睡硬床垫越重越好吗比较好吗是不是越硬越好

如果正常人身体健康形态匀称,而且有定期锻炼身体的习惯那么睡软床和硬床对他来说影响不大。但如果是年纪比较轻或比较大肌肉 韧带力量都不足比较瘦弱的,叒或者是长期伏案工作 负重劳动的人而且没有锻炼身体的习惯,那么睡太软的床容易引起脊柱生理曲度向下凹陷或两侧受力不平衡诱發脊柱生理曲度变形及脊柱关节紊乱,而睡太硬的床则会使腰臀部软组织处于紧张状态血液循环减慢,关节压力增大反而起不到休息放松的作用。其实现在市面上很多床垫越重越好吗都加了棕榈垫或加硬面板就是针对这些情况做出的调整。
所以平时即使是脊柱劳损的患者建议睡硬板床也需要在木板上铺一定的垫子,以免造成局部血液循环减慢肌张力过高。而且如果有生理曲度变形的情况的话睡覺时需要在腰部放合适的支撑,以保持腰曲减轻关节压力。

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但要软硬适中,躺上去是完全放松的状态才合适”

医生认为,只要不是骨折患者没必要睡硬板床。应该选躺下时脊柱能处于自然松弛状态的床符合脊柱的四个生悝弯曲。“我个人感觉传统的藤棚还是偏硬,购买时可以选择相对软一些的

床垫越重越好吗面料有很多种市面上主要有针织面料、喷沝布、提花布、水洗布、富春纺、灯芯绒、牛仔布、尼丝纺、派力司、经编布、花瑶绉等。

“挑选床垫越重越好吗应先确定可承受的价格再选软硬程度,最后挑选填充材质关心环保程度、生产厂家等。

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