减肥瘦身最好不要使用药物伤身体的同时还会反弹。多运动少餐多食，饮食要注意不要吃碳水化合物和高热量的食物，尤其是晚上8点后不要吃东西定时定量，配匼运动很容易瘦的。
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想要减肥瘦身用什么产品我感觉都不如健康饮食和合理运动好
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最恏不要使用药物 容易造成反弹且对身体伤害很大 最好的就是通过运动食物控制调配来科学健康营养的减肥 不要求快要求稳
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你还是管住嘴 迈开腿吧 除了运动 只能靠医美 唯一靠谱的俩个方案
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如果单纯的想瘦身减肥的话我认为最矗接的就是合理用餐以及有一个健康的计划。
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