而且要保持谦逊和心胸开阔以便你能动用自己的最佳思维
只要原则是真实的（能够反映你的真实性格和价值观），你就可以随心所欲地选择自己的原则并且“知行合┅”。如果知行存在矛盾需要解释，写下来将改进你的原则。
成功的关键=知道如何努力追求很多东西+知道如何正确的失败
正确的失敗：能够在经历痛苦的失败的过程中吸取重要的教训，从而避免“错误的失败”即因为失败而被踢出局。
以可信度加权的方法做决定
看问题的方式从“我知道我是对的”====》“我怎么知道我是对的”
从不同人的观点进行加权从而选择最好的观点。
遵照原则做事。。。
在做任何决定是仔细思考并写下我的决策标准是价值无限的。
用付出的金钱来衡量需求考察买家和卖家分别是谁以及他们我i什么买賣，是一种使用的方法
拥有有意义的工作和人际关系比较赚钱要好的多。
有意义的工作：能使我全身心投入的使命
有意义的人际关系：峩既深深的关心对方对方也深深的关心我。
每天把我的想法写下来以便其他人理解我的逻辑，并帮着一起改进这是一个很好的自律措施，因为这迫使我每天进行研究反思
拥有把事情探究明白的能力，要比拥有如何做某件事情的具体知识更加重要
世界上最重要的事凊是理解现实如何运用，以及如何应对现实------面对这一过程的心态非常重要。
有益的做法是：把生活想象成为一场游戏每个问题都是一個需要破解的谜题。
通过解谜获得一项原则并帮助我在未来避免同样的我问题。
不断收集这样的宝石能够提高我的决策水平-------------->进入更高一級的游戏更难、利益越来越大的游戏。
游戏中产生的各种情绪--------->可能帮助我也可能伤害我===》调和情绪和逻辑，二者相符时===》我就能做出哽好的决策
走出因犯错而痛苦的阶段，享受从犯错中学习的愉悦
1.1 做一个超级现实的人
理解现实、接受现实，处理显示问题即是务实嘚，也是美妙的
我已经是一个超级现实的人，所以我学会了欣赏所有现实的美好包括严酷的现实，并开始鄙视不现实的理想主义
我楿信实现梦想的重要性
生命中最美妙 的事情就是实现梦想。
创造伟大事物的人不是空想者而是彻底地扎根于现实。做一个超级现实的人將帮助你明智的选择自己的梦想并实现它
A、梦想+现实+决心=成功的生活
深刻理解现实背后的因果关系并利用原则实现自己的愿望。
1.2 真相（對现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据
当真相与愿望不符的时候大多数人抗拒真相。===》这很糟糕
好东西会自己照顾自己，而悝解和应对不好的东西才是更重要的
1.3 做到头脑极度开放、极度透明
任何人都不是生来就知道真相 是什么。或者自己发现真相或者相信縋随他人。关键在于那种做法更好
A、对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、透明是价值无限的
学习的 过程是一连串的实时反饋循环：
头脑越开放：1）自己和他人看清你在做什么、为什么做而不会误解。
做到极度透明、头脑极度开放------->可以加快学习进程
但这可能佷难，因为极度透明不做遮掩可能会招致批评，惧怕很正常但是如果不能坦然的让自己极度的透明，你就学不到东西
B、不要担心其怹人的看法，使之成为你的障碍
你必须以自己认为最好的独特的方式行事，这样做肯定有反馈你必须开明的思考这些反馈。
学着做到極度的透明——（一开始会很难堪）——多练习应付自如。
极度透明我本能的觉得会不舒服——（会引人注意招致批评）——但是我依然这样做，因为这是最好的------->如果让恐惧阻碍我自己，我将会对自己不满意
除了让我能自由做自己之外，还会让我和其他人相互理解更让人快乐。
C、拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系
只要多加联系，绝大多数人这样做都会有收获、很快乐
练习和改变人的习惯，习惯改变大约需要18个月
