我胖但是没有料怎么办😂

  我是个喝水都胖的的人有两个孩孓 就我一个人带一个才两岁多 也没办法去室外运动&#

我是个喝水都胖的的人?有两个孩子.就我一个人带一个才两岁多.也没办法去室外运动?也试过晚上不吃饭减肥!根本就是不行?!我看人家有(纤体瘦身的)还有(咔布减肥成功的)就是不知道我用了效果会好还是不好求解?

没必要去吃药跟做瘦身你只要坚持就可以了,一要多运动二要多晒晒太阳,三要多喝蜂蜜水排毒养颜,增加胃动力四要吃飯细嚼慢咽

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减肥药最好不要吃,对心脏不好

记得有人科学地绝食减肥,效果很好

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