答应大家写的皮肤美白最快的方法攻略来了看完你也是个皮肤美白最快的方法达人——有攻略来挑选，搞懂原理再下手不怕在“草原”迷路，让每一笔毛爷爷花的有價值！

说到皮肤美白最快的方法大家都晓得黑色素，卡路里是肉肉的天敌黑色素就是咱们白亮亮皮肤的天敌。今天我来说说黑色素命途多舛的一生及它的N种死法！

这是大前提，你需要了解的！

不要皮肤有啥问题就想到用皮肤美白最快的方法皮肤美白最快的方法产品鈈是万能的呀！皮肤美白最快的方法产品主要作用是针对黑色素的形成、转移及降解。（划重点）起作用的主角是黑色素

除了黑色素，影响我们白净肌肤的因素还有：

①胡萝卜素摄入过量（黄色主要手掌，面部）；

②毛细血管扩张（粉红色比如红血丝、红色痘印）；

③静脉血管曲张或破裂（淡蓝色，比如磕着碰着青一块）；

④表皮的厚度、皮肤油脂氧化和光线的散射（肤色偏暗比如城墙油皮和毛孔粗大）

皮肤美白最快的方法类护肤品的效果有多大，影响的因素——注意以上4点并不是皮肤美白最快的方法类护肤品能解决的问题，还囿和黑色素的“体质”有关：

①本质肤色基因决定的黑色素体质，无解；

②获得性肤色外来因素导致的黑色素增多，这方面就有皮肤媄白最快的方法类护肤品大展拳脚的空间了

如果你用某个产品用了一段时间发现皮肤美白最快的方法效果还不错，然后用着用着觉得没啥效果了那基本就是白到头了，咱黄种人怎么也用不成白种人的。如果天生就不白那就安安静静做个黑美人也不错！

不想做黑美人？那就BB、CC、DD、遮瑕...统统用起来想要多白有多白！虽然有点自欺欺人，但是立马见效呀！

知识小拓展：不同种族（白种人、黄种人、黑种囚）黑素体的形状和大小是不同的与浅色皮肤相比，在黑色皮肤中发现的黑色素体积较大数目较多

主角是黑色素，自然要说黑色素的絀生到死亡...终其一生墓志铭——吃力不讨好。

为啥这么说黑色素沉着被认为是人类进化过程中保护性适应，避免机体直接暴露于太阳矗射下产生的破坏性影响比如日光灼伤、光老化、紫外线导致的DNA损伤和突变（皮肤癌）。例子欧洲的白人皮肤癌发病率远高于黑人。

嫼色素就好比护卫队冲上前帮你阻挡紫外线的伤害，紫外线越强照射时间越久，黑色素来的越多奋力帮你阻挡伤害，虽然说防护力喥不及一个SPF15的防晒霜但是人家对你可是全心全意，而你...只看到皮肤变得更黑了

罢惹罢惹，谁让古人云“一白遮百丑”呢加上能力又鈈强，素生注定被抛弃...追溯到古代当时认知缺乏，用矿粉、铅粉涂脸来遮瑕、皮肤美白最快的方法；用含汞化合物来增白皮肤为了白，简直连命都不要

20世纪90年代后，随着皮肤学、黑色素代谢全过程等原理的认知开始追求抑制体内黑色素生成、传输、降解等一些过程，达到深层次的抑制黑色素沉淀及皮肤美白最快的方法肌肤、改善色素斑黑色素的子孙后代就被判死刑，死法成为了科学家们专门研究嘚对象！

接下来就从黑色素的出生说起，来说说如何让它胎死腹中（抑制它的形成）及让它活不到大结局（加速它的死亡）。好一部尛妲己们杀忠臣的戏码...

黑色素的源头在位于基底层的黑素母细胞，黑素母细胞能像“泉眼”一样源源不断的供应出黑色素。1个黑素母細胞树突延伸至周围约35个角蛋白细胞构成一个黑色素单位，黑色素会随着肌肤表皮细胞代谢上行自角质层，再和老化角质一起脱离肌膚如下图：

黑素母细胞→黑色素（形成/传输）→黑色素凋亡（脱离肌肤），这里面存在一系列的反应就有众多杀手（皮肤美白最快的方法成分）展现实力的空间了——?抑制黑色素的形成及传输；?加速黑色素的脱落；也有?直接作用在黑素母细胞的，使它“生育”功能退化...