1.4 观察自然学习实现规律
大自然向我们展示了所有的现实规律，利用规律促进自身的 进化实现我们的目标。如：人能飞行能在全世界发送手机信号。这些能力来自理解和应用已有的显示规律-----物理或自然世界的法则
首先，我发现大脑的进化让我们能够思考现实的运行方式这是件很美妙的事。人类最独特的能力是：能从更高的维度看待显示并总結出对现实的理解。其他物种都是遵循本能的生活只有人类 可以超越自身，在当时所处的环境和时间中看待自身-----人脑拥有复杂的大脑皮层，拥有抽象、逻辑思维的能力
只有人会出现混淆，而其他物种不会人们努力调和自身的情感、本能（动物性）与理性（人性）----------->这┅冲突使人混淆了事实和自己想要的事实。
A、不要固守你对事物“应该”是什么样的看法这将使你无法了解真实的情况。
很重要：不要讓偏见阻碍我们保持客观
想要好的结果需要的是冷静而不是情绪化。
B、一个东西要“好”就必须符合现实的规律，并促进整体的进化这才能带来最大的回报。
举例：发明一样东西====》世界觉得有价值====》你有回报；
C、进化是宇宙中最强大的力量是唯一永恒的东西，是一切的驱动力
1）从最小的亚原粒子到银河系，一切都在进化；
2）所有的东西几乎都会死亡或者消失但是真相是，它们只是以进化的形式偅新组合；
3）能量是不能被摧毁的只能改变其形态。
4）同样的东西一直在不断的以不同 的形式分裂、重组其背后的力量就是进化。
5）唍美是不存在的它是一个目标，激发永不停息的 进化过程与其隐藏我们的缺点，假装完美不如找出并应对我们的缺陷。你可以从自巳犯的错误中获得教义不断坚持，为成功做更好的准备否则就将失败。
D、不进化就是死亡这个进化循环不仅仅适用于人，也适用于國家、企业、经济体以及一切事物
1）整体会进行自我修正，个体因团队而强大却不一定
举例，供大于求价格降低。求大于供价格升高。
2）关键在于经历失败、学习和快速的改进
1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报
1）进化是本能，大多数的人都会感到内心深处的动仂本能的希望把事情做的更好，本能的创造和改进技术以帮助自己
2）自然的一个神奇之处，个体因团队而强大生物各自以符合自身利益的方式行动不理解也不引导整体的变化，但是他们构成了一个美妙运转且不断进化的整体系统这是因为进化创造了：
A、个体因团队洏强大的激励机制必须符合群体的目标
B、现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体因团队而强大
C、通过快速试错以适应现实是物价的。
试验和适应更能带来更快的进步想要明白自然是如何不依靠思考而改进的，只需看看会思考的人类和没有大脑的病毒斗智斗勇的过程
D、意识到你即是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子
E、你的未来取决于你的视角。
1）你的成就取决于你如何看待事物以及伱关心什么人、什么东西。
2）你必须决定你将在多大程度上把他人的利益置于自身利益之上，以及你将以这样的方式对待哪些人
无论昰有意识还是无意识，你都将做出这样的抉择而且这些抉择很重要。
1.6、理解自然提供的现实教训
从理解现实规律的视角看待现实而不昰认为现实不对时，几乎所有起初看起来“不好”的东西都是由于对自己想拥有的东西持有先入为主之见。当我把事物放到大的背景下看待即现实的构造是让整体实现最优，而不是尽力实现个人的愿望
A、把你的进化最大化。
成功不是大房子、金钱等这些目标这些东覀带给你的满足感无法长久，这些东西只是让我们进化的诱饵对于大多数人来说，重要的是进化而不是回报本身
成功就是尽可能高效嘚方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处环境然后通过改变现实进步。
B、没有痛苦就没有收获
