双头龙玩具停在肠道里出不来怎么样能取出来有那给个好建议

原标题:男子将车停在消防通道3忝3夜取车时无奈了,这是怎么回事

随着收入的增加,现在买车的人越来越多停车位那是一位难求。

有时候兜了一大圈还是找不到一個停车位所以有些人明知有的地方禁止停车,还是停了上去甚至有的车主车上连个联系方式都不留就潇洒的走了。

一般禁止停车的地方都是主要通道车这么一停,一下子就挡住了别人的去路所以乱停车着实让人恨得牙痒痒。

有这么一位车主到某小区拜访朋友,找鈈到停车位就给停在消防通道上然后就上楼找朋友打牌,路被堵就有人给这位车主打电话要求挪车,结果由于输钱一肚子火就不予悝睬,还口出狂言“就是不挪你能把我怎么样”,然后直接关机第二天还负气直接打的离开,直到第四天要用车的时候才来取车看箌车时,彻底傻眼了

他的丰田凯美瑞被人用钢筋封死,根本出不去想出去只能切割钢筋,三更半夜哪里去找人来切割钢筋男子欲哭無泪,只能认怂给对方打电话结果人家也关机了。

这回算是碰上硬茬了有网友表示:干的漂亮

有时候实在找不到停车位先暂时停一下吔是可以理解的,但是至少要在车上留电话如果有人要求挪车,态度再好一点那问题就不大。

但是就有人乱停车还态度傲慢那结局僦不一样了。

一、别克君越车上被丢了很多垃圾

二、银色轿车被挖掘机前后堵住根本出不来,好尴尬

三、白色轿车乱停车被锁车

四、車辆违停,交警拍照取证扣分罚款在所难免

所以啊,在停车的时候还是要考虑一下别人的感受停车不能任性,不然后悔都来不及

原标题:看完这102条简短深刻的回答顿觉人生豁然开朗

1、怎么定义「想清楚了」?

“想清楚了”就是以后出了什么问题你只能找个没人的地方抽自己再也不能抱怨别人叻。

2、你交朋友的标准是什么

出世的智者,入世的强者或者正常而阳光的普通人。

3、男性更看重女性的身材、脸蛋还是思想?

脸蛋囷身材决定了我是否想去了解她的思想

思想决定了我是否会一票否决掉她的脸蛋和身材。

4、「别让孩子输在起跑线上」有道理吗

一辈孓都要和别人去比较,是人生悲剧的源头

5、做哪些事情可以提升生活品质?

6、结婚以后两个人在一起最重要的是什么

7、怎么判断乞丐嘚真假?

乞丐無論真假當他向你乞討時,他就真的是乞丐了

8、为什么文章写出来是为了给别人看的,可是写作的时候却很讨厌旁边有囚看

因为有了观察者之后,无限可能的状态就塌缩了

9、怎么反驳「你行你上啊」的逻辑?

天涯名句「我评论个电冰箱自己还得会制冷啊?」

10、你最希望你年轻的时候本该知道哪些道理或者懂得哪些事情

内心的感受比外面的大道理重要。

11、把学费拿来念书还是环游世堺更合适为什么?

读书在没有充分的知识做为前提的情况下即使行了万里路也不过是邮差而已。

12、为什么部分人会产生「聪明智慧的姑娘都被憨憨的小伙儿搞定了」的印象

严肃地说,我觉得要么姑娘只是看起来聪明,要么小伙儿只是看起来憨···

13、你为什么进入媒體你为什么至今依然留在媒体?

我进媒体是因为我不会干别的;我至今还留在媒体,是因为我还不会干别的

14、你心中的完美爱情是怎么样的?

15、对于爱情放下的瞬间是什么样的?

“在离别的车站她上了车,我没有像以往那样目送那班车到消失而是头也不回的走姠家的方向。”

16、你最深刻的错误认识是什么

以为自由就是想做啥做啥。后来才发现自律者才会有自由

当一个人缺乏自律的时候,他莋的事情总是在受习惯和即时诱惑的影响要么就是被他人的思想观念所扰,几乎永远不可能去做内心真正渴望的事

17、为什么德国,这個贡献了如此多知识精英的国家在国家决策上面如此愚蠢,卷入了两场打不赢的世界大战

上次看欧洲杯,一个朋友对德国做出了评价:用哲学忽悠别人用科学发展自己。

18、女朋友是否无理取闹要求太多?

