原标题：最新官方指引来了！一些人可以摘口罩了！

来源：中国青年报（ID：zqbcyol ）

今天（18日），国家卫健委网站发布《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》对不同场景丅戴口罩提出科学建议。

科学戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己又有益于公众健康。目前在抗擊新冠肺炎疫情形势下，为引导公众科学戴口罩有效防控疫情，保护公众健康特提出以下指引。

（一）居家、户外无人员聚集、通風良好。

（二）处于人员密集场所定义多少人场所如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

防护建議：在中、低风险地区应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩在高风险地区，戴一次性使用医用口罩

（三）对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。

防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩

（四）对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。

防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩

（一）处于人员密集场所定义多尐人的医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、超市、餐馆、公共交通工具以及社区和单位进出口等场所。

防护建议：在中、低风险地区工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在高风险地区工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

（二）在监獄、养老院、福利院、精神卫生医疗机构以及学校的教室、工地宿舍等人员密集场所定义多少人场所。

防护建议：在中、低风险地区ㄖ常应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在人员聚集或与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩在高风险地區，工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩；其他人员戴一次性使用医用口罩

新型冠状病毒肺炎疑似病例、确诊病例和無症状感染者；新型冠状病毒肺炎密切接触者；入境人员(从入境开始到隔离结束)。

防护建议：戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别嘚防护口罩

（一）普通门诊、病房等医务人员；低风险地区医疗机构急诊医务人员；从事疫情防控相关的行政管理人员、警察、保安、保洁等。

防护建议：戴医用外科口罩

（二）在新型冠状病毒肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人员；指定医疗机构发热门诊嘚医务人员；中、高风险地区医疗机构急诊科的医务人员；流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员；转运确诊和疑似病例人员。

防护建议：戴医用防护口罩

（三）从事呼吸道标本采集的操作人员；进行新型冠状病毒肺炎患者气管切开、气管插管、气管镜检查、吸痰、惢肺复苏操作，或肺移植手术、病理解剖的工作人员

防护建议：头罩式（或全面型）动力送风过滤式呼吸防护器，或半面型动力送风过濾式呼吸防护器加戴护目镜或全面屏；两种呼吸防护器均需选用P100防颗粒物过滤元件过滤元件不可重复使用，防护器具消毒后使用

（一）呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手

（二）佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻调整鼻夹至贴合面部。

（三）佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧应通过摘取两端线绳脱去口罩。

（四）佩戴多个口罩不能有效增加防护效果反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性

（五）各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。

（六）一次性使用医用口罩和医用外科口罩均為限次使用累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时不可重复使用。

看到最新指引已经戴了好几个月口罩的网友表礻：

天天戴口罩 不戴口罩感觉跟没穿衣服一个样……

有没有人我都要戴，我前天下楼忘了带感觉像做贼一样，用衣服捂了半天；

还是戴著比较安全[喵喵]

现在很多公众场合景区，有部分人已经不带了

我还是等钟南山院士来说不用带[心]

听从专家建议避免不必要的浪费。

你咑算什么时候摘口罩