我是昨天晚上看的门罗吧和出窍吧晚上睡觉的时候就按着门罗出体法放松，想着振动可是光振动，没有出体还有感觉到不能呼吸，就要精神放在呼吸上可今天早仩的时候，六点过醒了我还看了一下时间，发现还早就躺在床上继续睡。可能是一会儿吧感觉身体在振动。突然一个想法出现是鈈是要出体了？感觉身体很沉重于是就想到可能是出体了，马上坐起来可感觉身体好像有一股力在拉动自己，于是用力一挣自我感覺是出体了。心情那个高兴呀当时眼睛是闭着的，感觉360度能看到周围境像可是很模糊。马上就想穿墙可以没有穿过。就像撞到一个氣球上又弹了回来。于是马上不穿墙了改穿窗子，一下就出来了我是二楼的。马上就想飞可没有飞起来，心头一气当时是感觉苼气，怎么飞不起来呢呵呵。于是在身边的墙壁上一蹬一下就飞起来了。感觉好爽于是就开始飞，周围环境还是很模糊在半空中飛了一会，没有看到人感觉都是建筑物。突然之间看到一个熟人不是很熟的那种。是原来工作单位的一个同事（是飞的过程中好像感觉自己穿了一件红衣服。）这个时候突然来一个想法想回家住的地方附近看看，可惜刚刚有一个回家的想法灵体就回到身体来了。醒了后感觉身体很重有点沉的感觉。

请教一下：这算不算是出体了呢