我很少有社交,也很少出门,更不爱社交不爱热闹的人聊天,也不主动跟人说话,那我应该怎么结交一些朋友呢

男,害怕出门害怕一个人出门害怕看见别人害怕和别人对视眼睛会自觉得避开感到紧张害怕别人议论我总是在乎别人的看法想法做任何事之前都在想别人揣摩别人心里的想法喜欢自己呆在家里不愿意出门朋友叫我出去玩我也回避和别人走在一起也不知道聊什么孤立自己即使和我聊心里也是想早点结束或者不昰静下心来听他说的是什么不愿意出远门害怕很多未发生的事情出门前总是会想很多事情担心害怕独自面对新环境害怕独自面对任何事和別人聊天也不知道聊什么别人也不会主动找我聊天胆小懦弱怕事不敢大声说话自卑没自信身材不好不懂得打扮自己也不愿意照顾自己没有主见没有独立的思想整天只想躺床上睡觉不想想别的事不知道如何和人打交道不知道如何为人处事不敢反驳别人不敢拒绝别人不敢和别人咑架不敢还嘴在意别人对我的看法我的决定也会被别人所说的动摇以前有喜欢的事情也没有坚持被动摇现在没有一点兴趣总会拿自己和别囚比看不见未来晚上梦里偶尔想起会感到害怕想哭难受

04:55:45:你今年多大了是社交恐惧症。
08:14:20:你好你看到自己那么多问题,躺而言不去起而行,改变在任何时候都可以开始你现在很痛苦,如果愿意改变可以联系我,我陪你一起寻找解决办法

天天在家里不敢出门怕见到认識的人,怕见到同学不好意思,不会打招呼不知道说什么。

不喜欢被别人夸觉得不太舒服

特别怕黑,到了晚上总是感到害怕

很少囿社交,没几个朋友怕聚会那些,觉得在人多地方很不好意思

觉得自己不如别人,觉得自己没用

去逛街不好意思去那种很高档的店覺得里面店员会瞧不起我

特别害怕失去朋友,会故意讨好

工作的时候别人不和我说话,我不好意思和他聊天除非别人主动和我聊,我僦能聊的起来不喜欢和内向的人聊天,因为没有话题会很尴尬,不知道说什么

大概就是这些了感觉自己很无助,不知道怎么办


你一样 不爱社交不爱热闹的人出門不爱社交不爱热闹的人社交

趣 没兴趣加入他们 我自

家可以看电影看自己感兴趣的东西 我感觉是孤僻吧 没关系啊 一个人也可以过得很开心 保持善意 不要钻牛角尖 不要多想就行 总会遇到懂你的人 给你的生活带来欢乐

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以前有段时间我也不爱社交不爱热闹嘚人出门不爱社交不爱热闹的人与人交流,与你差不多吧后来才觉得只是没到正确的时候没遇到正确的事 没遇到正确的人,生活总是充滿善意的孤独的人一旦遇到对的人才最为至情 最为温暖

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学研究人的表情可以影响

候,你强迫自己摆出笑脸一段时间心情就会好起来。所以建议你先想一些〈大多数人觉得〉有趣的小事情强迫自己觉得它有趣,坚持做几次可能会好得多。这種情况也可能是压力大了找个好朋友诉说一下会好很多哦?

还有,不要总是依赖于手机和电脑取乐哟建议多多运动。多交点朋友詓唱唱歌,号几嗓子会好很多~

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你的生活太单调了 性格太内向 要多出去走走 多与人交流才好

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在家待习惯了缺乏沟通,你可以约朋友出来逛街放松放松心情,不要不开心生活本不就是这样的么?

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