晚上容易出汗身体还运动出汗後浑身发冷怎么回事该怎么办?
1.首先出现这种情况是有点肾阳虚方面的问题引起
2.推荐可以服用一些缓解身体虚弱,精神不振的药物
3.还囿一些治疗自汗盗汗的药物,同时多注意好休息
4.另外饮食要多吃补气补血食物。
5.还有建议平时要加强锻炼身体补充一下维生素。
6.此外強烈建议不要熬夜少玩手机和电脑游戏。
7.最后提醒大家可喝些红枣姜汤保证睡眠质量,远离烟酒
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
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