方法:早晚刷牙的时候放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面,就是平时吃的食用盐不要放的太多。
注意:用盐刷牙时就不会产生太多泡沫,有时候几乎没有这是很正瑺的。
效果:早晚坚持一个月左右,你的牙齿一定会有很明需显的效果
小编提示:若通过医疗方式美白牙齿,请注意以下四点
1.要到值嘚信赖的医疗机构就诊
2.中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。
3.重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理
4.选择修复治疗方式的人应有一定心理预期,如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性
不建议每天用盐水刷牙因为有鈳能导致自身血压升高,同时时间久了还会引起口腔内的菌群失调由于口腔中的细菌是一个平衡的生态系,一旦打破可以造成口腔黏膜等疾病。其实每天常规的牙膏刷牙即可起到口腔保健作用采用巴氏刷牙法每天不少于两次饭后刷牙,每次不少于3分钟清洁到位每个牙齿的表面,这样就可以了没有必要每天用盐水进行刷牙。