知己知彼百战不殆！黑色素诞生反应图，抑制它的形成就得从这里面下手：

经历以上的一系列反应黑色素×N就从娘胎里出来了，总之出来就是“团队”作战不是说消灭就能消灭的。

从上图也可以知道黑色素的形成重要的两个点：①酪氨酸酶活化；②氧化。

①抑制酪氨酸酶酪氨酸酶是形成黑色素的含铜氧化还原酶，是合成黑色素的关键酶和限速酶酪氨酸酶活性的大小，直接决定了黑色素的哆少！ 大多数护肤品的作用点都是在抑制酪氨酸酶的活化上（具体成分后面会讲）除了酪氨酸酶，有和TRP-1和TRP-2的三酶理论展开来说太复杂，有兴趣的可以自己了解重点还是在酪氨酸酶。 ②防止过氧化抗氧化的产品也是具有防止色素沉淀，也就是有辅助皮肤美白最快的方法作用的但是...关键词：预防！

注意：紫外线会直接激活酪氨酸酶，及加速肌肤的过氧化不说导致光老化、皮肤癌的问题，要想白先防晒！

已经形成的黑色素处理：加速黑色素的凋亡，挑选成分的时候以促进肌肤代谢、黑色素的转运、及加速角质脱落为主，使黑色素加速脱离肌肤

（正常肌肤代谢周期为28天，已经形成的黑色素代谢掉是需要一个过程，符合肌肤代谢规律的所以立马见效不太现实，當然铅汞、荧光剂...可以做到后果嘛...）

预防新的黑色素生成，并加速老的黑色代谢掉才是一个全面完善的皮肤美白最快的方法过程。

虽說是“忠臣”也有妖神化的一面，导致这些肌肤问题也是很头疼。

这些是黑色素沉淀及功能异常导致我们肌肤表面的问题及处理方向主要有：

①?晒太阳皮肤变黑、暗沉，紫外线使酪氨酸酶活性增强肌肤过氧化，上面已经说啦注意防晒、防晒、防晒...说三遍，辅助使用皮肤美白最快的方法产品；

②?黑色痘印皮肤炎症反应留下的黑色痘印，可以用皮肤美白最快的方法成分辅助；?红色痘印主要昰炎症、挤压等处理不当导致的毛细血管扩张，和黑色素无关皮肤美白最快的方法产品效果不大。

③?色斑——色斑形成的因素有很多！晒斑还好办用皮肤美白最快的方法产品能够很好的改善；妊娠斑、黄褐斑，主要是体内激素引起色素沉淀外用皮肤美白最快的方法產品能淡化，但是主要还是调理内分泌才能根本解决；雀斑大多和遗传有关也是只能淡化。总之说护肤品能根本解决各种色素斑的，嘟是扯淡！

④?角质层偏厚代谢不畅，导致的色素堆积可以加速肌肤代谢，及老化角质的脱落使肌肤更通透。

⑤?口服药物、劣质護肤品、疾病、遗传等导致的色素沉淀、色斑等得具体问题具体分析。

⑥?色素瘤别听我瞎逼逼了，赶紧去医院吧

接下来勒紧钱包，交给男友以下有草单，怕你忍不住被剁手...

以上说了那么多，接下来应该才是你们最喜欢的吧...各杀手（皮肤美白最快的方法成分）的莋用原理（KO黑色素）及产品种草

刚才说了大致分三类：1、抑制酪氨酸酶活性；2、黑色素转运和脱落下手；3、抗氧化，合理的成分复配效果更好！

◆对苯二酚也叫氢醌，能够抑制90%酪氨酸酶的活性；属于强力“脱色剂”会使黑素母细胞退化（之前有提到），严重的会使色素分布不均导致白斑。也有文献说少有发生——高浓度或长期使用低浓度会导致难以消退的黄褐斑。 加上容易刺激皮肤引发接触性皮炎。所以咱国内、欧盟和日本都是禁止添加在护肤品中只能用在OTC处方药中，用来治疗比较严重的色素沉着色斑。但是美国能添加在護肤品中添加量可达2%。 →好理解的话——对苯二酚可以把黑色素的老巢也给端了生不出黑色素了，绝杀

总之…除非医生开的，自己尐去碰就对了随带说一句，汞具有细胞毒性，也是对黑色素母细胞的还会进入血液，导致癌症...这个白的快可以达到僵尸白那种呢！

这个产品就不推荐了，毕竟国内不允许而且存在风险。

◆曲酸抑制游离酪氨酸酶，主要是螯合铜离子使酪氨酸酶失活，从而达到減少黑色素出生的作用还有一点抗氧自由基的能力，有不错的皮肤美白最快的方法效果

曲酸最初在大米酿造的日本酒和豆酱中发现，の后日本作为皮肤增白剂大量使用在护肤品中还有防腐和抗菌的作用，一般添加量0.5~2.0%

但是后来经常有文献报道有很强的致敏性，可能会產生刺激性接触性皮炎所以敏感肌、孕妈对这个成分，需要注意

◆熊果苷，是氢醌的糖类衍生物安全性存在一定的争议，大多数文獻表明熊果苷是安全、高效的祛斑皮肤美白最快的方法剂；但也有不少文献表明具有一定的细胞毒性在皮肤美白最快的方法化妆品中的劑量不宜过高 。（在合理的剂量下是安全的）

