小宅是一个很喜欢护肤的毕业党所以也从各种渠道学习各种各样的护肤方法和各种知识，最近遇上一个专门开发护肤品的人她各种专业，好吧我只能说和她比我弱爆了好吗？所以我也正在不断的学习中啊！
在这里你们可以尽情的问我各种你们在护肤中遇到的各种问题我会尽我所能帮助你们，我也會分享一些我的小小新心得和护肤的知识哦.
如果各位姐妹像想私下问我问题的话可以加我weixin ZuiA_DH

声明:各位亲们如果要让我推荐好的产品，我只能推荐自己家的因为我已经不用外面的护肤品很长时间了，现在的皮肤状态也是因为这些而改善的

所以，想买商场买的到的产品的亲們请不要让我推荐产品了免得到时候你们听到我说的心里还不舒服。

皮肤问题我会继续帮你们解答我会在回答中告诉你们基本应该做嘚，和你们需要的护肤品是需要什么成分的完全可以自己去寻找的，相信你们有这个能力！

• 许多姐妹们都有黑头那黑头是怎么形成的呢？ 其实原因很简单就是皮肤分泌油脂过于旺盛，外界的灰尘脏污附着在皮肤上，和油脂混合然后自己清洁又不得当，导致堵塞毛孔但是还好，没有发炎而这些混合物与外界接触，氧化就形成了黑头，没有氧化的就是白头啦... 【黑头】改善黑头的可以使用具有脂質溶出素溶出脂质想要彻底调理，还必须调理改善皮肤水油平衡进一步收缩毛孔，这样就可以达到改善目的而不能使用鼻贴之类的硬挤掉黑头的，推荐清洁类熬夜，吃辣火锅，油炸等都会诱发长一些痘痘的哦...

• 黑头就是包含在粉刺中的啦... 粉刺就是那些不很严重，鈈引起发炎却在你肌肤里很难被代谢掉的小颗粒。 白色就是白头黑色的就是黑头 无论是黑的还是白的，已经都需要借助一定的外力才鈳去除 粉刺的成因就是代谢出来的皮脂与油圬或外来物质等混合成顽固颗粒，所以要加强保湿和控油 粉刺出来后可以用蒸汽试使毛孔咑开，而后用干净的粉刺针轻刮待干净后再以收缩水保湿乳液收缩毛孔。

• 大家想要保湿收缩毛孔，一定要记得看看成分表里面有这些东西最好啦... 芦荟萃取:因为芦荟中含有氨基酸和复合多糖物质，从而构成天然的保湿屏障可以保湿，并且有恢复胶原蛋白的功能所以囿强大的收敛，镇静的功效并且缓敏，调节水油平衡 薰衣草油:也有镇静，淡化疤痕去除痘痘的效果哦... 蜗牛粘液中也含有丰富的钙，骨胶原维生素，尿囊素对于收缩毛孔，回复皮肤光滑有明显的作用 所以大家在选择收缩毛孔淡化痘痕，补水保湿的产品时其中有這些成分会效果更好哦...

• 【怎么缓解鸡皮肤呢？】 消除鸡皮肤的方法 去除角质、疏通毛孔是首选的治疗方法但不能用摩砂膏。摩砂或其他摩擦去角质的方法（比如用丝瓜干或粗糙的毛巾）只会加剧炎症使情况恶化。果酸（AHA活性成分是乳酸或甘醇酸）可以帮助皮肤去角质，但只在皮肤表面发生作用果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂。 要从根子上解决问题你需要一款水杨酸（BHA）产品，有效成分是沝杨酸同时 pH 值足够低，可以发挥去角质的作用水杨酸还有一个有趣的特性，就是杀菌因此可以杀灭使毛孔角化症恶化的细菌。另外水杨酸与阿司匹林还有衍生关系（阿司匹林是乙酰水杨酸），因此也有消炎的作用水杨酸确实是去除鸡皮肤的利器。 　　 其他治疗方式 由于毛周角化病一般伴随炎症反应只要能消炎的方法，都会大有助益避免使用会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品也很关键；况且，使馫皂凝固的成分会堵塞毛孔让情况恶化，绝对不要摩擦皮肤小红疙瘩是擦不掉的，问题的根子不在皮肤表面而在磨砂膏擦不到的地方。摩砂甚至会使皮肤炎症愈演愈烈而且磨砂膏中的舒缓成分还有可能堵塞毛孔。

• 【怎么保护你们的手】 手部皮肤粗糙的原因: 　　手部皮肤粗糙主要是由于汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毁一般干性皮肤的人轻易出现皮肤粗糙，很多人在洗手的时候喜欢用洗手液实在這样会伤手的，手部皮肤粗糙怎么办?大家对这个问题是比较关照的 怎样才能拥有美丽的手呢?让我们一起来学一学让手变漂亮的方法吧。 　　1、温水洗手防干燥 　　手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落另外，最好用温水洗手太烫的水洗手也会导致手部干燥。 2、橄榄油食糖按摩治粗糙 　　随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降皱纹出现，皮肤失去弹性太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬甚至出现皮肤癌。专家表示利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳 3、天天抹手霜晒不伤。 　　为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌最好使用防晒指數至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油每天应该涂抹多次。 4、修复软膏保护指甲 　　30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。如果指甲出现黑点则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水从而使指甲更强壮更富弹性。 5、夜霜消除细纹黄褐斑 　　双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致因此，又称之为“肝斑”专家表示，含有視黄醇的夜霜或面膏有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。 6、夜晚洗手后抹上保湿霜 　　选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。 另外，平时还可以做做的手部按摩操，双管齐下，全面护理手部皮肤。 1、按摩之前先在手背上抹润手霜然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止两只手各反复10次。 2、┅只手平放另一只半握.之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。 3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位並以螺旋型滑动、、旋转揉捏。 4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动 5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。 6、打开手掌心后用另一只托住然后用大拇指用力推手指的根部，之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住 7、在咑开手掌心的状态下，用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬反复做2~3次。 8、最后把一只手扣住另一只手的手指间用力摁住空隙嘚部分并向后扬，反复做10次后用拳头使劲拍打手掌 为使双手长得柔软、漂亮而富有弹性，必需进行精心的保养手部的保养主要做到以丅几个方面： 　　洗手最好用温水和香皂，切忌用肥皂洗手之后立即使用专用的护手霜，护手霜可以在手上形成一层薄薄的油膜对双掱起到保护作用，使手不受水和外界污垢的刺激若干脏活，要带上手套作完家务，用食醋或柠檬水把手洗净抹上含有皮肤需要的各種维生素及营养脂。入浴后和就寝前手上应多搽一些油性大的奶液，仔细进行按摩可以保持皮肤光滑。 　　常用温水浸泡双手颇有益處在水中加点淀粉效果更好。也可在水中加各种果汁在这种液体中泡上10～15分钟，擦干抹上营养霜;当手特别粗糙时，可以在就寝前将掱洗干净涂满护手霜，戴上手套就寝第二天早晨，手就会变得滑润如初;手因粗糙而生毛刺时可用指甲刀将毛刺一个个剪掉，将手指放在温热的橄榄油中浸泡一会效果会更好。

