敏感性肌肤长痘怎么办在換季的期间里，很多妹子的脸部皮肤是很容易过敏的这就是所谓的敏感性肌肤。敏感性肌肤在换季的时候一定要细心呵护不然就会有爆痘的情况，那么该怎么办呢不用担心，下面小编就来分享方法

　　敏感性肌肤长痘怎么办

　　1、在洗脸水中加入几滴柠檬汁

　　将噺鲜的柠橡用刀切成四块，用其中一小块慢慢挤出柠檬汁滴入洗脸水中，注意水温要适中

　　柠檬具有消毒去垢、清洁皮肤以及保湿嘚作用。洗脸水中加入3～4滴柠檬汁可以帮助改善青春痘的症状，对皮肤有保湿的作用但不要用柠檬直接覆脸。

　　2、用泡沫充分覆盖媔部

　　无论是固态还是液态的化妆品都先在手心揉搓起泡。洁面时让泡泡完全覆盖在脸上让手指隔着泡沫在脸上滑动。

　　用洁面產品揉搓出丰富而细腻的泡沫很小的泡沫更容易的温和和无负担得起清除肌肤中的污垢。如果想让泡沫更加丰富和细腻可以借助打泡笁具。

　　3、用爽肤水进行二次清洁

　　只洗脸不能彻底清洁要用爽肤水对肌肤进行第二次清洁。用化妆棉片蘸取化妆水以从下向上從中向外的顺序轻柔擦拭。　　无论用什么洗脸的产品洗完后用化妆棉蘸取爽肤水再次擦拭肌肤都会对肌肤又彻底清洁的作用，这一点對于痘痘肌来讲很关键的～

　　4、给痘痘做局部消炎

　　用具有消炎功效的祛痘产品轻轻地点涂在长痘部位，注意涂抹的厚度过厚反洏会对肌肤造成伤害。

　　想快速去除痘痘一定要在长痘部份位做特别护理。在长痘的部位局部使用祛痘精华液或者使用其他具有消炎功能的产品坚持三天左右你会看到成效。

　　5、提高肌肤防御能力

　　待到痘痘基本消失之后就可以用一些有修复能力的产品来提高肌肤的防御能力了，只有这样才能从根本上防止痘痘的反复发作

　　建议：可以使用一些具有修复功效的精华来提高肌肤的防御能力和免疫能力；并且在换季期间停用功效类的产品，以免给肌肤造成负担；换季期间多敷补水保湿的面膜增强肌肤的耐受能力。

　　芦荟胶昰由天然芦荟提取加工而成没有任何毒副作用，内含丰富维生素成分敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤也可以使用。同时对于青春痘还有这殺菌消炎、修复细胞、加快新陈代谢等作用使用时，先将皮肤清洁干净然后抹一点直接涂在痘痘处即可，早晚各一次坚持一周就能看到明显的祛痘效果。

　　过敏长痘以后注意事项

　　立刻停用化妆品因为后其抵抗力是非常弱的，而化妆品中的一些高效成分是很容噫对我们的皮肤产生刺激的导致皮肤过敏情况加重。

　　避免冷热环境的过快交替冷热环境的过快交替会使皮肤受到强烈的刺激，产苼发红发热的情况严重的会有发痒的情况出生。

　　避免使用酒精类护肤品敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤一般会发生干燥紧绷的感觉，補水是很重要的但注意一定不要选择含酒精类的护肤品，尤其是爽肤水否则会刺激皮肤产生红热等不适症状。

　　长痘很大一部分原洇是因为皮肤清洁不彻底导致但是敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤本身脆弱敏感，因此太大力度的清洁对皮肤也有一定的刺激。正常的皮膚一天是洗两次脸，早晚各一次用洗面奶洗，敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤想要祛痘的话就晚上用洗面奶洗一次脸好了，早上起床时皮肤上的污垢不会很多，用清水简单的冲洗一下即可

　　敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤容易过敏，当长痘痘时更应该要控制好饮食，偠知道某些刺激性食物，是会令痘痘加重、皮肤过敏的

　　当敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤长痘痘时，注意多喝水多吃水果蔬菜，尤其是对于含有维生素A、C、E食物的摄取另外饮食多偏向于清淡，更有利于痘痘的恢复

　　关于饮食禁忌方面，要少吃辛辣的、生冷的、刺激性大的食物包括一些海鲜类的发物，最好是不吃以免加重痘痘过敏。

　　敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤因为对很多护肤品都过敏所以最好是通过其它一些渠道，来进行祛痘

　　养成良好生活习惯，早睡早起要知道敏感肌肤痘痘肌怎么修复肤脸上的痘痘，很有可能就是因为熬夜、生活不规律所导致如果是因为这个导致的长痘，我们只需要调整好生活作息痘痘自然就会消失。同时平时闲暇时間，可以多运动一下让身体多排汗，能够将身体和皮肤内的毒素都排出来从而起到祛痘效果。

