身体四肢都很瘦,为什么只有肚子瘦四肢胖属于什么肥胖一直很胖呢

健康咨询描述: 从小就是上身不胖四肢肥胖,特别是小腿粗壮脚踝也粗。有坚持过一个多月的慢跑加拉伸按摩没有用反而腿更粗了,停止锻炼后也没有恢复喝红豆薏米水瘦了一点后也没用了。腿在完全放松情况下肉是松软的站立时肌肉明显突出。请问这是哪种类型的肥胖要怎么减?

      瘦腿的方法有很多能减掉脂肪,而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿比如快走,游泳都可以
      建议平时多吃些含钾丰富的食物,如香蕉土豆,能有一定的瘦腿作用平时可以多进行快走,游泳等锻炼方式不要长时间保持坐着的姿势,要多运动但是要适量,跑步很容易增长大腿的肌肉让腿变粗。但是快走不会增长肌肉可以减掉脂肪。

      减肥不适合太激烈的运动太激烈的运动容易反弹。可以选择稍微温和的運动比如散步、慢跑、骑车、瑜伽、体操等。只要保证足够的运动时间同样能够达到燃烧脂肪,减肥瘦身的功效只要你再坚持下去慢跑。再加上以上合适膳食相结合腿一定能瘦下去的。
      以上是对“四肢肥胖特别是小腿粗壮要怎么减”这个问题的建议,希望对您有幫助祝您健康!

      你的情况的话首先建议是要注意做好适当的器械运动配合跑步等减脂的。然后运动后一定注意做做拉伸注意放松以及按摩小腿避免增粗的注意坚持。油脂类的食物少吃也就是不吃宵夜零食少吃油腻的。多吃青菜水果和优质蛋白注意局部减脂效果好了の后如果以后还是小腿有较粗是肌肉比较大的情况下再考虑采取瘦腿针的。

      减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。旧能做有氧运动洳跑步.仰卧起坐瘦腹部跑步机,骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.
      睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等另外运动前喝一杯白开水.
      以上是对“四肢肥胖,特别昰小腿粗壮要怎么减”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

      根据身体出现四肢肥胖的临床表现情况应该是饮食过多,脾胃功能虚弱消化不良导致的身体状态反应表现到医院,通过前面检查以后通过调整脾胃功能助消化饮食,控制增加体育锻炼的方法进行调整身体的脂肪消耗。

呈现圆脸、厚背、躯干发胖而四肢消瘦的“向心性肥胖”的特殊体形提示

呈现圆脸、厚背、躯干发胖而四肢消瘦的“向心性肥胖”的特殊体形,提示
  A.甲状腺激素汾泌过多
  B.生长素分泌过多
  C.肾上腺糖皮质激素分泌过多
  D.肾上腺素分泌过多
  E.胰岛素分泌不足
  【解析】 这是道记憶题“向心性肥胖”的特殊体形是肾上腺糖皮质激素分泌过多的特征性表现,而甲状腺激素分泌过多和胰岛素分泌不足者不但不会肥胖反而多呈消瘦,其他情况也不会有“向心性肥胖”

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