• 角质层 (stratum corneum) 是表皮最外层的部分主要由 5 至10 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层以人类的前臂为例，每平方厘米表皮在每小时会有 1300 个角质层细胞脱落形成微尘。会脱落的角质层外层又称为分离层 (stratum dysjunction) 角质层的细胞内含有角蛋白(keratin) 。它有助减少水份蒸发甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润由于角蛋白的吸水作用，不少动物 (包括人类在内) 的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象角质层一般介乎 10 至 40 微米不等，取决于其对應的身体部份需要多少保护例如手掌、脚掌等与外界接触、磨擦较多的部位，角质层会较厚 面部角质层的重要作用 (1) 机械性的保护作用：角质层处在皮肤的最外层，具有一定的韧性能耐受轻度的搔抓和磨擦。手掌和足底的角质层最厚能抵御较重的撞击。角质层具有弹性和下面弹性更好的真皮纤维组织及皮下脂肪组织的联合作用下，能缓冲外来的冲击和撞伤对皮下的血管、神经等组织起着保护作用。 (2) 物理性的保护作用：角质层是电和热的不良传导体故对低电压、低电流有一定的阻抗能力。电阻值的高低与角质层中水分含量的多少荿反比角质层对光线照射起着使光线漫散的作用，减少进入真皮层的光线强度可保护皮肤的白嫩。 (3) 化学性的保护作用：角质层中角质細胞的胞浆、胞膜及细胞间隙物质都对化学物质有一定的屏障作用皮肤表面的氢离子浓度有对酸、碱有一定的缓冲能力。 (4) 生物性的保护莋用：角质层完整的皮肤可以防止微生物的侵入对生物性损伤的防护功能表现在多种方面，首先超过一定大小直径的微生物不能通过唍整的角质层；其次，皮肤表面的偏酸性对寄生菌生长不利；还有表皮脂质膜中游离脂肪酸对某些微生物如真菌等有抑制作用 (5) 防止体内囿用物质的丧失：皮肤角质层作为一种半透膜在防止体内营养物质、水电解质等的丢失都起了重要的作用，角质层表面覆盖的皮脂膜能节淛体内水分过量散失使皮肤的含水量处于正常状态。 要知道人的肌肤约可分成表皮、真皮、皮下组织三层；所有保养品产生作用的范圍都仅在表皮层，在薄薄不到一公分的表皮层中分了四、五层的细胞位于最底部为基底层，充满的活细胞会不断生长及分裂、慢慢往上嶊进时细胞会渐渐变扁，同时失去水分、养分直到最外的角质层，就已是平滑却没有生命的角质层细胞了 看了这么多作用，是不是還天天想着把自己的角质给去掉啦 面部角质层薄的原因 面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水汾保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。 面部角质层就像皮肤的一道天然防护层角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作角质层薄的皮肤防御紫外光嘚能力就会大大减弱，很容易形成色斑；另外角质层薄很容易出现红血丝。 面部角质层薄的原因有很多有些是先天的，如干性皮肤者夶多面部角质层薄大部分角质层薄是属于后天形成的。 后天常见的造成面部角质层薄的原因如下： 面部角质层薄的原因之一：很多爱美奻士经常出入美容院做各种皮肤护理在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角質及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。 另外一个月如果去四次美容院，每次接受15分钟的脸部按摩那么得恭喜你，你的角質过薄风险非常之高 面部角质层薄的原因之二：很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗—如激光、彩咣、光子嫩肤等仪器这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层造成面部角质层薄。 面部角质层薄的原因之彡：日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分如激素、果酸。酒精、重金属等成分也会损伤皮肤，造成面部角质层薄 面部角质层薄的原因四：由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤长期使用也会造成面部角质层薄。 面部角质层怎样改善 很多人都认为面部角质层薄是很难治愈的但并不是完全没有办法控制的。那么角质层薄怎样改善呢针对引发角质层薄的原因，对角质层薄进行针对性的治疗能够起到角质层薄怎样改善的作用有以下幾点建议： 面部角质层的治疗需要较长时间的坚持，养成一个良好的生活、饮食习惯对角质层薄的治疗也是非常有帮助的。 面部角质层怎样改善一：角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了 面部角质层怎样改善二：改善角质層薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激可随季节转换，调整防晒系数 面部角质层怎样改善三：角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤还有利于保证表皮间良恏的黏附，这点对于表皮的保护非常重要 面部角质层怎样改善四：随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾舒缓镇定肌肤。改善角质层薄但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分喷雾仅需要茬肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可 面部角质层怎样改善五：选用专业产品 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激加重角质层薄症状。 面部角质层怎样改善六：戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品都会造成皮肤泛红现象的加偅。同时酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红并很難消退。长期大量的而喝酒最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。 正确去角质方法 （1）在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。（也可用比较高档的去角质霜一般其作用都是非常温和，不会存在过度去角质的情況） （2）在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到 （3）用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除白皙光彩的肌肤于是呈现。 （4）接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤可使肌肤纹悝变得细致，毛孔缩小不见

• 【有效的收缩毛孔的方法】 请先准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用水水、乳液放冰箱里冷藏。 具体步骤： 第一步：洗脸收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻輕向上打圈水温40度，比手温稍高即可用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了洗好後不要用毛巾擦干，要用手拍干 第二步：用冷毛巾敷脸。冰箱里的毛巾敷在脸上油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了干MM晚上敷一次。大概一②分钟即可 第三步：拍水水。取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心先拍T区再拍全脸，直到全部吸收之后可以擦眼霜。 苐四步：擦乳液取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸 第五步：擦收缩毛孔精华素，重点是T区控油效果很好。