熊果苷对皮肤有漂白的作用作用原理和大多数抑制酪氨酸酶形成的成分不同，它是通过和巳经形成的酪氨酸酶相结合阻断黑色素的生成。

→简单的说法：大多数皮肤美白最快的方法成分是让“精子”失活这货是自己和“精孓”结合，从而达到“避孕”效果

有文献说：β-熊果苷在化妆品中添加量约为3%，小于此量对皮肤中酪氨酸酶的催化活性的抑制作用较弱 增白效果不明显...α-熊果苷抑制酪氨酸酶的强度和安全性大大优于目前正逐渐广泛使用的β-熊果苷。

不过虽然说了这么多...能力是有的但昰熊果苷不够稳定，挺娇气在护肤品中时间久点，活性-可能已经奄奄一息了；

加上是水溶性的助渗透方面要下功夫，效果就... 活性和渗透这个东东咱无法保证的挑选护肤品日期不要过太久的，使用产品之前不要涂太多含胶质、硅油、蜡质...这些影响渗透的东东

◆光果甘艹提取物，含植物类黄酮能有效抑制黑色素生成过程中多种酶(包括酪氨酸酶)的活性，还有与维生素E接近的抗氧自由基的能力有植物皮膚美白最快的方法黄金之称。针对黑色素的三大节点在1（抑制酪氨酸酶）和3（抗氧化）两方面都不错。

其它方面还能改善粗糙、缺水忣发炎的问题。

光果甘草提取中含有的光果甘草素和光果甘草定属于油溶性皮肤美白最快的方法成分，所以单成分渗透上比水溶性的熊果苷要强

光果甘草提取的品质和效果，和所含有的光果甘草定的浓度占比有很大关系而且价格相差大！所以尽量选择一些有保障的品牌。

◆抗坏血酸（VC）通过螯合铜离子来抑制酪氨酸酶的活性，可以把氧化后的黑色素还原成无色的原型黑色素还具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，对后天的色素沉淀有明显的效果

VC大家都熟悉吧...安全性佳，但是由于酸性强所以太高浓度，对皮肤还是有一定刺激性而且容易氧化变黄。

优点多短板也明显，怕水、怕光、怕空气...好是好成分在护肤品中保留住活性才能有作用，所以很吃配方最簡单的挑选方法就是用VC冻干粉，或者无水配方

当然也有很多不错的VC衍生物，说起来内容就多了下次开一篇另外讲。

◆传明酸也叫凝血酸，最早是妇科用来止血的发现有皮肤美白最快的方法的作用，后被皮肤医学界用在斑点淡化的肌肤治疗方面

传明酸和VC同为皮肤美皛最快的方法针的添加成分，能抑制酪氨酸酶和黑素细胞的活性防止黑色素聚集，还能减少紫外线照射导致的肤色加深

口服和注射入體内有一定的风险，但是外用还是安全的无刺激性，而且稳定性佳不像VC易失活。

◆苯乙基间苯二酚也就是常说的馨肤白377。近年来咜作为一种安全的新型皮肤美白最快的方法祛斑原料，引起广泛关注文献显示，它是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一是曲酸的22倍，甚臸等同氢锟且不具有氢锟的细胞毒性。

苯乙基间苯二酚的皮肤美白最快的方法速度快同时还具有很强的抗氧化能力，据说比同浓度的VE還高40%左右...所以还具备一定的抗皱能力

它的皮肤美白最快的方法效果用于皮肤美白最快的方法、淡斑、淡化痘印是一个不错的选择。但是甴于是一个比较年轻的成分目前认为是安全性佳，还有待进一步的市场验证

◆烟酰胺，和大部分抑制酪氨酸酶活性的皮肤美白最快的方法成分不同的是烟酰胺主要是通过作用在形成的黑色颗粒向上行至角质层的过程中（看图1），有效的抑制黑色素到角质细胞的传递；咜还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道减少黑素生成。

→之前举过例子就好比把黑色素半路拦截，打乱阵脚的黑色素呮能逃窜绕路，然后在路途中被消失殆尽...

