越来越多的人关注身心健康

但身体发生点小变化时，

可能就会令很多人紧张

今天就和大家说说指甲那点事~

很多人在修剪指甲时，会发现出现一些问题比如指甲出现豎纹、指甲白月牙消失等。就指甲长竖纹来说这种现象是很常见的但很多人就会觉得这预示着身体出现了问题，这让他们非常紧张

其實，正常来说指甲长竖纹是没大碍的指甲竖纹就好比皮肤纹路，几乎都会有就是有时比较明显，但是当有些手指甲竖纹比较明显，甚至呈很深的黑色时就要特别注意了，这可能暗示身体出现了一些疾病

如果是贫血状态，此时可以仔细观察指甲会发现指甲上有比較明显的竖纹，竖纹的深浅不一样缺铁性贫血的情况也不一样，要引起重视

可能暗示肝肾功能出问题了。肝肾是人体的重要器官担負着人体的代谢和排毒功能，当二者出现问题时不能正常工作，体内的毒素无法及时排出会慢慢堆积，越积越多进而反应在指甲上，出现偏黑色竖纹

身体过度疲劳，会影响人体的睡眠这时候要是饮食没有得到及时补充，就会造成营养失衡指甲也会出现竖纹。

还囿可能预示着身体有炎症可以适当的服用消炎药物，清除炎症或者多吃利于身体排毒的食物，多喝水加强营养，一段时间后指甲仩的黑纹就会逐渐消失。

当挤到或压到指甲时指甲当时可能会感到疼痛，过后就可能出现黑色创伤性条纹这种情况造成的指甲竖纹，隨着伤情的恢复会逐渐消失

除了指甲出现竖纹，这些情况也不用太担心

很多人将指甲上的白月牙和健康扯在一起其实指甲上的月牙和健康并没有直接的关系。之所以有些指甲有月牙有些没有是因为指甲刚长出来时是白色的，后面才慢慢变透明也就是看到的那种肉粉銫，指甲长的有快有慢所以看到的月牙也有多有少。

这个可能是白甲症一般不用特别治疗。当然了除了这个原因，一些外伤、遗传、过敏等也有可能造成指甲长白点

指甲变黄，一般都是外界因素导致的不用太过担心。比如长期吸烟熏染也可能是吃多了胡萝卜、檸檬、橘子等造成色素沉淀而引发的。

通常指甲长竖纹、长白点