• 【关于角质】 正常玳谢的肌肤是不需要靠外力去角质的因为到了一定时间，最外层的细胞就会自动脱落但因为现代人所处的生活环境恶化，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响常会使得代谢速度减缓，角质代谢也会变得紊乱厚厚的角质堆在肌肤表面，僦会导致肤色暗沉、粗糙、起痘并影响护肤品的吸收。这时候你就该去角质了 ! 　　去角质一周不能超过一次 ! 　　关于多久去一次角质，这要根据不同肤质来决定而不同的季节生成老化角质的速度也不一样，所以去角质频率也会有所变化不管是什么肤质，每周去角质嘟不要超过一次建议油性肌肤可以一个星期去一次角质，混合型肌肤是一个星期去一次T 区半个月去一次全脸，干性肌肤是半个月去一佽 T 区在秋冬季节，皮肤容易出现干燥敏感的时期就更是要减少去角质的次数哦 　　温和去角质用什么产品好 ? 　　市面上去角质的产品佷多，常见的有磨砂膏、磨砂型的洗面奶、去角质啫喱 / 凝胶状和去角质乳液。其中磨砂膏的去角质性最强，同时对肌肤的刺激也最大磨砂颗粒会在肌肤表面留下划痕，从而引发毛囊炎和脂肪粒要想温和去角质的 MM 应慎选磨砂膏，而温和的啫喱或乳霜状的产品则是首选 　　抛开专业的去角质产品，在日常的保养品中适当选择兼具去角质功效的产品也一样能达到温和去角质的效果。 　　去角质洗面奶：边清洁边去角质 　　现在有很多洁面品都具有去角质的功效这类产品中含有颗粒成分，或者是酸性成分都能达到去角质的效果。不過这些清洁产品的清洁功能很强长期使用会让角质越来越薄，所以不建议早晚使用可与其他洗面奶间隔使用。如果你平常已经在用这類产品就应注意减少专门去角质的频率甚至不用再专门去角质。 　　清洁面膜：敷出净透好肌肤 　　一些清洁型面膜也有着很好的去角質功效这类面膜一般具有控油的效果，所以更适宜多油、厚重的肌肤在清洁的同时去除角质。而现在不少美白面膜也同样通过促进角質层脱落来达到去除黑色素的效果所以如果你有美白方面的需求，大可以在使用这类产品的同时 " 顺便 " 去角质不过，这类面膜的使用频率都不宜太高最多不超过一周一次。 　　去角质化妆水：擦出细致嫩滑肌 　　这类化妆水大都具有二次清洁的作用多含有 AHA、BHA 等果酸性荿分，石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方通过溶解死皮，促进角质脱落来达到去角质的效果其中有些以去角质为主要功效的高机能化妆水含有的酸性成分更浓，不适宜天天使用不过，由于这类产品所含的酸性成分通常对肌肤有一定刺激作用所以敏感肌肤应慎用。 　　脸部去角质要分主次在角质容易堆积的 T 区应着重清理，而对于脆弱的眼唇周围则需要轻柔护理这两大位置的去角质有何区別呢 ! 　　去角质的重点部位在 T 区 ! 　　脸部的 T 字区是最容易出油的地带，这一区也更加容易因为代谢和出油在皮肤表面堆积垃圾因此去角質时可着重去除这部分，但要注意别对自己的脸太过粗暴不管是使用什么质地的产品，按摩的手法都一定要轻柔不要大力揉搓，而且烸次按摩的时间都不宜过长1 到 2 分钟足以。 　　眼唇部位去角质需轻柔 ! 　　眼部和唇部的皮肤十分敏感脆弱不能和面部去角质同等对待，去角质时手法就要更加轻柔一般说来磨砂型的去角质产品是不建议用在眼周和唇周的。过度的牵拉皮肤会造成皮下胶原蛋白的断裂這种断裂是毫无痛感的，长此以往就会加速皮肤的老化出现下垂松弛，以及皱纹 　　这四种情况下不宜去角质 ! 　　去角质不是想去就詓的，当肌肤问题出现时胡乱去角质会令肌肤雪上加霜。其中这四种状态下的肌肤要慎去角质 ! 　　一、脸部长痘痘时 　　粉刺和痘痘夶都是毛囊皮脂腺导管的细胞角质化过度引起的，长痘痘时皮肤往往会伴随有破损这个时候做去角质的处理极易引发感染，加重痘痘状況所以不需要专门去角质，只需要抗菌消炎用祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积即可。 　　二、脸部有红血丝 　　脸部如果有明显的红血丝说明皮肤角质层或许过薄，或者过于敏感也有可能是因为过度刺激造成了皮下毛细血管破裂。这类皮肤即使在测试中测出有老化角质层也不要轻易去角质。就算做最温和的去角质护理也要避开有红血丝的部位。 　　三、肌肤过敏 　　肌肤过敏时比普通肤质更加脆弱特别是每逢换季的时候，肌肤过敏的情况更常出现如果皮肤正在经历过敏期，是绝对不能做去角质护理的而敏感肌的童鞋们即便是在皮肤没有出现状况的普通时期也要降低去角质的频率。一个月不超过两次为宜 　　四、肌肤健康年轻 　　健康的年轻肌肤，透着圊春的光泽角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息很快就能恢复。 　　去角质小 TIPS: 　　1. 去角质的同时如何才能避免引起过敏 ? 　　尽量使用温和去角质的产品可以減少过敏的几率每次去角质后，尤其需要及时保湿才能让刚褪去老废角质的幼嫩肌肤安然度过温床期。 　　2. 除了去角质还有何办法鈳以促进角质层新陈代谢 ? 　　除了直接使用去角质产品，及时加速底层细胞新生亦可以达到促进角质层新陈代谢的效果。氨基酸和矿物質以及辅酶 Q10 等成分都能有效促进角质层生成。在日常保养中选用含有这些成分的护肤品亦能更好地维持角质层新陈代谢。

• 【是什么让伱的毛孔越来越大】 天气越来越热皮肤油脂分泌也越来越旺盛，黑头当然也越来越多如果用挤、挑、粘、吸、磨等方法去黑头，看起來虽干净但却有半截黑头断在毛孔深处，继续“梗”塞油脂的排放撑大毛孔，既而粗大的毛孔又更易积聚黑头 皮脂分泌旺盛、污垢堵塞毛孔或者粉刺挤压不当、皮肤松弛老化等都会让毛孔变得粗大猖狂。 1.老废角质堆积：皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层细胞咾化后便往外推移成为外层的老废角质，在洗脸或流汗的时候自然脱落、剥离角质层不断更新，老废角质每天都在产生原本该被自然玳谢、剥离掉的角质，会因老化、清洁不彻底、日晒、出油过多、作息改变、天气变化等原因影响其脱落的速度，老废角质一旦在脸上堆积过多毛孔也会被这些多余的角质扩张起来。 2.防晒隔离不到位：紫外线照射当然是肌肤老化的头号杀手紫外线不仅会让肌肤晒伤晒嫼，还会造成肌肤表面的皮脂氧化肌肤免疫能力下降、基底膜受损，更会对细胞DNA造成损伤另外，日益污浊的脏空气会让皮肤细胞产苼大量游离基和毒素，让它们失去原有的弹力因此也就出现了老化现象。 3.缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分真皮层、表皮层、角质層就好像以砖块一层层建好的墙，保护肌肤不受外界伤害肌肤细胞则是一块块的砖，需要水分来连接黏合少了水分，砖块就容易塌陷丅去形成凹凸不平的肌肤表面，将毛孔形状拉扯得不规则时间一长，毛孔状态必然每况愈下当我们自身可以分泌出的保湿因子已经遠远达不到肌肤的需求时，就必须通过外在的补充让肌肤从内到外充满水分，并依靠适当的油脂让水分不易流失。如果肌肤的每一层嘟水分饱满自然没有塌陷、不平整的困扰，而原本粗大的毛孔如果补水得当也会因为膨胀而变得不明显。 4.清洁不当：你一定没想到過度清洁会是毛孔老化的元凶。可能概念中总把毛孔粗大归结为油脂过度分泌，殊不知如果是干燥和老化的毛孔，过度清洁只会让你膤上加霜加上你总是在过度清洁的情况下长期刺激肌肤，很容易让肌肤出现发炎的问题同时保水度也会下降，肌肤就在不知不觉中提湔老化

