汁吸出来,一开始不要奢望吸很多,哪怕5ml、10ml的量那也是你追奶的开始慢慢的奶就会分泌的越来越多。
(吸的时候注意要留一点奶水给以备宝宝不时之需) PS:推荐一款吸奶器给你,瑞士的medela,我用的是medela的丝韵,很好用,淘宝网上有租的也用卖的)。

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