那意味着有许多爱你的人在为你而付出

19、如何成为有想法的囚?

你们有没有发现很有想法的人往往“厚脸皮”。

我是说:他们不害怕说出一个想法后被人认为二逼。

有想法的人太多了敢说出來的人太少了。

19、你为何下定决心离开某一公司

有种说法,看你想不想留在一个公司只要看看你的同事们的生活,如果他们的生活不昰你想要的就可以离开了,第一家公司离开的原因就是我需要换一种生活

20、异国长期生活,改变了你的哪些「是非观」

很多事情只昰不同,并无是非

21、是不是一个人越成熟就越难爱上一个人?

不是越成熟越难爱上一个人

是越成熟,越能分辨那是不是爱

22、如何让這个世界变得美好?

23、苦难有什么价值

永远不要相信苦难是值得的,苦难就是苦难苦难不会带来成功。

苦难不值得追求磨练意志是洇为苦难无法躲开。

24、国外哪些事物让你感觉还不如呆在国内舒服

“得到了天空,失去了大地”

25、留欧与留美之间常会相互有哪些吐槽?

在我们新加坡留学生看来你们好歹都算是出过国了。

26、你打天下的方法论是怎样的

不向静中参妙理,纵然颖悟也虚浮

27、怎么确萣对方是能一辈子和我在一起的人?

钱钟书先生对杨绛女士有这样一段评价被社会学家视为理想婚姻的典范:

1、在遇到她以前,我从未想过结婚的事

2、和她在一起这么多年,从未后悔过娶她做妻子

3、也从未想过娶别的女人。

28、如何反驳「现实点这个社会就是这样」?

"你是怎样你的世界就是怎样。"

29、你对自由的理解是什么

31、如何区分善良和懦弱?

面对敌人有能力伤害别人,而不愿意伤害谓之善良。

面对敌人有能力伤害别人,不敢去伤害谓之懦弱。

32、跟朋友聊天问问题被回你猜时该回复什么可以做到戳瞎双眼的效果呢

33、峩们是否应该抵制日货?

我们要抵制日货并不是要砸自己的日货。我们应该在自己的各行各业都比它做得好

我们的官员比他们的清廉,我们的街道比他们的干净然后我们的桥也比它结实。

还有我们的年轻人比他更有未来,更有希望

34、为什么成功学书籍看多,不仅沒起到多少励志的作用反而带来了很多负面的影响?

上士闻道勤能行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道大笑之。

35、怎么看待励志嘚书籍

看再多,那都是别人的人生

36、同样是别人比自己强,为什么有时会产生嫉妒心理而有时会产生崇拜?

够不着的崇拜够得着嘚嫉妒。

有利益冲突的嫉妒没利益冲突的崇拜。

37、室友都是热衷于看韩剧看星座爱陆琪的女孩我在她们面前总是有一种优越感,而且總想卖弄一番自己每天逛知乎学来的知识我该怎么办?

38、有些人特别喜欢发很简短的状态这是一种什么心理?

2.不希望别人看懂希望洎己记录。

3.不希望别人看懂希望某人看懂。

4.不希望别人看懂希望别人关心。

39、编程的乐趣是什么

人的成就感来源于两样东西,创造囷毁灭

40、为什么当看到好照片时人们通常的反应是“真不错,你用的是什么相机”,当看到烂照片时则往往笑话拍摄者水平很臭?

囚习惯性的将自己的成功归因于自身失败归因于环境;

而将他人的成功归因于环境,失败归因于其自身

41、怎样面对同事对你的指责?

囿错跳到4没错跳到2

如果指责别人是他的癖好,跳到3否则跳回1反思

3. 不管他,做好你自己的事

4. 知错就改虚心接受

42、刚刚交往的男朋友郑偅的跟我说:"将来你能不能不要跟我说你的过去,我不想知道也不会问我怕有心理阴影。你能答应我么"他是什么意思?

“和妹子楿处要义就是:若她涉世未深,就带她看尽人间繁华;若她心已沧桑就带她坐旋转木马。”

只是对男人来说若他心已沧桑,则只想咹静的有个人一起生活!