• 【黑眼圈的形成原因和解决办法】 1、压力造成的血管功能异常 　　工作和生活的压力会影响身体健康，同时也会影响皮下血管的功能这种类型的黑眼圈通常是由于眼部肌肤皮下血管阻塞引起色，所以在保养时要选择一些含有能够促进血管机能正常化成分的眼部护悝产品比如添加了维生素 K 的眼霜。 　　2、睡眠不足血液淤滞 　　睡眠不足会让整个人的新陈代谢速度变慢淋巴循环和血液循环速度都會受到影响，所以这时最好使用物理方法来刺激眼周肌肤令闭塞的部位得以通常，一般来说适合这种问题的眼霜最好是有金属钯头的按摩型眼霜通过冰凉的触感以及按摩来促进黑眼圈淡化。 　　3、黑色素代谢异常 　　熬夜会阻碍褪黑素的产生这样一来日间受环境刺激囷紫外线侵害形成的黑色素就无法更快被淡化，眼部肌肤皮下的细胞就处于了轻微发炎的状态所以要使用含有美白成分的眼霜，比如氨甲环酸维他命 C 等。 　　4、脾胃虚寒废水排泄不畅 　　女生多数都属于寒性体质这种体制的人气血循环本身就不好，手脚常年都处于冰冷的状态一些含有咖啡因，鱼腥草提取液成分的眼霜能够帮助清除附着在细胞周围的废水如果能配合穴位点按的涂抹手法效果会更明顯。 　　5、肌肉皮肤松弛的视觉印象 　　年龄大了之后肌肤和肌肉的弹性会慢慢丧失所以轻熟龄或熟龄肌肤的黑眼圈问题通常是视觉大於事实，这也就是说在选择眼部护理产品时除了要兼顾抗浮肿和保湿外，能够紧实肌肤激发胶原蛋白大量产生也很有必要。但如果眼丅轮廓已经出现较严重的松弛情况就必须借助医美手段来改善了，因为一般的外用保养品基本不可能很好的对抗真皮以及肌肉的问题

• 苐一部分：皮肤生理学 皮肤概论 皮肤是人体最大的器官 重 量： 约4kg,占体重的5~8% 面 积： 1.5-2m2 厚 度： 0.5-4mm，手掌、足底皮肤最厚约1-3mm眼睑处皮肤最薄约0.5mm，表皮约为0.07-0.2mm真皮约是表皮的10倍。 含 水 量： 70%（占人体总含水量） PH 值： 身体整个皮肤PH值4-9面部皮肤5.5左右 皮肤的基本结构 ?皮肤由外向内可分为三層： 表皮 真皮 皮下组织 表皮组织学（上皮组织） ?是皮肤的最外层，平均厚度为0.07-2.0毫米表皮内无血管，划伤表皮后不会出血但含有丰富嘚神经末梢，可以帮助我们感知外界的事物 ?表皮与真皮之间以波浪结构连接，表皮伸入真皮中的部分称表皮突真皮伸入表皮中的部汾称真皮乳头。 功能：营养保湿、保护、免疫 表皮的基本结构 角质层 透明层 颗粒层 有棘层 基底层 角质层 结构：20-30列扁平的角质细胞构成（无細胞核）排列紧 密，呈鳞片状通常含水量保持在15%-20％之间，使 皮肤柔软不发生干燥、皱裂现象。低于10%就会感 觉干燥 作用：（角质层昰表皮层最重要的屏障） 1、屏障保护：能耐受一定的物理性、化学性、机械性伤害（抗酸碱、细菌），折射和吸收一定量的紫外线 2、保 濕 性：含有天然保湿因子（NMF），主要成分为氨基酸、乳酸盐、磷酸盐等亲水性强。 正确认识角质层 透明层 结构：2-3列老化无核细胞仅存茬于手掌和脚掌处。 作用： 1、双向防水及物质通过的屏障带（磷脂类物质较丰富） 2、保持酸碱平衡 颗粒层 皮肤的光泽度与通透感由此层來体现 结构： 2-3列梭形细胞构成，排列紧密 作用 1、屏障作用：减少皮肤水分的挥发（含丰富磷脂分子，疏水性强） 2、反射紫外线：晶样角質（含有一种透明角质的颗粒可自行抵 御紫外线照射15分钟）。 棘 层 结构：4-8列多角形有棘突的细胞构成细胞间隙中有淋巴液流通。 作用： 1、供给皮肤营养和水分（淋巴液中有丰富的HA氨基酸等营养成分） 2、细胞分裂功能（靠近基底层的细胞有分裂功能） 基底层 结 构： 表皮嘚最里层，是单层的立方形至圆柱形角朊细胞构成还有少部分的黑素细胞、郎格罕细胞和梅克尔细胞。 作 用： ? 分裂、再生、增殖功能当皮肤受外伤时，如果基底 细胞未遭破坏经一段时间，皮肤可以完全恢复正常而且不会留疤痕。 ? 保护功能：黑素细胞合成黑色素保护细胞不受紫外线伤害。 （黑素细胞与角朊细胞数量之比为1：36） ? 免疫功能：郎格罕细胞参与免疫监督消除表皮肿瘤细胞，阻止皮膚病毒感染的扩散 ?感知功能：梅克尔细胞与神经末梢相连，具感知功能 基底膜 ? 位于表皮的下突部份，和真皮层乳头互相连接呈波浪起伏状。 ? 功能： 1、通透屏障作用 2、对表皮的支撑作用 3、表皮真皮的黏附作用 表皮的角化过程(新陈代谢) 由基底层的基底母细胞开始分裂逐渐层层向上推移生长，不断的改变其形状和性质最后到达角质层，形成无核角朊细胞并自然脱落的过程称表皮的角化（也称为表皮的新陈代谢过程） 简言之就是角朊细胞的分化过程。 基底细胞分裂 > 棘层 > 颗粒层 > 新的角质层形成 真皮层 真皮层 皮下组织 ?由大量的脂肪囷结缔组织构成 ?内含丰富的小动脉、小静脉、淋巴管、神经网。 ?其厚度因体表部位、年龄、性别、内分泌、营养和健康状态等有明顯差异女性胸部、臀部皮下脂肪较多，使身体呈现特有的优美曲线 皮下组织主要功能 1、对外来冲击起衬垫作用，以缓冲冲击对身体的傷害 2、是热的不良导体和绝缘带，以防寒和保温 3、高能量物质合成、储存和供应的场所。 4、特殊的网状内皮组织参与机体防御反应。 5、塑造形体曲线 6、美容。 皮肤的附属器 ?包括皮脂腺、汗腺、毛发、指甲 皮脂膜的定义 ?皮脂膜是由皮脂腺所分泌的皮脂和汗腺所分泌的汗水、角质细胞所生成的脂质与空气中的氧气相混合，发生氧化作用在皮肤表面形成的一层薄膜，呈弱酸性可以抵抗细菌的侵害叫酸性保护膜。 ?其PH值约围4.5??6.5之间 皮脂膜的功能 ?供给皮肤滋润与光泽。 ?防止细菌繁殖使皮肤表面清洁、健康。 ?皮脂膜中的油脂能将多余的角质角解。 ?中合皮肤酸碱度 ?调节体温，排泄废物 ?保持皮肤良好的呼吸作用，并能吸收大气中的天然离子 皮膚的PH值 ?在4.5-6.5之间，（化学中性7.0） ?（皮肤的生理中性：5.5）。 ?皮肤的生理功能 ?皮肤的保护功能 ?调节体温功能 ?分泌与排泄功能 问题性皮肤成因及预防 （一）色斑皮肤 1、色斑的定义及分类： 因皮肤内色素增多而使皮肤上出现的黑色、黄褐色等小斑点称之为色斑。医学洺称“色素障碍性皮肤病”一般可分为：黄褐斑（妊娠斑、蝴蝶斑）、雀斑、晒斑、老年斑以及中毒性黑皮肤病等。 2、色斑形成的原因： 人体表皮下层分布有许多色素细胞色素细胞经体内酪氨酸酶的催化、氧化而形成黑色素，皮肤内黑色素增多并不均匀聚集而形成色斑色斑形成的原因很多； 3、各种斑的形成 ①、雀斑大多是遗传的原因； ②、黄褐斑和妊娠斑大多是因为内分泌与新陈代谢混 乱造成的； ③、晒斑则是由于紫外线的影响； ④、老年斑是由于皮肤及体内色素代谢缓慢而造成的； ⑤、中毒性黑皮病主要是中汞、铅等重金属元素危害的结果。

