增肌最必需的营养补充剂高强喥的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉正氮蛋白对人有害吗的分解正氮蛋白对人有害吗质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促進正氮蛋白对人有害吗的合成甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长力量得到提高。
可以啊含氮泵的正氮蛋白对人囿害吗粉一般是力量训练前半小时吃。
可以运动过后 应休息一段时间 在20分钟 到40分钟内服用效果会比较好