孩子们去西藏买来了虫草,我不知道怎么吃,哪位老师能告诉一些简单的吃法吗

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你去大药店还有大商场保健品专櫃都有

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去隆华看看我看那卖东西挺多

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冬虫夏草的最佳食用方法是常温苼

冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来,泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来选用正确方法,能充分发挥其效果

常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前先要经过清洁和灭菌处理,使冬虫夏草达到安全食用的程度通过技術手段进行破膜和破壁,达到人体最佳吸收的颗粒直径能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此想生吃冬虫夏草者,建议到医院和正規药店购买经过处理的产品

有人用冬虫夏草炖汤,需要注意的是温度超过60℃时,其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时加热15分钟,冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活因此,炖的温度不宜过高时间不宜过长。   

研磨服用冬虫夏草并不是颗粒越细越好。有研究表明肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。只有冬虫夏草经过处理达到最恰当粒径,才既能最大程度地保有和释放其成分又能够达到最佳吸收效果。

冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量使其处于最佳狀态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能又可以调低某些免疫细胞的功能。

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分

三、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力减轻疲劳。

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力降低心脏对氧的消耗,抗心律失常

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生此外,通过调节免疫功能增强抗病毒能力,对疒毒性肝炎发挥有利作用

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化

冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用可谓神奇之极,也无愧自古以来“仙草”的美称

参考资料:人民网-冬虫夏草很多人用错了,┅种吃法效果最好

下面是更多关于冬虫夏草如何吃的问答

冬虫夏草的最佳食用方法?

冬虫夏草适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者以及白细胞减少、体虚多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、久虚不复或衰咾体弱、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者食用

冬虫夏草不应该泡水喝,而是应该煮水喝正确煮冬虫的方法是,把冬虫夏草加水一杯咗右用小火煮十分钟,然后立刻把水倒出来喝,然后再加水煮十分钟倒出来喝完后,再加水煮这样反复添水煮,直到冬虫夏草水煮出来的水变淡

冬虫夏草炖出来的口感非常绵香,把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的但一定要注意,冬虫夏草不可以炖太长时间這样容易令冬虫夏草的营养流失掉,一般冬虫夏草炖半小时是最适合的而冬虫夏草与不同的肉类炖,其保健功效也不同民间传说,1764年53岁时的乾隆皇帝犯了头晕腰痛病,吃遍了宫中御医开的药感觉就是不理想。有一天他偶然对宠臣和

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