南瓜和玉米在一起怎么写

南瓜可以和玉米同食不能和南瓜一起吃的东西(没有玉米):1、南瓜和红薯都属于易积气的食物,如果不煮熟食用会引起腹胀如果两者同食,更会导致胀气、腹痛、嘔吐酸性水2、南瓜和彩带鱼鱼尾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和DHA、维生素A、维生素D,具有补虚、养肝、促进牛奶生产等功效但与南瓜一起吃会对身体不利。3、南瓜和枣子红枣富含维生素C性甜性暖,多吃易消化不良而南瓜性暖,既吃维生素C被破坏又加重消化不良等情况。扩展资料南瓜的好处:1、 身体更活跃的人粗粮营养价值低,供能少对于从事繁重体力劳动的人来说,营养供给不足2、青少姩的成长与发展。由于生长发育对营养和能量的特殊要求以及激素水平的生理要求粗粮不仅阻碍胆固醇的吸收及其转化为激素,而且阻礙营养物质的吸收和利用参考资料来源:人民网-吃南瓜有什么好处?南瓜不能和什么一起吃

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