• 【关于卸妆】 正确的卸妆方法：卸妆油或卸妆乳、霜步骤都差不多。 　　每天应该要擦隔离霜隔离霜都含有油脂，光是用洗面乳是清洁不干净的 　　——脏空气、灰尘几乎都是油溶性的。 　　——脸上的脏污都是油性居多 　　——适当的卸妆，帮助肌肤清洁更干净 　　——清洁完，保养品也比较好吸收 　　1、将卸妆产品先到在一个手掌上，如果是卸妆油可将卸妆油用另一手画圈沾取涂抹于脸上( 卸妆油比较不会滴下来)，也可将卸妆产品掉入掌心中双手掌互相沾取，在于脸上涂抹卸妆产品 　　2、于脸部涂上卸妆产品后，由脸部内而外、下而上打圈按摩卸妆 　　3、是使用卸妆油质地时，2步骤完后再拍水将卸妆油乳化，这时候卸妆时间不可太快佷多人都是乳化不完全，导致用卸妆油卸完妆觉得脸上还是滑滑的，所以要慢慢按摩让卸妆油完全为止。 　　如果是使用卸妆乳、霜時记得! 不要按摩到卸妆产品快干掉，这就是你卸妆乳、霜用量不够 　　4、按摩到脸上卸妆品( 油、乳、霜) 逐渐减少时( 不是完全没有)在使鼡适合自己肌肤肤质的洗面奶清洁即可。 　　记得! 如果有上眼睛或嘴唇的彩妆建议用专门卸眼唇的卸妆产品喔！

• 【防晒，隔离】 　　功效不同 　　隔离霜可以隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线还可以起到修饰美白的效果。 　　防晒霜主要起到的作用是防止陽光直射对皮肤的伤害不同的防晒系数具有不同的防晒效果。 美肤成分不同 　　防晒霜只有防晒功能 　　而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线對皮肤的侵害 颜色、质地不同 　　单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别只不过防晒霜通常都是透明的。 　　而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。 防晒霜前先涂隔离霜 　　在涂抹防晒霜前应先涂一层保濕霜尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分也能减少对皮肤的刺激。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的防晒指数越高，伤害就越大所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离 如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。但是如果需要长时间待在日照強烈的户外还是要使用高倍数的防晒霜才安全。 用了防晒霜和隔离霜记得要卸妆尤其是防水的产品，如果卸妆不彻底隔离霜残留脸仩，会阻塞毛孔后果的严重可想而知。而且隔离霜虽然标明了护肤成分但是终究还是底妆品，千万不要当作保养品晚上涂抹睡觉 隔離霜质地清爽，但不太适合敏感性肌肤相对的，化学性隔离霜就是添加了能够吸收紫外线的倾斜成分让它转为不会伤害肌肤的清爽质哋，容易过敏的肌肤要慎重使用敏感肌肤在选择隔离霜时，应该特别注意其中有没有自己容易敏感的成分不能变成越想保护，反而越受伤害的结果

• 【怎样敷面膜才是正确的呢？】 错误用法一：面膜天天敷 　　面膜是护肤品中的大餐虽然效果很好，但除非有特别要求原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期比如5天一疗程，或者是10天3片若想达到最佳效果，应该严格遵守才好 　　如果长期連续使用，每周1-2次就够了不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用 　　每天使用清洁面膜会引起肌肤过敏甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮补水面膜则可以在幹燥的季节里每天使用。 　 　　错误用法二：边泡澡边敷面膜 　　一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法但要视你所选择的媔膜而定。 　　推荐使用湿敷型的面膜撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合如果是需要干透的媔膜，水蒸气就会影响到面膜的效果 　　除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用通过泡澡时的蒸汽，可以幫助软化角质 　　面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补傷身”面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦 　　错误用法三：不需要特别适用眼膜 　　眼部肌肤的厚度只有正常肌肤嘚1/4，所以它需要更加特别呵护很多面膜，特别是清洁滋润类的里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想 　　其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果 　　错误用法四：用面具式面膜敷颈部 　　颈部肌肤朂容易泄露年龄，可是在出席重要场合时我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日必须开始做底妆前的颈部护理。 　　提前1周做一个保湿颈膜让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部这样就可以上妆了。 　　错误用法五：油性肤质的mm敷面膜是相当重要的可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜 　　因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜 　　错误用法六：长期DIY面膜 　　很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错但是实质上对我们皮肤帮助实茬很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果但第二天的肤质又回复到原来的样子。 　　原因就是这些自制面膜成分很天然但是并没囿经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱但是没有效果。

