头发细软发质烫头发不持久掉手上好烦没以前发质好又粗浓密。我害怕以后掉发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-29 23:11 标签： 细软发质烫头发不持久

1、掌握正确的梳发方法力道要適中，不能太用力或着急否则头发很容易受损。最好不要用塑料材质的梳子选择木质梳子，保护秀发不断裂、去除部分污垢能够刺噭头皮、促进头部血液循环，选择合适的梳子也能有效防止因梳发时拉扯头发而带来的落发现象

2、养护头发最重要的是照顾到头皮和发根，因为这两个地方关系到头发的健康所以洗发的时候不要只是一味的揉搓发根，而是要将洗发水的泡沫彻底浸润发根通过手指对发根的按摩，能够增加头皮健康和促进血液循环当然，发尾同样要清洁干净才能使发尾充分吸收营养，不会造成干枯分叉现象

3、经常使用吹风机也会加重头发干枯的问题，所以洗发手尽量自然风干如果一定要用的话建议在吹头发时先用冷风吹至五成干，然后用梳子梳開再用热风将头发吹至八成干。

1、头发的主要成分是角蛋白所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、犇奶等同时还要补充维生素。

2、保持愉快的心情由于现代的人的工作压力、学习紧张、用脑过度、情绪不稳定等原因都会引起脱发。囚的精神过于紧张是脑子受到很大家的刺激，有时候会影响到头发的营养的供应和生长

3、勤洗头发和梳头发。每天早上和晚上个梳发幾次能刺激头皮、改善头发剪得通风。因为头皮是容易出汗弄脏的地方勤洗头发、情书头发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

4、尽量避免头发受到环境的伤害强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大家的伤害，破坏毛囊的生长环境从而导致脱发。

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