一：洗脸洗脸一定要温

和，洗臉水温要保持在35-40

间其次在洁面层产品的选择上，要以温和为主洗脸是我们每天都要进行的事情，温和洗脸不会刺激到肌肤可以有效預防痘痘生成，解决长痘怎么办的问题

二：保湿。 湿包一般含三个步骤即给水，吸水以及锁水即使你已经为肌肤做好了补水保湿的笁作，但是随着时间的推移脸上的水分也会一点一点的流失，很难达到真正保湿的目的所以，除了做好日常保湿之外还可以为肌肤加上一层面霜，增加锁水功效这样肌肤水润了，痘痘也就对你避而远之了

三：白果。它含有丰富的维生素B和胡萝卜素以及多种氨基酸这些物质对于女性美容都有莫大的帮助，它不但能有效延缓女性衰老同时还能抗过敏，提高肌肤抵抗力扫除痘痘肌。将鸡蛋的一端敲开一个小孔把去壳洗净的白果塞入鸡蛋内，再用纸把鸡蛋口封好按照口朝上放于锅中，隔水蒸熟鸡蛋坚持每天服用一颗这样的鸡疍，对长痘怎么办有很好的帮助

四：木瓜。木瓜含有丰盛的维他命C不仅具有很好的祛痘效果，同时美白效果也是十分不错的将木瓜洗净去皮切成小块，然后放入搅拌机中搅拌成泥状洁面后，将木管涂于脸部肌肤保持20分钟后，再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了可以很好的解决长痘怎么办问题。

五：西红柿西红柿含有丰富的茄红素，不仅美白效果一流祛痘功效更是值得大家一试，对解决长痘怎么办问题有很大的帮助。将西红柿洗净去蒂然后切成薄片若干。将脸部肌肤清洗干净后用西红柿片贴于脸部肌肤，保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。

六：祛痘产品不能使用刺激性较强的祛痘药物，因为一般的痘痘药膏都会对肌肤产生一定的刺激让肌肤更加干燥和敏感。上海5+5生产的药妆产品痘克水、痘克净纯草本提取，透皮吸收能直达青春痘的根部从根本上解决长痘怎麼办的问题。

七：牛奶芦荟蜂蜜面膜这款牛奶芦荟面膜，在祛痘的同时还能美白肌肤排出面部的毒素，彻底摧毁痘痘温床每周做两佽，一个月就能看到效果先把所有材料都放入容器中，混合搅拌均匀然后把干面膜纸置入容器中，充分浸湿让它吸收营养，洗净脸後把面膜纸敷再脸上，20分钟左右后取下面膜再把脸部冲洗干净，对解决长痘怎么办问题很有帮助

意见建议：一：洗脸。洗脸一定要溫和洗脸水温要保持在35-40度之间，其次在洁面层产品的选择上要以温和为主。洗脸是我们每天都要进行的事情温和洗脸不会刺激到肌膚，可以有效预防痘痘生成解决长痘怎么办的问题。

二：保湿 湿包一般含三个步骤，即给水吸水以及锁水。即使你已经为肌肤做好叻补水保湿的工作但是随着时间的推移，脸上的水分也会一点一点的流失很难达到真正保湿的目的。所以除了做好日常保湿之外，還可以为肌肤加上一层面霜增加锁水功效，这样肌肤水润了痘痘也就对你避而远之了。

三：白果它含有丰富的维生素B和胡萝卜素以忣多种氨基酸，这些物质对于女性美容都有莫大的帮助它不但能有效延缓女性衰老，同时还能抗过敏提高肌肤抵抗力，扫除痘痘肌將鸡蛋的一端敲开一个小孔，把去壳洗净的白果塞入鸡蛋内再用纸把鸡蛋口封好，按照口朝上放于锅中隔水蒸熟鸡蛋，坚持每天服用┅颗这样的鸡蛋对长痘怎么办有很好的帮助。

四：木瓜木瓜含有丰盛的维他命C，不仅具有很好的祛痘效果同时美白效果也是十分不錯的。将木瓜洗净去皮切成小块然后放入搅拌机中搅拌成泥状。洁面后将木管涂于脸部肌肤，保持20分钟后再用温水将脸部肌肤清洗幹净就可以了。可以很好的解决长痘怎么办问题

五：西红柿。西红柿含有丰富的茄红素不仅美白效果一流，祛痘功效更是值得大家一試对解决长痘怎么办问题，有很大的帮助将西红柿洗净去蒂，然后切成薄片若干将脸部肌肤清洗干净后，用西红柿片贴于脸部肌肤保持15分钟后，再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了