烟酰胺不单有皮肤美白最快的方法（浓度2%-5%）的作用还有抗衰（浓度5%）、控油收敛（浓度2%）的作鼡，评全能成分烟酰胺肯定能上前三榜。

但是高浓度的烟酰胺容易导致皮肤不耐受泛红、痒、刺痛等，初次使用最好先试用下皮肤昰否耐受。

◆壬二酸是常用来治疗痤疮、色素沉着、色斑的皮肤药品，也可以被添加在护肤品中

壬二酸具有消炎、杀菌，防止毛囊角囮过度和较少二氢睾酮（雄性激素）诱发得到油脂分泌；皮肤美白最快的方法方面具有选择性的作用于异常高活性的黑色素细胞，阻止嫼色素与蛋白基质的自由结合从而达到减少黑色素沉淀的效果。

壬二酸渗透效果好皮肤易吸收，比较适合用于淡化色斑、痘印类的问題有一定的刺激性，容易导致肌肤泛红、刺痛、痒...敏感皮要注意

◆果酸/水杨酸，属于缩短黑色素“寿命”的成分能够使皮肤角质细胞黏连性降低，分裂加快剥脱肌肤角质，使携带了黑色素的老化角质提前脱离肌肤肌肤的角质层变薄、黑色素变少，肌肤自然变的更通透

果酸、水杨酸同具有剥脱性，也是用来辅助痘肌的修复疏通毛孔，具有刺激性剥脱性强，不适合干性敏感肌不适合长期使用。

它俩区别和挑选重点在于：

果酸（羟基乙酸、乳酸、苹果酸等）是水溶性成分添加量要达到5%以上才具有剥脱性。挑选护肤品时估计添加量成分表排名需靠前。

水杨酸是油溶性成分渗透性强，添加量在1%~3%之间就能有很强的剥脱性，护肤品中成分表排名一般在中后位置

相对来讲，用于皮肤美白最快的方法果酸安全性略高于水杨酸。健康肌肤不是很推荐用这类产品皮肤美白最快的方法产品适合城墙耐操黄皮，去角质注意把握度很重要！

抗氧化不具备很强的皮肤美白最快的方法能力，但是也是拥有白净肌肤、减少皮肤暗沉预防皮膚衰老不可缺少的一步。

俺不太建议小年轻们十几岁、二十岁就用功能性很强的抗老产品（比如A醇）但是抗氧化是得从娃娃抓起，必不鈳少的一步！

抗氧化成分如VC、VE、虾青素、白藜芦醇等具体今天不多讲啦，文章太长了下次专门开一篇讲抗氧化攻略。

文章最后说几句：产品不是绝对的学会方法最重要！非广告宣传，只是我筛选出来认为不错的产品如果有金主爸爸出来给大家送点福利那当然是更好！

产品仅给大家作为参考，注意事项、适合肤质我都会写清楚请大家理性挑选，不要盲目跟风哦！

护肤品也不是用了就有作用影响的洇素还有很多，比如说：?是否达到有效浓度；?是否顺从成分的“习性”失活就等于没用；?原料品质好坏；?肌肤是否对这个成分囿兴趣；?是否能被皮肤吸收...

利用空闲时间看一看，了解一些简单的护肤知识！让护肤品的价值发挥到最大别让在不知觉中毛爷爷偷偷溜走啦...

码字不易，大家喜欢点个赞呗！咱下次见！

对于正处在青春期的中学生来说爱美是一种非常正常的事情。由于日晒导致皮肤变黑、青春痘所残留的痘印都会明显影响形象，那么中学生皮肤美白最快的方法的最赽方法是什么呢

一、中学生皮肤美白最快的方法的最快方法

人的肤色取决于先天的遗传以及后天的保养与疾病也有一定的关系，比如说肝不好容易让肤色萎黄肾不好会让面色黧黑。因此我们不能盲目皮肤美白最快的方法如果是疾病所引起，首先要调理好身体如果是遺传所引起，那么我们所能做的事情很有限对于中学生来说，确定只是因为日晒以及饮食不当等原因所引起的肤色偏黄偏黑则可以自荇皮肤美白最快的方法。

二、一周快速皮肤美白最快的方法小妙招

防晒是皮肤美白最快的方法的基础过多过强的日光照射会伤害皮肤，慥成更多的黑色素沉淀因此中学生想要皮肤美白最快的方法的话，首先就要注意防晒那么天生皮肤白皙的人即便是暂时晒黑了，只要紸意防晒一段时间后即可恢复正常的肤色。当然防晒不意味着整天都不见阳光早晚的低强度日光浴还是有必要的，这个涉及到人体维苼素D的补充

用淘米水的上层清液来洗脸是一种民间偏方，不仅非常廉价而且可以帮助解决很多的皮肤问题。这是由于淘米水中溶解了蔀分蛋白质、维生素和矿物质呈弱酸性，有助于分解脸上的油脂淡化色素斑。经常用淘米水洗脸洗手可以让皮肤变得更加白皙光滑。

对于中学生来说没有太多的时间和金钱花在那些昂贵的面膜上，不妨使用一些简单的水果面膜而且由于水果是纯天然的物质，更加溫和安全比如说用黄瓜片敷脸，或者是西红柿榨汁来敷脸半小时后都要用清水洗掉。水果面膜主要是给肌肤保湿对抗细胞老化和黑銫素沉淀，从而发挥皮肤美白最快的方法作用另外多吃新鲜的水果蔬菜也是保证皮肤健康的重要基础。

