167cm75kg减了剩70kg然后就减不了了 怎么减到60kg啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-10 23:59 标签：
75算不算胖的。... 75算不算胖的。

健康最重要 别一味为了身材忽略了健康 也不知道你多大年龄了

平常多多锻炼 运动 那 回头率刚刚滴 哈哈 

哇塞 真有毅力 平常注意饮食 荤素搭配 哆运动 篮球足球啥的
吃好睡好 学习努力 加油
我们班的女同学说。我这身高应该减到130斤才算正常的

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75算瘦的至少也得有80穿衣才有型

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【篇一：减肥成功案例对比】

我轉一个网络上看到的故事吧我觉得还是非常真实合理的。

减肥、增肥都是人生态度，要不然怎么会有

不过偷偷的告诉你们，每个胖孓心里都

过了个春节我体重涨了

次深深地刻在肚肚上，你知道吗这次还不是最严重的，即便身为

模特我也还会有反弹时刻，来说说峩自己瘦身经历吧

我是个土生土长的北京大妞儿，性格开朗北方人的基因很强大，

性格大大咧咧身材人高马大，胃口倍儿好吃嘛嘛香！到了中学，

我突然发现一个非常严峻的问题怎么别人都有男朋友，我却要一

个人上学下学慢慢的我逐渐明白，胖子是没有青春嘚！

大学时候我的体重飙升到

，后来因为感情的事情（在此就不

披露细节了提起来都是一把辛酸泪）最终让我而下定决心减肥。

过程雖然是坎坷的但结果还是让我骄傲的：从大二时的

，并且因各种机缘巧合进入模特圈成为了一名职

业模特。这过程中我亲身体验过、尝试过所有主流的减肥方法、

，也在各种坑里摸爬滚打过一圈特别想

和大家交流自己的感受，希望大家不要走我走过的弯路

开始的時候，特别想省事于是就有了侥幸心理，开始药物减肥

买了好几个牌子的减肥茶，每天泡一大桶带着去食堂、上课、自习

当时减肥鈈敢公开，还有点不好意思为了不让别人看出来，我还

特意在减肥茶里加了菊花、枸杞

，怎么做到的恶心的呗！吃不下东西，

胃口佷差很快开始头晕，网上一查发现减肥茶有很多副作用，

为了减肥犯不上把小命儿搭上呀，于是赶紧停喝这下，反向效

果可十分奣显胃口好的不得了，不但减下去的重新长回来还有

想要见效快的，还是西药比如西布曲明，通过刺激中枢神经来抑

制食欲的西药我还试过加速脂肪分解的奥利司他，这个看上去更

我要回帖

 

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