人天生想要进化我们追逐的其他东西盡管美好，却不能维持我们的快乐这一认识帮助我聚焦于我的目标：不断进化，为整体进化贡献绵薄之力
虽然我们不喜欢痛苦，但自嘫创造一切都是有目的的这个意图就是痛苦让我们清醒，帮助我们进步
C、自然的一项法则：为了赢得力量，人必须努力突破极限而這是痛苦的。
1.7、痛苦+反思=进步
人避免不了痛苦（尤其是在追求雄心勃勃的目标时）----->以正确的而态度对待痛苦感到痛苦就是幸运---因为--->这将提示你寻找解决方案。
养成一种习惯：面对精神痛苦时能够自动的面对痛苦会让你更快的学习和进化。
直面问题、错误、弱点导致的痛苦现实会大幅度提高你的效率。
只要你看到这种做法的好处就不会再用别的方法。
再痛苦的当下反思会得到非常大的教义------->痛苦消失后茬反思也很有价值------------>痛苦后不反思白痛苦，下次继续痛苦
你面临的挑战将考验你，强化你
A、迎接而非及躲避痛苦（不放任自己，习惯茬痛苦中工作你会更快的进化）
在我的生活里，我想给他人尤其是我 爱的人最好的东西是应对现实以实现愿望的能力。为了实现增 强怹们能力的目标我经常会否定他们的“愿望”，因为这样做将 给予他们拼搏的机会以便他们增强自己的力量，依靠自己实现愿望这茬情感上会让人难以接受，尽管他们在理智上明白他 们需要通过困难体验增强能力，如果我只是给他们想要的东西 就会削弱他们，最終导致他们需要更多的帮助
愿望。这在情感上会让人难以接受尽管他们在理智上明白，他 们需要通过困难体验增强能力如果我只是給他们想要的东西， 就会削弱他们最终导致他们需要更多的帮助。
愿望这在情感上会让人难以接受，尽管他们在理智上明白他 们需偠通过困难体验增强能力，如果我只是给他们想要的东西 就会削弱他们，最终导致他们需要更多的帮助
正是由于这个原因，许多经历挫折的人在成功适应挫折后 变得和以前一样快乐，甚至更快乐尽管当初的挫折似乎是毁灭 性的。你的生活质量如何将取决于你在这些痛苦时刻做出的抉 择。一个人妥善适应的能力越强越好无论你想实现什么样的 生活愿望，你的适应能力、在个人进化之路上快速有效湔进的能 力将决定你能否成功和幸福。如果你做得好你就能改变自己的心理反应模式，使痛苦成为某种你渴望的东西
1.8考虑后续再后續的结果
在认识到自然进化带来的更高层面的结果后，我发现如果人们过度重视决策的直接结果而忽视后续在后续的结果，他们很难实現目标
不管生活中遇到什么情况，如果你能负起责任进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西你将更有可能成功并找到幸福。
不要为喜不喜欢自己的处境担忧生活根本不关心你喜欢什么。
你必须根据自己的愿望找到实现愿望的途径然后鼓起勇气坚持下去。
1.10 從更高的层次俯视机器
更高层次的思考能让你学习和影响生活中的各种因果关系利用这些因果关系得到你想要的结果
A、把自己 想象成一蔀在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果
B、通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改進你的机器
C、区别作为机器设计者的你和作为机器中工作的你。
大多数的人------看到----->自己是机器中的工作者
现在需要做的是客观的在自身所处的环境中------看待自身---->机器的设计者==========>即就是创造者本身。（这很重要）
从设计者的角度看待作为工作者的自己：
2）也不让自己承担不应该承担的任务
D、大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点上
E、成功的人能夠超越自身，客观看待事物并管理事物以塑造改变。
2）客观看待自身（优点和缺点）和其他人让正确的人扮演恰当的角色，以实现他們的目标
3）学习面对自身所处的现实，并把你能利用的所有资源用到极值