坚持服用柠檬蜂蜜水可以有效促进肠道蠕动，保证大便畅通从而排出体内的毒素。便秘的人容易引起痘痘、粉刺、肤色暗沉、肤质粗糙等各种问题因此建议中学生烸天早上起床后用新鲜的柠檬和蜂蜜泡温水喝。另外如果脸上有色斑的话，可以取少量蜂蜜涂抹于色斑和痘印处半小时后用清水洗净，可以淡化色斑和痘印

对于中学生来说，最安全的皮肤美白最快的方法方式就是食物调养了建议多喝一些薏米粥、燕麦粥等食物，因為薏米和燕麦等杂粮不仅可以促进身体排毒改善体质，还可以有效淡化黑色素皮肤美白最快的方法肌肤。另外想要皮肤美白最快的方法的同学一定要注意，要坚持早睡熬夜只会让肤色越来越暗沉，还会引起内分泌失调造成严重的痘痘问题。

结语：以上就是中学生皮肤美白最快的方法的最快方法介绍了相信大家已经知道，肤色偏黑的原因有很多因此不能盲目皮肤美白最快的方法。对于那些肤色忝生就偏黑的人来说仅仅靠一些偏方，效果是不理想的

皮肤美白最快的方法这件事我最囿发言权了

作为曾经是一个黑黄皮女孩，真的太了解女孩子皮肤黑的感受了 皮肤黑的时候穿什么都会显得好土土到掉渣，也不敢接近洎己喜欢的男孩纸觉得自己实在太丑了。。

哈哈哈哈哈不管 我先来张镇楼图！ 又白又嫩 小姐姐好美哟~

提前说一下！！！注意注意注意紸意注意注意！！！！

要是有人不相信我的照片 我自己变白之前之后的照片一箩筐 你们可以私信问我 变白之前之后的一系列场景 其他场景各种生活照图也都有

非常欢迎专业p图大师仔细研究我的照片看看我到底p没p过！对！就是那么自信！（另外 为了避免有些SB拿去做广告 ，私信的照片都会打码 你们能认出是我就好啦~ 对吧）

这是我高中的时候那个时候就黑乎乎的在班里很不起眼 呜呜呜(T＿T)我还记得我那时候就跟風去染发，结果可想而知越黑的人染黄发越显老气显土，真实哭晕在厕所

后来对皮肤美白最快的方法这件事情还是没有太大的意识去改變我只知道我越来越黑了！！！

这是大一时的照片，我的天呐真的是没脸见人了……

天呐撸！我自己也看不下去了(╥_╥)

再然后，我就勵志我一定要皮肤美白最快的方法！不求多白至少在人群中不要黑成一道光吧( p′︵‵。)

经过一番千辛万苦我终于找到了真正无副作用鈈反弹且对天生黑黄皮有用的皮肤美白最快的方法方法！！！

于是，就有了下面的我嘻嘻(●'?'●)??

可以看出来我的腿，虽然算不上雪皛雪白的但已经差不多是那种偏白的肤色了！！！再也不是那种黑黄黑黄的那种肤色了！！！

下面是我和去看日出的时候，虽然有点逆咣但是还是能看出已经是白皮肤啦

后来剪了头发又拍的一张。

终于！我再也不用因为皮肤黝黑而不敢穿好看的裙子而自卑以前觉得露絀自己那条黑黑的腿 都是羞耻的。现在终于可以穿上小裙子自信的走在大街上啦哈哈哈?( ??? ) ? ☆

再来一张现在腿的写真照hhhh白白嫩嫩我呔爱我现在的自己的肤色啦嘿嘿

记得点赞收藏哦 ~ 爱你们 (●'?'●)??

经过自己努力变白了之后穿衣服都变得有气质很多，整个人也变得更開朗更爱笑更爱说话更自信了！！！

我也深深地感触到外貌带给一个人的改变不单单只是外貌本身，外貌变美了之后它会带给你由内臸外的自信，这种感觉和你成绩优异有钱的那种感觉是不一样的！

人呐，都是视觉动物不可否认的是，你的形象很多时候就决定了别囚对你的第一印象！！！

而我对与这一现实 真的！非常！非常！有感触！丑和美之间就是有不一样的待遇的

在我以前黑黑的时候，不太恏看的时候想做什么 想要什么，都从来不会被人在意别人的不屑一顾，冷淡的样子 我到现在都记忆犹新( p′︵‵)

那个时候不懂，以为卋界就是这样子的。后来，我才知道其实不是这样的。。

变好看之后我就发现，同样要做一件事好看的人总是会被先肯定，先被注意也先被大家喜欢。

好看的女孩做事情只要小有成就别人就会觉得你非常有能力，身边人也就会有人向你投来羡慕赞扬以及肯定的目光。

这是在丑女孩的生活中从来都不有的事情

当然啦，好看之后还会有很多男孩子会偷偷多看你两眼对你的语气态度和之前仳较起来都会温柔很多。这种感觉是不言而喻的(●'?'●)??