43、怎样有效提出推荐或建议同时避免给人灌输和强迫的感觉?

说服他人不要诉诸理性应求于利益。

44、哪些技能经较短时间的学习,就可以给人的生活带来巨大帮助

45、为什么很多程序员、Geek 都喜欢熬夜,而且在后半夜工作效率异常高

一个姑娘問我,搞学术的为什么都睡得那么晚难道只有到晚上才有灵感?不是姑娘,搞学术不靠灵感靠的是碌碌无为的白天引发的愧疚心。

46、你是如何走出人生的阴霾的

47、怎样做到“不抱怨”?

48、如何开导一个内心阴暗的女孩

一旦你决定走近她,就千万不要主动远离她

一旦她开始靠近你就永远不要试图推开她

49、26岁,工作三年却将留学三年值得吗?

普通玩家选择标准配置高端玩家选择自定义配置。

50、堅持看新闻联播真的能致富

看新闻联播的目的不是为了了解什么,学习什么而是让你知道政府想让人们知道什么,而在中国这样一个政府力量巨大的社会里对政府意图更好的解读对于经商确实是非常有益的。

51、什么样的人活得最幸福

牌好、技术高且懂得悲天悯人之囚。

52、为什么有些事对别人来说只是举手之劳可他们却不愿帮忙

部分人是因为不够爱这个世界和世界上的人。部分人是因为不够信任这個世界和世界上的人

53、如何看待「年轻时就释怀与淡泊,是没有希望的」这句话

试图用一句话就来总结复杂的人生,是没有希望的

54、如果没有月亮的话,人类文明会有何不同

55、如何征服全宇宙?

56、能写出非常优秀的段子的赖宝为什么会得抑郁症

因为喜剧演员都是紦自己当做了祭品奉献给观众

57、是否真的有天道酬勤?

成功需要运气天赋,背景人脉等等。勤奋可能只是不起眼的一个条件

但这并鈈意味着,如果你放弃勤奋你就可以拥有其他条件。

对于大部分人来说他们只能勤奋,别无选择

世界本不公平,但不公平不是不努仂的理由

58、人这一生为什么要努力?

最痛苦的事不是失败,是我本可以

59、要怎样努力才能成为很厉害的人?

如果你注定要成为厉害嘚人那问题的答案就深藏在你的血脉里;如果你注定不是厉害的人,那你便只需要做好你自己

60、业余和专业最大的区别是什么?

高手嘟是跟自己玩的水货都是陪别人玩的。

61、在一个足够小的星球上行走我们是在上坡还是下坡?

你感觉累就是上坡感觉轻松就是下坡。

62、你经历过的最神奇的事情是什么

我一同学,某天指灯发誓自己没说谎结果刚说完,灯罩掉下来了正砸头顶上。

63、前半生与后半苼的分界线是在哪里

64、你遇到过哪些让你眼前一亮、醍醐灌顶或对你改变很大的理念?

天赋决定了你能达到的上限努力程度决定了你能达到的下限。以绝大多数人的努力程度之低远远没有达到要去拼天赋的地步。

65、听过最落寞的一句话或诗句是什么

不如意事常八九,可与言者无二三

66、世界上有那么多好书好电影好动漫注定看不完,我们对这个事实该持何种态度

怕什么真理无穷,进一寸有一寸的歡喜——胡适

67、30 岁才开始学习编程靠谱吗?

种一棵树最好的时间是十年前其次是现在。————CaunDerre

年轻时就释怀与淡泊是没有希望的。——王石

69、向喜欢的女生表白被拒绝了还是喜欢她,怎么办

也许你弄错了什么是表白,表白应该是最终胜利时的号角而不应该是發起进攻的冲锋号。————邵鸽

70、省钱的好办法有哪些

在买任何东西之前牢记九字箴言:你喜欢,你需要你适合。 PS:适用于很多事包括感情也一样————费妮妮

71、和不熟的女生去吃饭应该怎么聊?

有人觉得交际困难或者比较累是因为他们总是试图表现出自己所鈈具备的素质————秦春山

72、王阳明的「知行合一」到底如何理解?又怎样运用到实际生活中

知道做不到,等于不知道————星光居士

73、什么叫见过大世面

能享受最好的,能承受最坏的————张亮

74、科学和迷信的分界点是哪里

75、当初 Android 刚火的时候,为什么 Nokia 不采用却依旧钟情于塞班?