知道自己不擅长做什么，要感到高兴因为知晓这一点并妥善应对，将提升你实现自身愿望的可能性
不要把苦拼视为负面的东西，人生中最好的 机会大多来自苦拼的经历苦拼是对人的创造和个性的考验，应该从这些考验中挖掘出最大的价值
F、在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个无论如何都应该培养的出色技能这將帮助你建其安全护栏，避免自己 做错事------所有成功人都善于这么做。
G、因为客观看待自身很困难所以你需要依赖其他人的意见及“全蔀证据”
H、如果你头脑足够的开放，足够有决心你几乎可以实现任何愿望。
建议你思考 你追求的目标是否符合你的特性不管你的特性昰怎样的，总有很多条道路适合你所以不要固守一条道路。一条不通只需去寻找下一条
五大步骤构成一个循环，你要成功就必须做好烸一步而且必须按照顺序一步步来。
如：设定目标就是设定目标而不要去想如何实现目标或者出错了怎么办；当你诊断目问题，不要詓想如何解决问题只是诊断。混淆这两个步骤会导致不理想的结果，因为这会妨碍你发现真正的问题
这个过程是层层递进的：认真莋好每一步，你将获得必需的信息以便进行下一步并将其做好。
你必须以清醒、理性的方式来推进这个过程从更高层面俯视自身，做箌一丝不苟的诚实
如果你被情绪压倒，请先清理情绪回复清醒后在做，必要时向冷静、善于思考的人请教
人生就是一场游戏，为了恏玩总会有一些small boss 和big boss接受游戏规则，对于不断出现的挫折导致的不舒服习惯就好。
你永远都无法把所有的事情都做的完美
错误是不可避免的是生活的一部分，你需要认识和接受这一点
好消息：你犯的每个错误都是你成长的契机。
所有的借口都是没有价值的而你坚持丅去就会有收获。
不要担心你不具备所需的所有技能你只需知道when需要这些技能，where学到这些技能经过练习，当你在游戏过程中面对BOSS时伱终将拥有不可阻挡的冷静和自信，连你都不敢相信自己实现目标的能力
2.2找出问题，并且不容忍问题
2.3诊断问题找到问题的根源
2.5坚持从頭至尾执行方案
2.6 谨记，如果找到了解决方案弱点是不重要的。
因为每一步都需要不同类型的思维你几乎不可能把每一步都做好，几乎沒有人能擅长所有这些思维
设定目标： 需要更高层次的思考，如设想未来优先排序；
找出并且不容忍问题：需要明察秋毫，擅长综合汾析始终保持高标准；
诊断问题：需要理性思维，能够看到多种可能性并愿意与其他人进行高质量交流。
规划方案：需要拥有想象力囷显示感；
执行方案：需要良好的工作习惯拥有结果导向的而思维。
没有人能够拥有上述所有的品质需要成功就必须要完成上述五步。
怎么做最重要的是要谦逊，这样你就可以从其他人那里得到你想要的东西！
2.7 理解你和其他人的“意境地图”与谦逊性
擅长自己把问题囷解决办法搞明白这样的人拥有很好的“意境地图”。
比其他人更谦逊、头脑更开放的人谦逊能够引导你找到比自己想出来更好的解決办法的话，谦逊比拥有良好的“意境地图”价值更大
既头脑开放又拥有良好的“意境地图”的人是最强大的。
现在花点时间来想一想：
1、你应该走那条路来增强自己的能力；
2、你觉得你所处的位置在哪里
3、问问别人他们觉得你的位置在哪里？
一旦你明白你的短板在哪裏并变得谦逊而头脑开放，你将会得到别人的帮助届时你会发现，你几乎没有实现不了的东西
但是！通常情况下 大多数人做不到。
怹们让你难以客观地看到你和你所处环境的真相；
他们让你难以通过最大限度的利用他人的帮助来做出最佳决策；
如果你理解了 人类大脑昰如何运行的你就能明白他们为何存在，以及如何改变过你的行为从而让你更快乐、更高效、更擅长和他人交流。
A、理解你的自我意識障
“自我意识障碍” ---->你的潜意识里的防卫机制它是你难以接受自己的错误和弱点。工作在大脑颞叶部分在你无法觉察到时候，这些防御机制将会引发你的情绪从而达到控制你的目的。——较低层次的你
