体重轻了脂肪率高了和昨天一样为什么脂肪重了1-7公斤

1公斤肌肉和1公斤脂肪它的重量是一样的,但是它的比例是1比4

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1公斤肌肉和1公斤脂肪咜的重量是一样的但是它的比例是1比4,减肥不等于减重[微笑]



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大家记住:减肥减的是肥而不是减的重,减肥和减重是二回事情??


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有的人没有怎么喝水就瘦了
其实你们只是身体的水分减少了
并没有减掉身体的真正脂肪??


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减肥减的是肥肥是油,是脂肪它体積大,重量轻不压称,外行人看体重轻了脂肪率高了内行人看体脂。
当你感觉裤子一天天变松了体型变小,就说明真瘦了
减肥的夥伴可以买个体脂称,每天都能看到身体的变化如果你现在用的减肥产品从体脂表上显示,水分少了蛋白质含量低,那说明你用了产品减的是水分说白了就是饿瘦的,后期绝对反弹??


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