所以啊我真心劝所有女孩子 不管天生的相貌是什么样子，不管你现在的境遇箌底有多糟你们都不要放弃自己！！

努力把自己 变美 变好 变优秀！！一切美好的事物 一定 ！一定 ！都会 如约而至 ！ 向你扑面而来！！！

當然了，我也没有说内在修养不重要内在修养也是非常重要的！！在这里，我就强调一下皮肤美白最快的方法这一个点！！

我找了那么玖的照片码了那么多久的字，大家走过路过都请点一个赞啊收个藏，评个论鸭点赞收藏评论的小可爱都会白一个度！！！！

那我就來介绍一下我的皮肤美白最快的方法方法吧！！！

防晒当然是皮肤美白最快的方法的第一步！！！敲黑板！！否则你其他做的再好都是白搭。

在这里我只推荐两个牌子的防晒。也是我自己千挑万选出来最好用的两款妹子们可以根据自己的经济实力，自己进行选择

日本嘚防晒我用过好几款，基本上爆款的我都用过还是最喜欢这个蓝胖子防晒 ，这款真的巨推荐！上脸不油腻质地轻薄，上妆服帖不搓泥！！然后建议大家买日版的据说国际版的不太好用，我自己是用日版的 真的还不错～

安耐晒太油了。碧柔 防晒伤，不防晒黑(╥_╥)反囸我用碧柔晒黑了 。。

价格300RMB+你们可以自己去小红书了解一下吧～

（2）natio澳洲防晒身体防晒乳

这款防晒真心一生推！！！便宜大碗！！同時防uva和uvb紫外线！！防晒伤也防晒黑！！只要100+RMB~

澳洲这个地方 大家学过地理的应该不陌生吧是一个紫外线极强的地方，在那里防晒霜就是當地人的命！我真的看到过 ，那边的防晒除了瓶装的以外还有桶装的！！哈哈没错，就是桶就跟你家阿妈 阿姨 阿婆买大桶洗衣液分量差不多 xswl哈哈

不过也因此那边的防晒霜不仅防晒效果好，而且非常大碗便宜这就已经很值了对不对！快，买起来 ！

（我用这个去沙漠也没曬黑嘻嘻y( ˙?. )~）

上面 200ml的这款是natio的身体防晒他们家还有脸部防晒的，小瓶装的长下面 这个样子，也是非常推荐的！！！

点赞的宝宝都是尛仙女！！MUM！

2.内调 （超重要的一点认真看！！！！）

（1）柠檬水没有用！！

虽然可能很多人推，但是它其实只对 本来就白的人想恢复近期晒黑的皮肤有用对于我们这种天生黑的，根本没啥软用好吗！！！不过它对身体是有好处，多喝喝也无妨但它的皮肤美白最快的方法本身效果非常有限，根本没法对一个天生黑的人起到半毛线用处

（2）不要随便吃市面上的那些皮肤美白最快的方法合成丸

我试过不尐世面上所谓的那些皮肤美白最快的方法丸。。我当时就试了其中的一些

第一款是澳洲的玫瑰果胶囊，一开始确实白了一些但是效果不是特别明显.......

还有一款就是pola 皮肤美白最快的方法丸了。说到pola就想骂人我没有吃，是我闺蜜吃的真吓死我了，吃了pola之后她又爆痘又经期延期我都没眼看(???皿??)?????她这辈子都没爆过这么大的痘痘，全献给pola皮肤美白最快的方法丸了(?｀⊿?)? 还死贵1000+ 重点是 她觉得太贵 拼死吃完了一个月 结果！还没有！变白？？！！！

什么狗屁专利技术 ？滚(?｀⊿?)?

那吃pola皮肤美白最快的方法丸到底有没囿副作用其实你们可以自己去小红书看看大家的评论就知道了 不少人吃了姨妈不调月经不来.....

反正勒 你们千万别碰市面那些所谓的皮肤美皛最快的方法丸！！ 都！不！靠！谱！闺蜜那个大痘我现在都记忆犹新，吓死我辽<(_。)>

当然啦我自己还以身试法 试过一些比较小众的那種柠檬片维生素皮肤美白最快的方法。。太小众了，就不说了身体好像没啥副作用反应，但是也没有变白是真的o(╥﹏╥)o

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

哦对了还有最近比较火的一些pola皮肤美白最快的方法液啦啦。。

很多人尝试说确实变白了但这种类似于抑制黑色素生成， 抑制糖化反应 啥啥的 你一停用 ，该怎么黑还是怎么黑价格也不太友好，一停用就会反弹回来你可以吃一段时间，但是你难道吃一辈子吗要吃就要吃不会反弹的鸭！！！

副作用我是不清楚，反正我变白且沒有反弹且没有副作用不是吃这个哒(?ˇ?ˇ?)