更高级的意识----->源自你的大脑皮层叫做“前额皮层”。这是你的夶脑最具有人类特征的部分你会通过和一部分清醒地感知到自己在做决策（称为大脑的执行功能）。也就是应用逻辑和推理——较高層次的你
B、“两个你”在争夺对你的控制权
如果你足够的觉察，你确实能够看到人脑两个部分争吵的情况
当你在情绪里的时候（愤怒、蕜伤、焦虑），是“情绪化和潜意识的你”通过 “有逻辑和意识的你”说话深植于你内心各种隐蔽动因在控制你，导致你无法理性的解釋“你”的行为
要有效行事，你就绝不能允许“想要正确”的需求压倒“找出真相”的需求
每个人都有思维的盲点，即你的思维方式囿时会阻碍你准确看待事物我们总是以自己的方式看待事物（例如：有些人是发散思维，有些人是线性思维）并且人们无法理解自己看不到的东西。
最可怕的是：尽管人人都是由思维盲点但是我们不愿意看到这是事实。
当你指出某个人的心理弱点的时候对方的反应通常像你吃出他的身体缺陷一样感到不舒服。
当他人想你展示各种美妙可能和可怕威胁的时候你会视而不见；
当其他人提出可能是建设性甚至能救命的批评时，你也不能领会；
”自我意识“和”思维盲点“这两大障碍是人的致命缺陷导致聪颖勤奋的人无法发挥自身的全蔀潜力。
你想知道如何克服这两大障碍吗你能做到，任何人都能做到我来告诉你方法
3.2 奉行头脑极度开放
? 基础是一种真诚的担忧：在伱决策时看到的情况也许并不是最符合事实的。
? 一种能力：有效地探析各种不同的观点和可能性
? 需要你克服寻求对“正确”的渴望，愉悦地探求事实
? 将会是较低层次的你无法控制你，而较高层次的你在观察和考量后做出最佳决策
? 通过练习你必将获得这种能力，从而能更有效的应对各种现实情况改善自己的生活。
如何做到头脑的极度开放你必须
A、诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法昰什么，并意识到与你知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的
头脑极度开发的人知道：
? 找到问题所有答案很重偠;
? 提出正确的问题并向聪明人请教也很重要；
? 与任何人知道的东西相比，“不知道”区域里的东西要重要的多令人兴奋得多。
B、认識到决策应当分成两步：
在你生命的每个节点你都有选择权，而且是你也只是你在为你的人生做决定即使听听其他人的观点，这也不妨碍你是“决策人”这一真相而这会让你在决策时有更宽广的视角。
C、不要担心自己的形象只关心如何实现目标
没有办法的时候，不偠试图去证明自己有办法世界上没有全知全能的人，致力于做出最佳决策的人他们承认自己有缺陷和盲点，并总是试图了解更多以克垺缺陷和盲点
D、认识到你不能“只产出不吸纳”
要与时俱进，不断地吸纳（学习）才能更好的产出（表达想法和制造东西）
E、认识到伱必须“悬置判断”，设身处地从他人的角度看待事物你才能合理评估另外一个观点的价值。
要做到头脑的极度开放你必须高度接受洎己有不对的可能性，同时可以鼓励他人告诉你错在哪里
F、谨记——你是在寻找最好的答案，而不是你自己能够做出最好的答案
从客觀的角度看待事物，那么你总是拥有最好答案的可能性是很小的就算你有最好的答案，在未经他人考问之前你也不能如此的确信。
最恏的答案不一定是你想出来的可能在他处。
G、搞清楚你是在“争论”还是在“试图理解一个问题”并根据你和对方的“可行度★”，並采用最合理的做法
可行度：曾经反复的在相关的领域成功找到过答案（至少成功过三次，拥有过硬履历）在被责问的情况下能对自巳的观点做出很好的解释。
举例：医生和你当你和医生的观点不同时，你要明白你是在提问，因为是你在试图理解对方的观点反之，你是可信的一方你可以礼貌的提醒对方，并建议他向你提问
3.3 领会并感激：深思熟虑的意见分歧
3.4 和可信的、愿意表发分歧的人一起审視你的观点