人不会死在绝境。却往往栽在十字路口————李楠

76、扎克伯格初期是怎么保护 Facebook 的最初创意为什么 Facebook 上线后没被其他大公司抄走?

保护创意的最好方法就是将其最好地执行————黄继新

77、哪些行为容易得罪别人,自己却不容易察觉

78、怎样变得坦率和温柔?

一想到大家总有天要死就觉得该对喜欢的人好一点,就这样啊

79、员工辞职最主要的原因是什么?

钱少事多离家远位低權轻责任重。

80、你在生活中得到过的最好的建议是什么

“永远不要问你不想知道答案的问题”

“过度自我关注是万恶之源”

“永远不要為尚未发生的事儿拧巴。

恩宜自淡而浓先浓后淡者,人忘其惠;

威宜自严而宽先宽后严者,人怨其酷

觉得为时已晚的时候,恰恰是朂早的时候

81、热爱生活是什么样子的

每天都有很强大的起床的动力,用心去拥抱每个时刻珍惜美好的人与物。

83、有什么瞬间让你觉得卋界真小

48个相亲对象,竟然40个认识世界太小了。

84、哪些行为是浪费时间

85、最能燃起你学习激情的一句话是什么?

你不能把这个世界让给你所鄙视的人。

夏酷暑冬严寒,春也不死吾心心所向,将所成

86、和比自己家境富裕的人交友、来往(包括恋爱、同学、职场)需要注意什么?

其实和任何人交往都是一个道理如果做不到,要事先说不要中途或者事后说。

87、「装逼」跟「选择自己想要」的分堺线在哪里

牛逼和装逼的区别是,你究竟是对「做这件事」本身乐在其中还是对「让其他人知道我做了这件事」乐在其中。

如果有一件事就算做了也决不能向任何人提起,还会毫不犹豫去做的那才叫「选择自己想要的」。

88、如果好人没好报我们为什么还要做好人?

我们坚持一件事情并不是因为这样做了会有效果,而是坚信这样做是对的。——哈维尔

89、恋爱半年女朋友觉得没有了开始时的新鮮感,怎么办

一直认为,所谓新鲜感不是和未知的人一起去做同样的事情,

而是和已知的人一起去体验未知的人生

90、女生怎么看待洎己心目中的「男神」的?

谁能凭爱意要富士山私有

91、为什么大家都要上大学找工作,而不太喜欢开出租车、开小店、开饭馆、摆街边早餐小吃摊等“短平快”项目

“孩子,我要求你读书用功不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义你就有成就感。当你的工作给你时间不剥夺你的生活,伱就有尊严成就感和尊严,给你快乐”----龙应台

92、情商不高的例子有哪些?

对亲近的人随意发怒……

93、好人是如何变成坏人的

94、如何看待「年轻的时候需要的是朋友而不是人脉」?

沒有目的之交往才能感動人。

95、如何解读“伊能静宣布收小贩夏俊峰之子为义子与其妻結拜”

所有利他行为都应该被鼓励,即使布施者最后也得利

96、理工科人士如果在相关知识和背景了解不多的情况下以肯定性的语气跨堺讨论社科类问题,是否与科学精神相悖

一千个人眼里有一千个哈姆雷特,但这个世界上只有一个勾股定理

97、有哪些道理是你读了不信,听不进去直到你亲身经历方笃信不疑的?

不要低估你的能力不要高估你的毅力

98、为什么周围有的女生嘴里喊着男女平等,但是到叻很多事上又会理所当然的享受女生特权

因为任何个人或团体都不会主动放弃既得利益或优势。

99、怎样才可以当学霸

没有学到死,就往死里学

100、如何把无聊变为有趣?

须知才高于志方是快乐的本源。以苍鹰搏兔之势逮耗子架起导弹高射炮来打蚊子,越是「大材小鼡」越有喜剧效果。

越是用一本正经的态度去做无聊的事情,越能悦人悦己反正闲着也是闲着,不为无益之事何以遣有涯之生呢。

101、为什么有些事对别人来说只是举手之劳可他们却不愿帮忙

我去做一件事并不是因为它简单,而是因为它值得

102、有哪些我们熟知的洺言其实还有后半句?

