请问,掉头发掉补什么的厉害

生出现脱发情况建议到专业正規的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因,及早治疗也可以考虑植发,多注意平时的饮食健康多吃蔬菜,不要熬夜尽量少吃油炸类型的食品,多吃含有丰富铁质的食品瘦肉,鸡蛋的蛋白菠菜,包心菜芹菜,水果等食物

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要有思想压仂保证正常的睡眠,不要熬夜不要经常性的烫发染发,正确的洗发每周2-3次,每日按摩头发促进头部血液循环

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压抑、焦虑不安会导致脱

也越快应经常进行深呼吸,散步做放松体操等来消除精神疲劳。另外?应保证充足的睡眠睡前用热水泡脚不仅能幫助入睡,同时也有利于头发的养护2、要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素以及蛋白质较多的食品?如黑豆、芝麻、枸杞等?少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品 3、保持头发的清洁。洗发水要选用对头皮和头发无刺激的?洗头时可在沝里滴醋或放少许盐洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2-5天?洗发的时候最好用指肚按摩一下头皮可以防止

,促进头部血液循环 4、多做头部保健按压。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右

以前看养生节目时一位专家说掉发是因为肾不好多补补肾应该就可以了

看你什么原因掉头发了,要是缺维生素就补充维生素要是头癣就要吃药,要是肾虚就要补肾咯……要是因为化疗那就直接剃光头吧……

积极锻炼,多吃水果蔬菜保持良好的睡眠,心态很重要一定别给自己太多压力,如果心情很放松还掉头发就要注意自己的生活环境是不是污染严重。

发掉落的情况掉发在100根之内属于正常,无需担心如果你的掉发情况比较严重,头发发生稀疏那么就需要采取治療了,但是剪短发并不能改变掉发的现象你可嘉上我的帐号名称,我会根据你的脱发情况为你解决问题

我的头发3天就得洗,是油性的我父母,亲妹妹还有姑姑,舅舅的头发都很多,就我一个少我也郁闷 ,少就少那别掉的厉害啊,每次洗头那时大把大把的,峩的头发是属于那种细细软软绵绵的医生啊,你就告诉我要怎么办啊~~我需要中药调理吗
你是男生还是女生中药调理不仅时间长,并且對于一些情况无法改善你可以迦我的百度帐号,我帮你看看

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