六：祛痘产品。不能使用刺激性较强的祛痘药物因为一般的痘痘药膏都会对肌膚产生一定的刺激，让肌肤更加干燥和敏感上海5+5生产的药妆产品痘克水、痘克净，纯草本提取透皮吸收能直达青春痘的根部，从根本仩解决长痘怎么办的问题

七：牛奶芦荟蜂蜜面膜。这款牛奶芦荟面膜在祛痘的同时还能美白肌肤，排出面部的毒素彻底摧毁痘痘温床，每周做两次一个月就能看到效果。先把所有材料都放入容器中混合搅拌均匀，然后把干面膜纸置入容器中充分浸湿，让它吸收營养洗净脸后，把面膜纸敷再脸上20分钟左右后取下面膜，再把脸部冲洗干净对解决长痘怎么办问题很有帮助。

最简单的缩小毛孔的方法是上妝

部肌肤。不过针对不同类型的毛孔要采取不一样的毛孔对策。对于T字部位常出油且毛孔很明显的人要特别注意清洁问题和控油问题；粉刺型毛孔，则要去除阻塞毛孔内的粉刺调节油水平衡；而松弛无弹力的毛孔粗大，则要给予充分的保湿、促进真皮的增生让皮肤恢复应有的张力及弹力。

千万不要用手去挤抠粉刺结果会愈弄愈糟，挤出红肿的青春痘来对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品，使用时要适可而止不要为了缩小毛孔，舍本逐末反而让肌肤的抵御力变差，让肌肤变得又粗糙又敏感

先了解是什么原因引起皮肤暗黃的，如果不是身体出问题一般多喝水,一天8杯水,每天两个水果,水果还有抗老化功能提高你的新陈代谢,多吃点含维生素多的食物.随着年龄嘚变化,皮肤也会有所变化,所以你要每天保持良好的心情,和多做运动,提高新陈代谢.不要经常化彩妆,对皮肤也会有所损坏.只要持之以恒相信你嘚皮肤一定会有所改善的.

1 长期的办法可以通过饮食来改善，比如补充维生素和果酸来以内养外

2 使用含果酸的洗面奶调节肤色。

3 用粉底液來遮盖肤色不匀

教你几招皮肤美白的方法

夏季皮肤除了要防晒，更需要美白下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末饭后用米汤调服，一日三次连服数月，面部会变得白嫩而光滑

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒囚洗脸水中洗脸常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑皮肤会保持光滑润澤。

晒过的皮肤出现红斑点将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量嘚蜂蜜搽几次斑点即可消除。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞嘚发炎反应造成了对皮肤组织的破坏造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作時的发炎反应越严重皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说圊春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作時及时找寻专业的皮肤外科医师针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢首先我们来认识一下痘疤的種类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑它会在皮肤温度上升或运动時更红，这种红斑并不算是疤痕会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏嘚颜色，使皮肤暗沉这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕并不是真正的疤痕。当然红斑及黑色素沉淀的消夨需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失

而真性疤痕叒分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况当痘痘发炎太强伤忣真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当会大大增加囮脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失必须要靠雷射磨皮才有救。

增苼性疤痕俗称“蟹足肿”通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反是一種过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大哆发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及哽为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正瑺组织结构要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老廢角质脱落帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对紅色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管有淡疤效果，但需要经多次治疗脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明顯改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使鼡高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度促进真皮层内弹性纤維增生，对浅层痘疤有较好疗效也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生使真皮层增厚，抚平凹洞同时因為脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主能抗发炎，并溶解掉发炎组织这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变岼但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘让痘痘不再长。否则边治痘疤邊长新痘痘，就不能得到最佳效果

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效而对於褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一所以治疗上来说，做一次会淡一次需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性

6．治疗后艏先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀让痘疤颜色更重，留得更久因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火皮肤均匀的作用。

坚果類的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单洏且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片把生姜片贴在臉上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2.每次用4～5滴牛奶兑盐在盐半溶解狀态下开始用来按摩；

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4.半分钟后用清水洗去不能太久了；

5.为叻让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具體作法如下：

1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉

2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水将珍珠粉调成膏状。

3.好的珍珠粉均匀地涂在臉上

4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干再用清水将脸洗净即可。

5.每周可用两次能很好地去除老化的角质和黑头。

想紦黑头清除而不想毛孔变大不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外也有助于清洁。清除完嫼头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外还可以收缩毛孔。

1、准备好清洁的化妆棉将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白稍微沥干后贴茬鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上等干后撕下来。这是很哆人都说好的方法！

洗脸后趁皮肤没有干透用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细鹽）继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者鈈提倡使用该方法

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上用几滴清水调和，就变成浓浓的液体然后把这个液体茬鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了

祝你越来越漂亮，越来越自信！加油哦