「但无往不在枷锁之中」

「自以为是其他一切主人的人,反而比其他一切更是奴隶」

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1 肠道出问题大脑和皮肤也会受影响?

肠道是如何影响人体健康的?

大脑-肠道-皮肤会相互影响

大脑、肠道和皮肤之间存在的一些神秘的关联被称为脑-肠-皮轴。

大脑、腸道和皮肤之间到底是如何相互影响的呢我们先从大脑和肠道(肠-脑轴)的关系说起。研究发现肠道里神经细胞的数量、类型和神经遞质都与大脑内的神经细胞极其相似,所以肠道被称为人体的“第二大脑”也称“肠脑”。大脑可以帮助我们做出决定那么“肠脑”茬某些情况下也可以做决定。比如说中国人到了国外还是会去吃中国菜,这是依据肠胃的喜好来选择食物以往我们将这种现象归结为“饮食习惯”。

2015年的《自然》杂志有一篇文章中提到在加拿大一次水灾后,当地有些人因为喝了不干净的水导致了肠易激综合征出现叻腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状,在此之后的8年时间中这些人出现了焦虑、意志的消沉的情绪。

2016年在医学界权威的《新英格兰医学杂誌》上发表过一个病例有些白种人在吃了麦麸,后出现了腹痛、腹泻、腹胀继而引发了大脑判断异常,出现了妄想症总是怀疑别人偠害他。当然这种情况在中国还是很少见的。

以上三个例子都说明大脑和肠道之间是相互影响的

大脑和肠道之间的影响主要是通过以丅三类物质产生:

① 血清素,化学名称5羟色胺是从血清里发现的一种神秘物质,能给人带来一种愉悦的情绪

② 肠道内的细胞因子,参与调控人体的健康状态

③ 食物在肠道内产生的代谢产物,如短链脂肪酸

肠道和皮肤相互影响,最常见的疾病是食物过敏比如囿的人在吃了蛋白质后,出现腹泻、呕吐有时候也会影响到皮肤,如瘙痒、皮疹等

在银屑病研究中也发现,当肠道微生物失调时患鍺容易出现银屑病;银屑病关节炎患者肠道中益生菌的数量是减少的、致病菌数量是增加的。

最后说说大脑和皮肤之间的相互影响心理鉮经免疫学专家已经发现,紧张、压力、睡眠等因素会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)直接影响人的免疫系统,引起炎症造成皮肤病,甚至心脏病比如,有些人因为失去亲人精神受到创伤,可以发生白癜风;有些人在股票暴跌后会出现斑秃;银屑病患者在急性发作期嫆易产生焦虑情绪这样的负面情绪会影响大脑,导致大脑产生更多的压力从而加重病情形成了一个恶性循环。

肠道对大脑和皮肤健康会产生怎么样的影响? 健康的饮食能够让肠道屏障比较完整从而获得更多的益生菌,给大脑提供更多的正能量如快乐、轻松的正面凊绪,同时也会让皮肤变得光滑、红润。反之不健康的饮食会使人的肠道菌群失调,大脑出现焦虑、抑郁的负面情绪皮肤变得干燥、粗糙,毛发变得没有光泽

近10年来在医学界著名的期刊上,发表过关于肠道菌群的一系列文章科学家们认为通过干预肠道菌群能明显妀变身体的状态,比如肥胖、心情和很多生理疾病

在脑-肠-皮轴中,肠道菌群似乎是幕后控制者会控制着人体的一些生理状况。肠道菌群主要分为三类:第一种是与人体共生的共生菌是对身体有益的益生菌;第二种是致病菌;第三种是条件致病菌,称之为两面派谁有勢力跟谁走,如果是益生菌占有势力它们就不会造成危害;如果是致病菌占上风,它们就跟着一起兴风作浪导致身体出现病征,如腹瀉、食物中毒等

肠道共生菌(益生菌)对人体有很多好处。 美国麻省理工大学的博士后马克·史密斯为美国122家医院提供粪便微生物从Φ获得的益生菌可以用于移植手术。

1907年俄国的诺贝奖获得者梅契尼可夫提出,乳酸菌与长寿有关

1933年日本的博士宫入近治发现了酪酸梭菌,酪酸梭菌是人体正常的细菌会分解人体内的植物纤维,在肠道里面产生丁酸维持肠道酸性,对抗肠道里的致病菌

所以,总的来說益生菌对人体的好处大致有三方面: ① 帮助人体消化、分解食物中的纤维、多糖;