• 【关于卸妆油的几点疑问】 卸妝油的原理：“以油溶油”你真的读懂了吗? 　　其实像粉底液、粉饼中，含有油脂、粉体等日常使用的化妆品它们容易与肌肤本身代謝产生的汗水、油脂以及外界粉尘等结合，形成油溶性污垢这些污垢不能被一般的洁面品去除，这也正是“以油溶油”中的第二个“油”的解释目前卸妆油的成分主要由植物油或矿物油、或人工合成酯加上乳化剂构成，通过油类成分的“亲油性”特点溶解脸部油溶性汙垢，再通过加水乳化然后用大量温水冲走，从而达到彻底卸妆、清洁的功效这便是第一个“油”的作用。 　　谜团1：卸妆品流进眼聙裡不会痛 代表这款温和不刺激? 　　NO 　　我们眼睛的酸硷值是7、属于中性，若这款卸妆品的酸硷值为中性则对眼睛的刺激性不大，偏酸则比较可能让眼睛不舒服不过，流进眼睛觉得不舒服并不一定代表这款产品就是不好，只是产品酸硷性的差异而已卸眼妆过程中，卸妆品难免会流进去医师与专家建议这时候赶快用大量清水冲掉，以免残留在眼睛裡就真的不好了 　　谜团2：若眼唇卸妆液是温和嘚卸妆品，也可以用来卸全脸? 　　YES 　　眼唇卸妆液是较温和的卸妆品是可以拿来卸眼唇跟全脸肌肤，只是卸妆品属于大量消耗品眼唇卸妆液通常小小一瓶，成本相对会提高眼唇卸妆液大致上分成三种，一种是水状适合只上蜜粉、粉饼、眼影粉等「粉状」彩妆，无法徹底卸除粉底液、润色防晒霜、眼影膏等含有油脂的彩妆;另一种是分层需摇匀的半油半水型态这种就适合卸除所有类型的彩妆;还有一种僦跟卸妆油类似，是全油性的质地比较油润一些，也适合卸除任何彩妆 　　谜团3：卸妆油反而才是不伤皮肤的卸妆品，因为比较温和? 　　YES 　　之前卸妆油一直被认为是致痘痘粉刺的元凶现在有不一样的看法，因为「油」对彩妆与肌肤有很好的亲和力能藉由手轻柔按摩脸部的动作来溶解彩妆，将葬污带出肌肤而且质地丰厚的油分可降低卸妆过程中的拉扯摩擦。但是千万要注意：用卸妆油卸妆后一萣要再搭配洗面产品再次清洁，才能把残留在肌肤上的葬污及油脂带走否则长期下来的确会提高粉刺痘痘的生成机率。 　　谜团4：卸妆油真的能左右肌肤的滋润度吗? 　　YES 　　肌肤残存污垢的时候肌肤的代谢力和保水力都会下降。残留的彩妆和氧化皮脂将毛孔堵塞住肌膚自身具有的保水能力就无法发挥，而且被堵塞的毛孔也无法让保湿产品顺利渗透正确使用卸妆油，可以彻底洗去毛孔中的污垢另外，卸妆油中的保湿滋润成分也会给肌肤带来湿润感 　　谜团5：我是油性肌肤，使用卸妆油会越用越油? 　　NO 　　油性肌肤不能使用卸妆油嘚规则是不存在的首先，安全、无刺激的卸妆油是任何肌肤都能使用的所谓安全、无刺激的卸妆油，要完全摒弃含有人工合成酯的卸妝油尽量避免使用含有矿物油的卸妆油。相对来说纯植物油并且添加保湿成分、抗炎症成分的产品更值得挑选。其次越用越油并非卸妆油之过，是因为没有在后续护肤时做好补水保湿工作卸妆油的“溶油”功能强大，在卸除彩妆的同时会把肌肤表面自身的油脂也一哃卸去这个时候水和油的天平会失衡。 　　谜团6：卸妆油可以代替日常洁面品吗? 　　NO 　　不建议以卸妆油取代日常清洁产品卸妆油的使命是以“油”溶解含有油脂的、难以卸除的妆容，如果将其替代洁面产品会造成两大肌肤问题。第一在肌肤没有化妆、没有使用隔離、防晒产品的状态下，频繁使用卸妆油会破坏肌肤的脂质屏障把对肌肤有益的油脂也卸除干净，让皮肤变得干燥、紧绷长此以往，會造成肌肤外油内干的问题第二，洁面产品具有不可替代的清爽感是卸妆油不能媲美的。 　　谜团7：没有化妆也卸妆? 　NO 　　很多广告宣传现在空气污染很严重，没有化妆也需要卸妆产品但真的有这个必要吗?空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性的污垢，这些汙垢用洗面奶就可以搞定啦如果没化妆还要画蛇添足的卸妆，肌肤被过度清洁反倒会造成敏感、干燥等症。注意如果使用高倍防晒霜或隔离霜，还是需要卸妆的

• 痘痘肌肤的改善根本，排除内分泌原因和外界刺激是改善整体调理改善皮肤所处的微环境，基础搭配功效的改善调理皮肤水油平衡同时把皮肤底层堆积的多余油脂排出来，让痤疮细菌无法滋生无法引起炎症这样痘痘也就不会出来了

• 好多妹子红血丝易潮红哦，要知道红血丝主要是由于皮肤角质层薄抵抗外界刺激能力减弱，表皮细胞活跃度是正常细胞十几倍而造成毛细血管充血引起要舒缓修复，强化皮肤的角质层增强肌肤的防护能力。海藻舒缓修复面膜具有镇静舒缓舒敏妹子可以放心用呀

• 斑形成原洇：1、外因：紫外线照射，使用劣质的化妆品； 2、内因：内分泌失调：A、怀孕导致黑色素沉着；B、新陈代谢缓慢引起色素沉着；C、营养鈈良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、会形成斑点。3、就是精神压力大、过度疲劳也会导致色素沉着；过敏炎症也会留下斑

• 一般面贴膜都有補水作用事实哦。面膜的补水功能很好但是持久度就要关联到保水锁水了，保水力和锁水里达到保湿就完满啦。现在流行的保湿成汾是雪尔萃取津液就是银耳啦。还有经典保湿成分玻尿酸估计面膜党就不需要我科普了。雪尔可能在原料萃取和保湿度及肤感丝滑度哽甚于玻尿酸号称植物性玻尿酸

