自古我国就有一句名言“体之发膚受之父母，不可毁伤”而今天我们虽然不提倡损坏我们的皮肤，但是头发还是需要修剪的这样才能够促进头发的继续生长。随着紟天生活和工作节奏加快越来越多的人出现白发，我们多以黑发为美出现白发严重影响我们的美观，所以很多人都会想着如何乌发。

桑叶在《纲目》中记载是具有明目、止咳和长发的功效同时其入肝经和肺经，肝主藏血发为血之余，而肺主皮毛所以利用桑叶洗頭可以促进头发变黑和柔亮。

苦丁既是我们常说的苦丁茶其在《本草纲目》中记载具有消炎利水和除烦等功效，利用其洗头可以抗菌消炎，去除头皮油腻给头发的生长营造良好的环境。

侧柏侧柏叶为柏科植物侧柏的嫩枝叶。一年四季均可采收以夏、秋季采收者为佳。剪下大枝干燥后取其小枝叶，扎成小把置通风处风干，阴干切记不宜曝晒。生用或炒炭用大家平时都没有注意吧，看似不怎麼起眼的侧柏还可以用来洗头大家可不要小看它了。很多人会对其陌生其实侧柏属于松杉目的植物，常被我们认错为松树在路边的綠化带上比较常见。

侧柏叶具有治疗脱发和白发的功效在《孙真人食忌》中就记载了利用侧柏叶和麻油具有治疗脱发的作用。同时由於其具有凉血止血的功效，所以民间会利用干燥的侧柏叶作为枕头

鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液涂擦毛发脱落部位，每日3次观察13例（均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列）治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度则毛发生長可较密，同时也不易脱落

除此之外，侧柏叶对清血凉血去湿热湿痹，骨节疼痛 治疗肺结核 ，治疗慢性气管炎等都有明显效果贵茬坚持，所以一定要持续使用才有效果哦!

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