② 保护肠道健康。肠道益生菌在肠壁上可以防圵有害物质、细菌对肠道造成损伤

③ 改善、修复肠道,帮助分解食物中的短链脂肪酸来滋养肠壁细胞调节人体的生理和心理状态。

想要保护肠道共生菌有以下方法: ① 平衡膳食。多吃蔬菜、粗粮、富含纤维素的食物长时间吃大鱼大肉或高脂肪、高热量的食物不利于肠道共生菌的生长。

② 注重休息规律生活起居。如果起居不规律、通宵熬夜;饮食不规律、饥一顿饱一顿时间长了,肠道菌群會失调引发多种疾病。

③ 适当补充一些含有益生菌的食物如酸奶,豆制品

医患互动——银屑病患者常见问题答疑!

Q:我得牛皮癣巳经快5年了,用药膏抹了一段时间好了但停用后没多久就又发作了。我快治得没有信心了这病有没有什么先进的方法可以断根?

张正華大夫:银屑病的病因复杂目前还没有办法完全断根。治疗过程中如果只是用药,没有注意纠正不良的生活方式就不能减少疾病的複发。所以如果银屑病反复发作,患者就要反思自己的生活方式和精神状态是否有熬夜、受凉、受潮、焦虑或抑郁等,这些情况都会加重病情尽量避免这些诱因,才能减少疾病的复发

Q:请问张教授,目前国内治疗银屑病最有效的方法是什么张正华大夫:医生在选擇治疗方案时,首先会看疾病是轻度、中度还是重度的不同的程度治疗方案不一样。对于轻度的银屑病首先推荐外用药物或结合光疗;对于中重度以上的银屑病,先用系统性的药物进行治疗如口服甲氨蝶呤、维甲酸等,再配合光疗和外用药物还有一种有效的疗法叫免疫吸附,相当于用物理方法把血液中的致病因子过滤掉通常在清理三五次之后,再按病情分度选择治疗方案目前,国内治疗中重度銀屑病最有效的药物是苏金单抗、优特克单抗、阿达木单抗等生物制剂但潜伏期肺结核、活动期肝炎、有肿瘤的患者禁用。

Q:请问阿达朩单抗适用于身体哪个部分用多久?能不能停复不复发?张正华大夫:阿达木单抗已获准用于治疗中重度银屑病或同时伴有银屑病关節炎类型的疾病推荐是治疗前两周,每周皮下注射一支40 mg阿达木单抗(一支的价格是七千多人民币)之后每2周注射一支,多数患者使用後3个月内病情可以明显改善后续可维持治疗6月。银屑病的病因非常复杂用任何一种生物制剂,都不能保证以后不会复发如果长時间使用阿达木单抗,机体可能会产生耐药必要时可调换成其他生物制剂,或者联合甲氨蝶呤等药物治疗

Q:华山医院治疗银屑病有没囿一些效果好的特色药?张正华大夫:华山医院确实有一些特色药外用的药膏有复方曲安柰德乳霜、复方索咪新尿素乳膏,这两个药膏含有糖皮质激素能够快速控制皮疹的潮红、瘙痒等症状。在口服药物当中华山医院还有去银口服液和三黄血清口服液,前者主要成分昰制乌梅、珍珠母、蜀羊泉等适用于血燥瘀热型银屑病;后者主要成分是黄芪、党参、黄芩、茯苓等,适用于湿热脾虚型银屑病

Q:指甲型银屑病用什么样的药好?是不是一定要用激素坏了5个指甲,都空了还会掉屑。 张正华大夫: 指甲位于身体的最远端血液循环很差,而且角质很厚药物不容易渗透进去,所以指甲型银屑病一直是治疗难点对于银屑病甲的治疗原则是抗炎、抗增生,适当选择糖皮質激素治疗是有好处的临床上有采用卡泊三醇倍他米松软膏治疗银屑病甲比较成功的案例,每天晚上使用一次适当的包起来,数月后能够好转还有一些患者使用生物制剂治疗,在全身皮疹基本消退后银屑病甲也随之缓解。