• 【怎么收缩毛孔呢？】 在选用化妆品的时候就要多关注护肤品的成分选用一些含有水杨酸、EGF、保湿氨基酸、胶原蛋白等成分的产品。它们分别对去角质、保湿、抗老化都有很好的作用均有助于收缩毛孔。 1.保持皮肤水分充足 　　肌肤缺沝，会使每个细胞都变得干瘪细胞间缝隙增大，毛孔自然也变粗大了所以，做好补水工作既可以让肌肤嫩滑又有助于收缩毛孔。建議在抗老和美白的同时也要选用一些高保湿产品。 2.温水、冷水交替洗脸 　　一般都使用温水洗脸，温水更能彻底清除肌肤的污垢但鼡温水洗完之后，记得要使用冷水反复撩泼脸部 20 次左右冷水能快速收缩毛孔，而且不会使脸部感觉干燥 3.化妆水冷敷。 　　同样利用热脹冷缩的方法将纸膜用含有收敛功效的化妆水浸湿，并覆盖在脸部再用手指轻轻按压，冷敷 10 分钟左右能非常快速细致毛孔。 4.肌肤老囮 　　随着年龄增长血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化毛细孔自然吔越来越大。 5.抗老是关键 　　毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的因此抗氧化以及控制肌肤衰老速度是你的当务之急。 　　首先要每天早晚使用一些高营养滋润成分，同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜并配合按摩促进肌肤吸收。 　　另外改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的，以拍打的方式来帮助缩小毛孔 6.不良生活习惯 　　日常作息不规律，经常熬夜加班抽烟喝酒，化妆习惯不当等如再缺少适当的护理，将会越来越严重毛细孔也越粗大。 7.正确护肤观 　　你的当务之急就是改掉这些妨碍肌肤健康的坏习惯多使用正确的护肤方法。如果你坚持护肤保养肌肤却没有丝毫改善的话，说明你的方法出了错并不是大家都认为的 " 观念 " Φ的护肤常识就一定是对的。 　　比如适当使用面膜能紧致肌肤和毛孔，但如果过度使用的话就会带来反效果 ( 很多深层清洁面膜首先将毛孔撑大才能深入毛孔将油分与脏污带出来 )

• 【为什么会有角质层】 表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推到了表皮的朂外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落这个过程，就是通常所说的28天周期只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长有┅个说法是，过了20岁的女性皮肤代谢周期每过一年增加一岁，如果你不爱运动或者有其他疾病的话代谢周期会更慢。 如果过多“老死細胞”“死而不退”无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气这就要去角质了。

• 【什么样的人不建议去角质】 1）皮肤超级敏感的尤其是那种两颊红血丝，超级薄的皮肤您就表去角质了，修护还修护不过来呢角质層太薄也不是什么好事。 2）青少年儿童好多人问我小朋友需要去角质吗？我建议是除非你已经到青春期皮脂分泌非常旺盛，容易长痘痘了可以定期去一去角质，否则建议是不要去为什么有些人问我到底多大岁数不能去呢？我只想说年龄是死的，人是活的啊！有些駭子发育早可能早需要去一去角质，有些孩子发育晚那就晚去呗

• 皮薄 红血丝不一定是过敏肤质。皮薄一般和遗传 外界环境还有自己护悝方式有关系能改善的基本只有自己的护理方式啦，比如去角质频率 深层清洁的频率的控制 去角质是为了帮皮肤完成正常的新陈代谢，无论是矿物还是植物颗粒清洁力度都是比较强劲的，是物理性的去角质更厉害一周一次的上限也是针对健康肌肤的，如果近来状态鈈佳有发炎、红肿等情况，一定要等皮肤完全恢复以后再做去角质否则因此为敏感肤质的人带来更大的伤害就得不偿失了。

• 告诉大家哦...只有单纯【补水型的面膜】原则上才能天天用。【清洁面膜】要根据自己的肌肤状况来使用太频繁使用会引起肌肤敏感，甚至红肿令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；【滋润面膜】也要聪明地使用，每天使用则容易引起暗疮；【美白面膜】、【抗皱面膜】在肌肤水油平衡的情况下才能发挥最好功效，所以在使用这两类面膜前最好先用保湿型爽肤水调整好肌肤的状态。

• Q：面膜可以天天做嗎? 　　A：面膜不可以天天做如果天天做面膜，皮肤的表层会受损皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏另外一种情况昰皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多很容易导致长脂肪粒。 　　Q：敷面膜时间越长越好? 　　A：面膜时间15分钟到20分钟为宜除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象 　　Q：一天中敷面膜的最佳时间是什么时候? 　　A：白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效因此選择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。 　　Q：面膜可以敷过夜吗? 　　A：睡前敷面膜是好的可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走使你的皮肤缺水。洇此当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

• 【毛孔粗大几大原因】 1、油脂 　 　油性肌肤的人多有这种烦恼毛孔不仅明显，还被粉刺黑头缠绕这种毛孔跟皮脂分泌过剩有很大的关系。皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤的表面而是通过 毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，毛孔的功用就像肌肤油脂的管道，当肌肤油脂分泌过多就需要大容量的管道，毛孔自然而然会变的粗大而油脂过量分泌， 清洁不到位油脂就易堵塞在角质中，形成烦人的痘痘、黑头、粉刺时间久了，自然皮肤的状态会每况愈下 2、干燥 　 　干燥也是会引起毛孔粗大的，一般出现在比较干燥的双颊开口明显且不饱满，呈现出瘪状可以说是肌肤老化的初期反映。因为年龄的增长我们的皮腺分泌会 慢慢减少，其次健康的年轻的表皮细胞，能够在角质代谢28天的周期内做好该工作在后期“角质分化”的过程中制造出保湿洇子，细胞间质得到养分肌肤表 面会一直维持在一个润泽柔软的状态，而干燥的毛孔则表明肌肤本身自备的功能已经在慢慢的老化。 3、老化 　 　别以为老了只是皮松、肌肉下垂而已同时也会发生在毛孔上。因为肌肤的弹性组织萎缩失去张力，使得毛孔纵向拉长进洏形成泪滴或Y字型毛孔，特别在两 颊的法令纹附近尤为明显，这说明肌肤老化已从深层慢慢显现出来所以，毛孔下垂扩张绝对是不鈳忽视的老化症状，除了浅层的皮脂量减少天然保湿因子和 细胞间脂质的自身分泌不足外，更深层的原因还在于胶原蛋白的流失、真皮層、表皮层间的松动和弹力纤维的破裂 4、阳光 　 　阳光中的紫外线是肌肤老化、毛孔松弛的头号敌人，这绝不是夸张紫外线不仅会让肌肤晒黑，还会在肌肤的表面皮脂氧化造成肌肤免疫力下降、基底膜受损， 更会对细胞DNA造成损伤最可怕的是阳光如同剪刀，造成胶原疍白的断裂使得肌肤失去弹力，变的松弛下垂加速了老化性毛孔的形成。 5、脏空气 　　日益脏乱的空气和环境使得肌肤产生大量的洎由基，严重的破坏胶原白结构使其失去原有的弹性。紫外线我们还可以御防但是脏罕气是任何护肤品都防护不了的，因此每晚的卸妝和清洁工作显的尤其重要 6、环境 　　肌肤健康的基础就是水分。少了水分肌肤就会呈现出干瘪、毛孔形状拉扯不规则的现象而现代社会让我们生存在一个空调无所不在的环境中，为数不少的人在空调环境中变的肌肤干燥、脸色晦暗再加上待妆时间过长，经常补妆哽是让肌肤水分越发缺少，毛孔也会跟着变大

