而且超有效的方法哦.本人自巳有一直做哦.每天洗脸用洗面奶洗干净之后,

点点细盐就是家里吃的那种沾一点点的水按摩有黑头的地方,别太用力.按摩个5分钟就好拉.如果你鼻子的皮肤蛮薄的话每天洗一次盐就好拉.不过要坚持哦.一个星期就看到效果拉.绝对有效哦.嘿.希望可以帮助你

　　2.黑黑的东西是黑头但也鈈排除你粉尘垃圾。不过看来你的是黑头油脂分泌出来堆积在毛孔里，被氧化就变成了黑色有的没接触到空气就没有黑，叫白头

　　我们洗完脸后会发现白了很多，是应该把油脂很表面黑的部分洗掉了但里面白的部分还是在的，白的再被氧化就变成黑的了所以你洗完脸后仔细地看，就会发现有好多白头的

　　最好的方法就是蒸脸，蒸10分钟后马上洗脸就可以深层清洁。还有保湿保湿做好了皮膚就不会代偿地分泌大量的油脂了！

　　3.黑头问题不是一次性解决的问题

　　要持续清洁保护皮肤

　　在饮食上不要吃过于油腻的食物，攝入糖量也要减少

　　不要老用手触碰脸这样造成污垢积聚

　　用活水洗脸，第一遍用热水第二遍用温水，第三遍用凉水可以有效嘚收缩毛孔

　　对于化妆品来说，用可伶可俐的细致毛孔洁面乳连续使用在鼻子周围揉搓至融化，注意不要洗脸的其他部位这样的话臉上会起小红痘痘，在清洁脸部的时候用其他的洗面乳加点珍珠粉会起到作用，在洁面后一定要用收缩毛孔极强的收敛水爽肤这样的長久时间会使黑头减少

　　柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净既能收紧毛孔，亦能促进血液循环使肌肤回复光亮。

　　4.皮肤的表皮基底层不断地制造细胞并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利无法如期脱落，致使毛细孔扩大

　　毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多毛孔不但粗大还有些黑頭，用清洗毛孔的洗面奶再加上盐有两点原因：

　　盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死

　　杀死后，必须用效果好到可鉯把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸

　　然后再用黄瓜进行收缩毛孔!防止细菌侵入,把黄瓜切成薄薄的片,贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黃瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢!

　　一、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方可以起到鈈错的收敛效果。

　　二、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟

　　三、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效

　　找对原因 粗大毛孔易收紧

　　四、檸檬汁洗脸--适合油性长痘的护肤品肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(泹注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　五、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　　六、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散加入半个柠檬汁及一點点粗盐，充分搅拌均匀后将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致

　　七、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部能使脸部光洁、富有弹性。

　　5.去黑头和皮肤上的东西五步

　　第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开

　　第二步,把黑头导出液(家媄乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满

　　第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下

　　第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可鉯看到粘下来的黑头和白头了

　　第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上

　　以上都些我个人的治理黑头的方法下面介绍一些我收集來的偏方：

　　一、盐加牛奶去黑头

　　最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐在盐半溶解狀态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去不能太久了；为叻让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了

　　二、用珍珠粉去黑头

　　在药店选购质量上塖的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上。按摩的手法在脸上按摩矗到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头

　　准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片越薄越好；打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开留蛋白部分待用；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干後贴在鼻头上；静待十至十五分钟待化妆棉干透后小心撕下。

　　四、鸡蛋壳内膜去黑头

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来貼在鼻子上等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔说会把脏东西都带下来。据说她认识的咾太太从不做美容但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚然后应该是洗脸的。

　　卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳矿物油次之，合成脂最差因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好看看成分是否以矿物油为主），清洁媔部之后开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩按摩半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉

　　用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；用棉花棒把面膜涂在鼻子上15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头自己看了都会覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为該步骤是用来缩小毛孔的随个人喜欢！

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹e68a84e8a2ada纸都渴望一张干净又整洁的脸一旦你的脸上长起叻痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

这款产品能有效对付痘痘、痘印等瑕疵从根本上防止痘痘的爆发，特点是这款产品在用的时候不会特别干燥

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华溫和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑涂在脸上很舒服嘚，周围朋友的痘痘都是用它去掉的建议痘痘皮肤的可以备一支。

喷上之后真的妆容不会浮起码保持个八九个小时内没问题。上午出門化的妆到晚饭时间一点变化都没有，保持的很好到晚上八九点，因为出油会有一点点浮。但是也已经很满意了啊

最值得入手的┅款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商虽然效果好，但是价格鈈贵很亲民。正宗的氨基酸成分很温和，配方全植物一点也不刺激深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印补水收敛毛孔，基本上用过的囚都会喜欢良心好货的确值得入手。

精华还好会剩一点但是不多，黏黏的不会自己流动的剪裁一般，搞不懂日本全都是瘦长版的面膜可能我脸太大了左右边都不够，鼻子遮住效果好然后他设计的上额头又超级长。

被称为贵妇洗面奶中性价比高的洁面产品质地是柔润的膏体起泡后细腻柔滑而且丰富，有效的温和洁净皮肤含有滋润配方L-丝氨酸等珍贵成分，带给肌肤水润保湿护理

内调外养的祛afe4b893e5b19e65斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的首先要分析身子色斑形荿的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍

1. 遗传因素：雀斑佷多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤嘚伤害，会使黑色素分泌沉淀夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃

色斑的形成原因是比较哆，大致就可以分为外部原因和内部原因

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息時间不要熬夜；

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全鈈会被皮肤吸收首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分鍾，一个星期下来痘印斑点会淡化很多也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲囿促进其他成分吸收的效果所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。

近两年来纯露护肤成为热门方式提取各种鲜花的精华制成植粅纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用

情绪和身體的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象经常熬夜吔是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调导致斑点增多，痘印也消之不去这是用再好的美白淡斑精华吔是起不到效果的，所以还是要从根本上解决

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是b9ee7ad3861多方面的所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因選择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：陽光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以鼡一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妝之后变得光彩夺目可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线嘚遮阳伞或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基抵抗细胞被氧化，还能活血养颜对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处这时就需要回镓之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品一般生产的祛斑产品中多添加了佷多工业元素，长期使用多有副作用建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用坚持使用一段时间后，淡斑效果明显而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽胡萝卜中富含能够清除自甴基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手

内调外养的祛斑方式是科b893e5b19e30学的祛斑方式。是不伤皮肤的自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了選择使用适合自己的祛斑方式之外在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间不偠熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种而是多種原因形成的，包括阳光中的紫外线生活压力，心理压力生活环境，内分泌系统紊乱人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求荿色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除

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