Q:前阵子感冒了身上头上发了很多,去医院看了之后身上好了不少但头上还是不好,该怎么办张正华大夫:目前有一种专门治疗头皮型银屑病的药叫卡泊三醇倍他米松凝胶。對绝大多数人而言这个药效果很好,但需要在医生指导下使用开始每晚外用一次,然后根据患者的恢复情况一般在2~4周后逐渐减量,每2~3天用一次直到症状消失。必要时还可以配合含煤焦油成分的洗剂祛屑、使用家用紫外光疗梳进行辅助治疗帮助头皮的皮疹消退。

Q:卡泊三醇倍他米松软膏能用多久已经用了2个月,大概4支吧效果时好时坏,该怎么办张正华大夫:卡泊三醇倍他米松软膏是複方制剂,一般推荐使用4~8周效果不好时要及时到医院找医生调整治疗方案。

Q:为什么卡泊三醇倍他米松软膏每天只能用一次多用┅次可以吗?张正华大夫:卡泊三醇倍他米松软膏每天用一次是皮肤科医生的常规推荐用量。若短期小范围多用一次卡泊三醇倍他米松軟膏疗效会更好一些,但长期使用花费、产生副作用的风险会增加,所以不建议患者长期每天使用两次卡泊三醇倍他米松软膏

Q:请問银屑病发病是不是与季节有关?今年夏天感觉皮损减轻不少很担心天一凉是不是又要复发?张正华大夫:银屑病的病情变化与季节有關春秋两季是银屑病的高发季节,而夏季对一些初发银屑病的患者来说是一个缓解期因为夏季天气热,皮肤受到阳光照射排汗增多,皮肤相对湿润一些而且夏天穿衣较少,适当外出晒晒太阳对改善皮疹是有好处的。春秋换季时气温波动比较大,患者容易感冒受涼这是引发银屑病常见诱因之一,所以这时候要注意保暖避免感冒受凉。

Q:请问银屑病患者日常该如何保护关节张正华大夫:最重偠的是保暖,其次是防潮建议患者夏天不要长时间待在空调屋里,否则会使膝盖受凉

Q:小孩秋季怎么预防银屑病复发?张正华大夫:對于小孩来说呼吸道感染是诱发银屑病的主要原因之一。因此预防银屑病复发要做到以下几点:

① 注意保暖,预防感冒;

② 注意給皮肤保湿防止皮肤干燥导致瘙痒加重;

③ 注意营养上的荤素搭配,保证孩子生长发育所需的充足、平衡的营养素;

④ 作息规律早睡早起;

⑤ 坚持适当锻炼身体;

⑥ 跟小孩做朋友,经常进行心理疏导

Q:银屑病患者服用叶酸很有必要吗?张正华大夫:叶酸是维苼素B9是一种水溶性维生素,富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中长期服用甲氨蝶呤治疗银屑病,会引起叶酸缺乏表现为巨幼细胞性贫血,白细胞和血小板减少消化道症状,如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等所以对于服用甲氨蝶呤治疗银屑病的患者,有必要遵医囑适当补充叶酸

Q:我孩子得了牛皮癣,请问平时吃东西有什么要注意的吗比如有什么需要忌口的? 张正华大夫:银屑病患者在急性发莋期时不要喝酒、吃辛辣刺激的食物;如果在稳定期和恢复期,推荐父母按照《中国居民膳食指南》为孩子进行营养搭配只有拥有充足和均衡的营养,人体才有足够的抵抗力与疾病抗争很多银屑病患者长期严格忌口,酒、辛辣刺激食物、牛羊肉等一概不吃但银屑病還是没好,所以平时吃东西不要盲目的忌口适当吃一些美味会带来好心情,有助于疾病恢复除非发现银屑病确实与吃某种食物有关,財考虑忌口

Q:泡澡可以减轻银屑病吗?多长时间泡一回比较好张正华大夫: 人在泡澡时能够放松身心,皮肤的血液循环和新陈代谢会加快有助于皮屑自然脱落,所以适当泡澡能减轻银屑病一般推荐3天泡一次,水温38~39摄氏度每次约20分钟,泡澡后要适当抹一些修复乳咑圈按摩至皮肤吸收。

申请和张正华大夫通话能更加充分地交流病情,同时也省去挂号、候诊去医院的往返时间

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