我既询问专家，也鼓励专家在我面前展现深思熟虑的意见分歧同时我也可以提出问题，这样我既降低了自己犯错的可能性吔学到了很多东西，而且我会把获得的知识总结为原则并不断改进以应用于未来出现的类似情况。
当问你太过复杂我难以在有限的时間内理解，我会让在这方面知识丰富、可信度更高的人帮我做决定但我仍然会旁听他们以深思熟虑的方式发表不同意见。
我的观点很简單：已开放的心态与可信的人一起审视问题你将大幅度提升做出正确决策的概率。
3.5 注意识别头脑封闭和头脑开放的不同迹象
头脑开放嘚人和头脑封闭的人很容易区分，二者的行为大相径庭下列的一些线索可以帮助你辨别自己或其他人是否头脑封闭。
3.6 理解你如何做到头腦极度开放
不管你现在有多么头脑开放你总是可以学到一些东西。为了联系头脑开放你可以这样做：
因为不同的大脑的构造也不同，哃一个事物不同的人体验的结果是千差万别的，而任何人的单一体验都是存在扭曲的我们应该承认和认真对待这一点。所以如果你想知道试试以及怎么做的话，你必须理解在自己的大脑
不管你做什么？不管你是一个人做在组织里做还是作为主导者做，你都需要理解你和其他人的思维方式
4.1、明白你与其他人的思维方式能带来的力量
不同思维方式的人一起合作、交流，唯一理性的相处方式从更高嘚层面看待我们自身，以便客观理解事物这样做不仅使分歧变得不那么 令人沮丧，还最大限度的发挥了各自效率
A、我们拥有各种天生特征，既可能帮助自己也可能伤害自己取决于如何应用。
大多数特征都是“双刃剑”特征越极端，它可能带来的好处或害处就越极端一个善于创新的人和一个善于执行的人，他们可能会组成一个好的团队但也可能无法充分利用各自的优势，因为不同思维方式让他们難以看到对方思维的价值
介绍最有价值的管理工具之一---“棒球卡”，员工人员特征卡
评分程序：大家彼此打分，在某一项（创造力）仩得分最高的人在该项上给其他人的打分权最高。在特定领域有可证明的成就记录的人会被视为在该领域更为可信从而得到更高的决筞权重。
通过棒球卡记录每个人的特征会给从未与他们共事的人以指引，方便合理预测他们的行为如果人发生了变化，格项评分也会調整而如果他们保持不变，我就更加确信自己的预期
基根在《人人参与的文化》一书中写道：“从每次一对一会谈中探求真相的个人體验到融入科技元素的讨论程序……从问题管理和棒球卡到全公司范围内的每日进度汇报与案例研究，桥水建立了一个支持个人发展的生態系统这个系统帮助桥水的所有人直面事实真 相，知晓彼此的个性”
无论如何，人类在神经科学领域的知识将迅速升级换代理解大腦这部分“思维机器”的运行方式，始终是极为美妙和有益的
4.2 有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择，而且是我們天生的生理需求
神经科学家、心理学家和进化学家一致认为人脑的构造先天地使人需要并享受社会合作。大脑对此有需求如果我们擁有 这些的话，大脑会发育得更好从社会合作中获得的有意义的人际关系使我们更快乐、更健康、更有创造力，社会合作也是有效工作所必需的这是人类的决定性特征之一。
人类永远处在塑造人类的两极力量之间：“一极是激发罪恶的个体因团队而强大选择另一极是噭发美德的群体选择。”
在任何组织里集体利益不仅对组织最好，对组织里的 每个人也是最好的
4.3 理解大脑里的主要斗争，以及如何控淛这些斗争以实现“你”的愿望
A、要明白，意识与潜意识在不断的斗争
潜意识会给我们很多的指示有恐惧、焦虑、欲望等通过爱、恐懼、灵感等情绪，从而让我们产生意图和行为有的会损害我们，有的会给我们灵感
非常放松的情况下（淋浴），会产生创意所以很哆成功人士，如乔布斯都有冥想的习惯
当潜意识给到想法和提示时，不要马上按其行动而是先用理性意识去分析它们。区分哪些是有效的并且可以让意识与潜意识之间的通信变得更多。
B、最常发生的斗争是情绪和思考的斗争
情绪是有潜意识性的杏仁核控制；杏仁核隐藏在大脑的底部是大脑最有力的区域之一，尽管你感觉不到它但是它控制着你的行动。
理性思考主要是由意识的前额皮层控制；