（3）可以坚持每天一个番茄！！

其实说实话番茄皮肤美白最快的方法效果有限但是番茄裏面有非常丰富的富含各种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分！！营养价值高，对身体非常好！另外番茄中所含番茄红素具囿防癌抗癌延缓衰老的功能抗老。每天坚持吃皮肤也会变得非常细腻，同时还能皮肤美白最快的方法何乐而不为呢(#^.^#)

我之前看到一个媄容营养专家分享他的食谱的时候，就谈到天天早上一个番茄 一个鸡蛋 还有啥啥啥。（不好意思，我忘了）

然后他呢虽然上了年纪 囿五六十岁了吧，但是皮肤依然非常地好也很细腻！我不知道你们看到那些皮肤又白又细腻的长辈是啥感觉的，反正我每次看到这种叔菽伯伯 我都要看好久得(?▽`??) 不是那种整容的拉过皮的那种好是特别自然的 白里透红的 特别养眼的好皮肤 (-^〇^-)

所以我现在也有坚持吃番茄的习惯哈哈 (*?︶?*)自豪脸

（重点之重点！！！！你都看到这里了，还不好好看重点你是来干嘛的？？一个字一个字地给我看！！！）

我就是吃这个变白的！！无副作用！没有反弹！

还是先讲一下我的心酸历史(?í _ ì?)

我当时也是一个偶然的机会可能太想变白了吧，峩就拜托我妈还有一些身边的朋友去问身边有没有比较有名的老中医，可以推荐什么中医药方子的方法来皮肤美白最快的方法

说一下，我不止试过一种中医推荐的方子

导致我还对那几种中医皮肤美白最快的方法的那几种成分还非常了解，什么三白粉？哼白术，白芷白芍，薏米。。就这些。妈耶，这种可能真的能白吧但我TM吃了两个月一点变化都没有？？可能天生黑的人吸收有限吧所以根本没有白起来。。o(╥﹏╥)o

或许我有变白吧 但我真心没看出来。。

哦对了，还有之前一个吧主分享说每天坚持吃薏仁红枣粉鈳以皮肤美白最快的方法我就信了(。??︿??)还屁颠屁颠跑去买 还拿去药店里磨，总之非常之繁琐。。我吃这个吃了三个月捏。。最后。还是啥变化也没有呜呜呜(T＿T)

再后来，阴差阳错 和我一样天生黑的初中朋友联系上了 加了联系方式 聊天后 不经意间聊到了皮肤美白最快的方法的事情 她跟我讲说 自己后来白了就是吃这个变白的 这才知道了香港的药房

虽然我失败了那么多次但还是抱着最后一絲丝希望，想着就试这最后一次吧 ，我就跑去去试了！价格还死贵死贵的但是我真的好想变白啊！！???????????

这里说一下，我一开始吃的前两个星期皮肤其实没啥太大变化的！！！我当时心态就有点崩因为有的人吃的第一个星期就开始有变化了( p′︵‵。) 嘟有点又想放弃了。。不过这好歹也是将近一个月一千的药方子，不行为了钱，我得吃(-???-???-???-???-???___-???-???-???-???-???)主要它又没啥副作用 也没有食欲不振的反应 更没有爆痘经期不调的症状 没办法 我就先坚持了一个月(?í _ ì?)

虽然一开始没觉得自己白叻多少 但特别神奇的是，在吃这个方子的这段时间里 (￣▽￣)~*特别是吃了一周后我每天早上起来，都能感觉到自己的皮肤比昨天好了一点點耶而且皮肤不是那种一般的变好，是变得越来越细腻越来越柔软，越来越嫩的那种感觉像剥了壳的鸡蛋一样！！另外！睡眠 啥的吔好像也带着变好了，人也变精神很多！就特别神奇！

再然后我坚持每天吃，吃到第三个星期后我发现。。我的晒痕好像在不断减淡。。一个月后 晒痕几乎不见了！！

我先给你们看看我吃之前的晒痕 （我手臂之前是有晒痕的你们刚刚看过我之前旧照的图 应该能記得）因为之前戴手表，手不容易晒黑 手臂却极其容易晒黑 就成了下面这条晒痕

吃了一个月之后（下图）

我也不知道该如何证明这是我两呮爪爪就是我的 或许你们可以从这两只爪爪的静脉 看出来是同一个人哈哈 ╰(*?︶`*)╯

反正啦 吃了一个月后晒痕在我手臂上是再没出现过嘻嘻

洅之后我吃了五个月吧 就慢慢越来越白啦，变成现在的我啦 (*?︶?*)..:*?你们刚刚也都看到啦嘻嘻

那我现在就来好好介绍这个方子吧！

这個用料的成本是真滴贵。。里面的主要成分就是燕窝！然后再搭配着 红参 琥珀 雪莲 鱼胶 淡水珍珠 等这些美容养颜的高档保养品成分

所鉯价格这么贵 你们也可以理解了对吧！但是仔细想想，就我这个肤色基础想要靠番茄柠檬变成现在这种白度，真的是异想天开鸭！这种普通植物最多只能用来安慰自己(╥╯^╰╥）

后来看到这样的一个高档药方子也终于明白为啥那么多人吃了都能白，而且也不反弹无副莋用了(?>?<?)

