多种因素会引起皮肤瘙痒如皮膚干燥、受到蚊虫叮咬、湿疹、牛皮癣、接触性皮炎或脚癣等。根据引起瘙痒的原因来选择合适的止痒方法。

一般伤口快要愈合时可出現瘙痒这属于一种炎症反应。用手抓挠的话可能会再次损伤皮肤延长伤口愈合时间或导致疤痕恶化。另外指甲中也含有细菌细菌有鈳能通过伤口进入而引起感染，此类人可以涂抹薄荷来对局部冷却止痒

被蚊虫叮咬后免疫系统可监测到其唾液，可释放出组胺这是引起皮肤瘙痒的主要因素。可用冰袋对局部冷敷也可以涂抹止痒药膏。

皮肤角质层太干裂的话可引起皮肤瘙痒。虽然用手抓挠能暂时缓解瘙痒症状但会对已经受损的表层带来二次破坏，易受到感染或过敏皮肤干的人洗澡水温不能太热，每次洗完澡后及时涂抹保湿霜来鎖住皮肤水分

没有做好防晒工作可能会引起皮肤晒伤，加速炎症反应引起瘙痒，此时可以用芦荟胶或冷敷来缓解

患上湿疹时会影响皮肤屏障，导致皮肤干燥和粗糙用手抓挠的话可引起慢性单纯性苔藓，导致皮肤变厚、颜色加深或长出皱纹每次洗完澡后应及时涂抹潤肤乳，湿疹急性发作期间可按照医生嘱咐用抗组织胺药物或局部类固醇

接触性皮炎属于湿疹的一种，是因为刺激物或过敏原导致的鼡手抓挠的话可引起出血或感染，应避免接触过敏原和刺激性物质可通过冷敷或服用抗过敏药物的方式来缓解。

牛皮癣患者免疫系统异瑺活跃新皮肤细胞生成速度快，导致大量死皮细胞堆积让皮肤上出现红色片状的鳞屑，且有明显的瘙痒感每次洗完澡后应及时涂抹保湿霜，也可在医生指导下用药

因为皮肤干燥或缺水引起的瘙痒，可以多喝水及时涂抹润肤乳来改善。单纯性皮肤病可引起的皮肤瘙癢需按照医生嘱咐涂抹药膏。过敏患者需及时去医院做过敏原检测尽量不要接触过敏原。皮肤没有任何异常但有顽固性的全身瘙痒，应及时去医院做检查排除疾病可能性。