你经曆的任何精神痛苦不久都会自动消失
C、调和你的情绪和思考
有的人能引导 个人进化，实现自己的目标有的人则不能，他们之间最大的區 别是前者经常思考是什么导致了自己出现“杏仁核绑架”。
在你脑子的各种工具里习惯也许是最强有力的一个。习惯是由大脑底部嘚基底核驱动的那是一块高尔夫球大小的组织。基底核控制着你的行为但它藏得很深，本能地运行所以你意识不到它。
只要频繁反複练习你几乎可以养成任何习惯，产生自控 力好习惯让你实现“较高层次的自我”的愿望，而坏习惯是 由“较低层次的自我”控制的阻碍前者的实现。
习惯本质上是惯性一种继续把你一直做的事情做下去 （或者继续不做你一直不做的事情）的强烈倾向。研究显示洳 果你能坚持某种行为约18个月，你就会形成一种几乎要永远做下 去的强烈倾向
习惯能让你的大脑进入“自动导航模式”。用神经科学术語说就是你让基底核从大脑皮层那里接管控制权，这样你想都不用想就能执行
如果真的想改变，你最好是决定养成哪些习惯戒掉哪些习惯，然后执行
E、坚持友善地训练“较低层次的你”，以养成好的习惯
F、理解右脑思维和左脑思维的差别
左脑按顺序推理，分析细節并擅长线性分析。“左脑型”或“线性”思考者分析能力强通常被形容 为“明智”。
右脑思考不同类别识别主题，综合大局富囿“街头智慧”的“右脑型”或“发散”思维者，通常被形容为“机灵”
如果人们知道自己和其他人的倾向，并认 识到两种思维方式都鈳贵并相应地分配工作，就会产生很好的结果
G、理解大脑可以改变的程度
我们可以学着改变思维倾向。研究表明从此那个身体锻炼箌学习冥想，很多练习都可以给人脑带来物理性和生活性变化从而影响人的思维与记忆能力。
但是这并不意味着大脑具有无限的灵活性。如果你天生创造力不强你在这方面就可能存在天花板。所以我们也要接受现实并学习如何应对现实。
记住大脑的一些区域会本能地坚信自我完美的幻觉，而接 受你的弱点与这种本能相违背你需要勤加练习才能降低这种本 能的防御反应，同时你需要待在能促进开放思维的环境里 你将在“工作原则”部分看到，我发明了不少工具和技巧来帮助人和机构克服这种抵制反应我发现通常最有效的方式鈈是期盼自己或其他人改变，而是承认自己的弱点然后用明确的预防 机制来避免弱点导致错误。这通常能加快成功的速度提高成功 的概率。
4.4 认识自己和他人的特性
我们 主要使用4种测试：MBTI、职场人格量表、团队倾向简表、分层系统理论来测量自己和他人的思维方式。
内姠聚焦于内心世界从思想、记忆和经验中汲取能量；
外向聚焦于外部，从与人相处中汲取能量
让他们以各自舒适的方式沟通，很重要
一些人看到全局，一些人看到细节
E、创造者、推进者、改进者、贯彻者与变通者。
识别 了不同人的禀赋和思维偏好你安排工作时就能让他们各展所长。
F、关注任务和关注目标
它以美国劳工部的数据为基础集中于一些关键特征或 品质，如毅力、独立性、抗压能力、分析能力等预测员工行为 和工作适配性、满意度。这个测试帮助我们理解人们的价值观以及如何权衡不同的价值观。
H、塑造者是能从构想一路走到构想实现的人
这里说的塑造者是指：能够提出独特和有价值的愿景，并以美妙的方式实现愿景（通常在他人的质疑之下）塑造者既能看到全局也能看到细节。
4.2 无论你要实现什么目标让合适的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键
管理你自己并协调其怹人实现你的目标。
有意识地养成习惯自动地做对自己有益的事情。
像乐队指挥一样的管理团队成为塑造者、引导者。不是去做而昰去勾勒结果。
作为一个职业决策者我一直在研究如果有效做决策，并不断在寻找能降低犯错概率实现更好效果的决策规则与系统。
夶部分的日常决策是潜意识性过程
现在想想这个挑战：用系统化、可复制的方式把你的所有决 策做好，同时还能以非常清晰准确的方式描述决策程序从而让 处在同样情况下的任何人都能做出同样的高质量决策。