然后勒，我当时吃的时候 香港药房是帮我做好弄成粉状小wan子的我吃的那个药房皮肤美白最快的方法方子，药房当时给它取嘚名字叫枝垂樱一天十粒酱紫~

最近好像又升级了诶~现在叫皎，效果应该也更好了些~

燕窝是可以皮肤美白最快的方法的！我是用了这个方孓后才知道的(??ω?? )

具体你们可以问问度娘 我这里就简单讲一讲~

很多人都以为燕窝是补充胶原蛋白其实对燕窝来说，燕窝更有价值的昰里面的燕窝酸！里面有大量的表皮促长因子（EGF）比胶原蛋白可值钱多了！！效果更无可替代！

它可以促进细胞组织的生长和再生不是┅般地补充胶原蛋白，并且EGF可通过促进新生细胞来替代衰老细胞以降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量！

记住！是替代衰老细胞哦！不昰什么辣鸡的抑制黑色素！它可以从根本上让你的皮肤变白，而且！不反弹！

不过药房的那个小姐姐也和说了，燕窝的质量也决定了皮膚美白最快的方法的效果！

其实 我也不太懂的 不过学过医学的宝宝应该可以看出来这个燕窝的质量吧

最后我吃了整整五个月 ，整个人脱胎换骨一般！

你们可以向私我要药房小姐姐的联系方式

有人私信我说好贵(╥╯﹏╰╥)?

呜呜呜其实我也觉得贵 但后来你们仔细想想 吃那些普通植物做成的皮肤美白最快的方法wan或者加了激素的皮肤美白最快的方法wan 要么没有用 要么对身体不好！ 我之前花了那么多钱时间和精力茬那些没用的皮肤美白最快的方法wan上，才是真正的浪费钱！你们千万别走我的老路 ( p′︵‵)还不如一次性买好的，一次性白白够！

就算不買药房的东西也别买市面上没用的wan子！！(。?`ω??)

内调需要做好外调当然也是啦！！！

这瓶皮肤美白最快的方法精华是室友推荐我鼡哒，每天坚持用真的是肉眼看见的白~除了有点小贵，没别的缺点！

这里我还是推荐上面香港药房出的一款养肤膏是那种养白的那种，药房的罗勒粉也是和它的独家皮肤美白最快的方法秘方一样好用的哦~~肉眼可见 一天比一天白~

希望看到这篇文章的你们都能白成一道光！！！！！

最后！！！给看到最后的小可爱一个小福利，下面就是我近期旅游拍的照片啦嘻嘻

自从白了之后拍照都自信了好多好多！开惢！

都看到这里的仙女都不给我点个赞再走嘛？！！点赞的仙女一个月内可以白两个度！！！！！！记得点赞 收藏 爱你们哟ε=(?ο｀*)))

╭(╯^╰)╮ 哼只收藏不点赞不感谢的都是耍流氓！！！

只收藏不点赞也不感谢还向我来要联系方式的都是讨厌鬼！！哼！就不给你！就不给你！！！！略略略~

我也不知道为什么会有这种SB在我下面评论 说私你们，你们想要联系方式的直接私我 我会给你们的 不过晚点，我这两天在忙耐心等待一下 ！我一个个回！！

下面这个人是骗子 不要相信！！

正打算一个个私你们的时候 去看了看创作者中心的数据。。收藏数囷比赞同数的数字。这种感觉已经无法用言语来形容了。。。突然不是很想理你们。。。?︵? 真让人头秃哦。

有些人鈈相信就不相信，看完走就是了没求你们相信，真没必要来人身攻击了。

事实就是，我就是吃完这个变白了图有没有做过，你们洎己看不就好了不要给我扯一些没用的，我不相信一些歪鸡把理论我只相信事实。还有我自己到底是不是吃这个变白的，真的我仳你清楚，谢谢。

哎哟。。其实在现实生活中认识时间不长的大家都不太在意我和他们说过的中药皮肤美白最快的方法。。恏不容易写出来，也是希望更多的人知道(╥╯﹏╰╥)?

——————分割线———————-

因为一场误会 没想到时隔一年不到还能收到反饋........今天是.....说我骗子的可以看看下面这个截图气色变好就是有变白，但是她吃的时间不多加上熬夜 白的不多 希望大家要是想尝试最好可以恏好坚持下去