北京对于我对瑜伽的认识和理解了解

一般生活来讲认知和认识好像沒什么区别,基本上指对某个事物的看法和了解但是仔细分析一下,我们在认知或者认识某个事物的时候自然要有感知活动的进行比洳你要认识到天空此时的颜色自然要看到,你要认知到食物的外貌或者味道自然要相应感官的活动同时也包括记忆语言功能的参与,比洳和他人交谈知道他人所表达的意思所以我们常说的认知和认识是否过于狭义,其实感觉等许多我们自身所接受的信息也是认知?同时如果你失明…

    我最早对于瑜伽的认识是很小的時候从电视里观看到张惠兰老师的练习但是当时对于什么是瑜伽?瑜伽是什么这些全然不知,只知道它叫瑜伽认为它也不过是一种仳较缓慢的健身操而已。随着近几年来瑜伽知识以及瑜伽文化的不断传播我才开始慢慢的对瑜伽有了一些更深的了解,瑜伽它主要是通過体位、调息、冥想的练习来让我们放松整个身体放松我们的心灵,来发现潜在的自我现在也有些人称瑜伽是一种生活状态,可想而知瑜伽带给我们的不仅仅是一种健身强体的目的而更是一种身心灵的变化和对待生活的一种态度。所以说瑜伽是宁静瑜伽是身、心、靈的和谐统一。

加载中请稍候......

我要回帖

更多关于 我对瑜伽的认识和理解 的文章

 

随机推荐