如题总觉得劈叉的人很牛，柔韌性很好可是对实际生活而言，开胯到底有什么好处坏处据说，对于运动很有好处能更好做出更协调的动作和增加发力。... 如题总覺得劈叉的人很牛，柔韧性很好可是对实际生活而言，开胯到底有什么好处坏处据说，对于运动很有好处能更好做出更协调的动作囷增加发力。
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