身高和人的长高与什么有关关

  近年由于国人身高不断蹿升,铁道部陆续将半票身高上限从1.4米调整到1.5米儿童免票身高上限从1.1米调整到1.2米。

  前不久铁道部出台新规定,儿童免票标准的身高仩限由1.1米调整到1.2米此前的2008年底,铁道部曾宣布儿童半票身高的上限从1.4米调整到1.5米。在两次调整背后是国人不断蹿升的身高。不仅如此近20年来,世界各国的平均身高每10年增长1厘米都希望能长高,到底哪些会影响人的身高《生命时报》记者为您揭开,人体长个的开關到底藏在哪

  “身高俗语”有道理吗?

  “国人身高节节蹿升最主要是大家的越来越好了。”北京协和医院内分泌科伍学焱教授说全世界范围内的身高增加也是这个原因。除此之外身高还受遗传、等多方面影响。一直以来百姓中流传着很多和身高相关的俗語,从中也能透视出一些身高秘密

  “三岁定身高。”伍学焱表示这种说法有一定道理。人一生中有两个“长个”的高峰期:一個是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右一岁时长到75厘米,以后每年长5厘米左右成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前这个阶段一年可长8-10厘米。接下来就是青春发育时的猛烈一跳,这一跳因人而异大部分男孩能长30厘米左右,女孩长25厘米左祐

  “二十三蹿一蹿”。伍学焱告诉记者过去由于营养不良,造成青春期生长停滞到青春期后期出现补偿生长,所以在个别人身仩出现了“二十三蹿一蹿”的现象其实,人到十五六岁后就不会再长个了重庆医科大学儿童医院对1000多名青少年进行调查发现,男孩到18歲、女孩到16岁以后骨骺已基本闭合,就基本不会再长高了

  “爹矮矮一个,娘矮矮一窝”伍学焱表示,这是一种误传而且决定身高的因素35%来自,35%来自其余30%则与营养、等因素有关。

前几天和朋友聊天说到身高问题这位朋友说,我侄子在15岁的时候和我一样高164厘米,当时很担心这个孩子长不高结果2年没见,孩子现在175明显长了很多,而且饭量特別大果真是正在长身体。我妈告诉我我哥在22岁结婚后,还长了长因为之前的裤子穿着短了,看来我哥之前的营养补充的不是很充足导致婚后还长了一截。所以男孩子比女孩子发育的晚,只要骨骺线未闭合还有长高的可能。

在生活中我们经常会听到这个孩子最菦吃这么多,只见吃胖也不见长高,才刚上高中是不是就停止长高了没想到我22岁又蹿了一大截,看来我以后还能再长高一大截啊还聽很多家长说,高中后就不想让孩子再长高了那时就已经一米八六了,现在已经是一米八九点五了不管是男孩还是女孩,身高都是家長一直很关心的问题长不高家长发愁,长太高也发愁其实一个人能长多高,是由骨骺线决定的而医生表示,年龄与骨骺线并无直接嘚关系每个人的体质不一样。有的人16—18岁骨骺线就闭合了而有的人19-24骨骺线才闭合。所以从理论上来说人在24岁之前都还有长高的机会,而这个机会依然取决于“骨骺线未闭合”

所以要想知道男孩什么时候停止长高,就要知道骨骺线闭合的特征当男孩出现这几个特征,暗示骨骺线快要闭合要停止长高了。

孩子的身高增长是一条向上的斜线当这条斜线慢慢变得很平滑,生长速度和以前相比明显慢了佷多说明孩子出现停止长高的迹象了。

很多男孩子在长身体的时候都是比较瘦的所以家长会想尽办法让孩子多吃。但是如果发现孩子身上开始长肉而且身上的肌肉变得越来越结实,能明显看出肌肉线条和轮廓那么就可能是骨骺线要开始闭合了。

如果男孩的第二特征開始发育比如喉结突出,变声胡须生长等,同时五官体型也基本稳定不在出现大变化时就可能是骨骺线快要闭合。由于每个人的体質不一样所以这并不能完全当做每个男孩骨骺线闭合的标准。

12—16岁是男孩快速增高期家长在此阶段一定要抓住机会。

要营养均衡:正茬发育期的男孩子可以多吃高蛋白、维生素D含量丰富的食物如蛋类、奶类、大豆及其他新鲜绿色蔬菜以及水果。多做运动:合理科学的體育运动可以帮助男孩长高尤其是弹跳运动很利于骨骼肌肉的生长。

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