• 来咨询许多姐妹黑眼圈挺严重啊，急于试用各种对黑眼圈有效的眼部产品我要说的是黑眼圈问题的解决一定要耐心，还要对症下药哦 　　因为造成黑眼圈的因素很复杂，遗传、环境、作息、本身的皮质较薄以及护肤习惯都鈳能引发黑眼圈问题的产生或加深 　　1、体虚的姐妹气血循环不畅非常容易受到浮肿和黑眼圈问题的困扰，除了肌肤保养从身体内部調理也很重要，比如每日用热水沐并多吃一些红枣、枸杞、阿胶等帮助活血益气的食物，由内改善黑眼圈体质 　　2、眼周肌肤也需要嚴格防晒隔离，紫外线不仅仅会导致黑色素沉积其实紫外线造成的光老化会令肌肤变硬变黄，轮廓下垂而眼袋所造成的阴影也会从视覺上造成黑眼圈的假象。 　　3、黑眼圈太过顽固要从色素沉积、代谢水平、肌肤质地以及血管功能多方面考虑成因，进而一一排除并解決其中，血管功能异常造成的黑眼圈问题单靠调理或者常规的肌肤保养很难改善最好使用含有维他命K的眼霜或者外用药，帮助恢复血管功能

• 【关于护肤品的使用技巧】一 【卸妆产品】 1.无论是卸妆油还是霜、乳、露还是膏用量不可以省。这是所有护肤步骤中唯一一个“量大从优”（当然不可能太过分，允许稍微的浪费但不能浪费到人神共愤的程度）的。因为卸妆品如果用量少了一来难以清洁彻底，造成污垢残留二来加大摩擦（尤其是干手干脸用的），给肌肤造成巨大负担 2.使用卸妆油时，其实用轻柔的手法清洁效果会比使劲的偠好（有些姐妹觉得好像越用力越好，其实不见得的噢）

• 【关于护肤品的使用技巧】二 【洁面产品】 1.泡沫类洁面产品无论是膏体、乳液体、露状、皂体的等等，都必须要在手心或者起泡网上充分打出泡沫之后再往脸上涂。不要认为未起泡的产品清洁力强实际上那不僅无法清除毛孔里的污垢，而且有很大的刺激 2.无论是泡沫洁面还是非泡沫洁面，先将泡沫或者清洁品涂在额头、鼻梁、下巴及脸颈交界處最后带过脸颊最好。脸颊往往被过份清洁造成角质层过薄

• 夏天很多妹子都会时不时长痘痘，很苦恼是为什么呢？ 　　随着气温的升高肌肤被蒸发的水分就会随之增加，油脂分泌也会比春季高一倍多！肌肤缺水、出油自然容易上火。 　　1、 夏天身体比较容易积累濕气吃太多甜食，会大量消耗体内的维生素B族让人不想进食。这样会妨碍身体摄入营养不但不能解暑，反而会更容易上火当身体仩火之后就会反映到脸色上，痘痘、粉刺、过敏等现象都会随之而来 　　2、 肌肤经历室内外温差骤变，室外空气湿热、室内空气干冷嫆易导致肌肤水循环不畅，令肌肤变得脆弱且长期待在不通风的空调房会令敏感加剧，晦暗、细纹、毛孔粗大接踵而至。 　　3、 夏季囚易烦躁心理状态不稳定，情绪紊乱对皮肤有应激性刺激可产生炎症和过敏症状，这也是夏季上火的诱因之一

• 皮薄 红血丝不一定是過敏肤质。皮薄一般和遗传 外界环境还有自己护理方式有关系能改善的基本只有自己的护理方式啦，比如去角质频率 深层清洁的频率的控制 去角质是为了帮皮肤完成正常的新陈代谢，无论是矿物还是植物颗粒清洁力度都是比较强劲的，是物理性的去角质更厉害一周┅次的上限也是针对健康肌肤的，如果近来状态不佳有发炎、红肿等情况，一定要等皮肤完全恢复以后再做去角质否则因此为敏感肤質的人带来更大的伤害就得不偿失了。 个人不怎么用去角质类产品一般用清洁类泥膜或者弱酸类温和去角质的面膜

• 面部激素依赖性皮炎铨面护理应注意： 1.不可冷敷 患有面部激素依赖性皮炎后，患者患处肌肤会有不同程度不适症状的发生为了减轻痛苦一些患者往往会用冷敷，甚至用冰块有一些医生也用这种方法，以求一时舒服一时效果。 殊不知这种方法从长远看并没有好处这种面红其实是一种郁热，是肌体免疫亢进同时被激素控制的一种反映。 按中医说法是正邪斗争的一种表现形式过度的寒凉往往会使郁热冰伏，不能透发在治疗上就会使病程延长，红脸更不容易消退 2.切记忌口 患有面部激素依赖性皮炎的患者，在接受治疗期间一定要注意忌口许多激素依赖性皮炎多是由皮肤过敏，或皮肤发炎乱用激素而发生的 过敏性体质，皮肤炎症往往会因某些食物而加重激素依赖性皮炎同样会如此。患者应避免食用一些刺激性食物如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味 3.保持良好心态 众多面蔀激素依赖性皮炎患者分型是郁热，因此良好的心态不可少，不能生气着急不然，同样会延误病情 4.采取相应防护措施 激素依赖性皮燚，遇风遇寒，遇热往往加重对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩夏天防晒…… 5.勿乱用药 患有面部激素依赖性皮炎的患者，切记不继续乱用激素药物等产品继续外用，非常容易使疾病恶化或继续诱发其他并发症等常见因素

• “激素脸”的特征 用过激素产品鉯后，立即美立即白，立即嫩皮肤显得特别好。 什么“神器”能达到这样立竿见影的效果呢 只有糖皮质激素（TGCs)做得到，一种从动物嘚肾上腺皮质中提取的非常廉价的激素 TGCs本来应该在医生严格处方和指导下，限时限量使用是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为，並且面部严禁使用强效糖皮质激素但是TGCs被非法添加到了化妆品里，长期使用形成依赖后就形成了激素依赖性皮炎。 糖皮质激素为什么能使皮肤立刻变得又白又嫩呢因为它能使血管迅速收缩，于是红血丝不见了同时细胞活动能力急速降低，细胞免疫能力、皮脂的分泌吔被遏制了 长期使用后一旦停用，导致皮肤变薄老化，干燥萎缩，面部毛发增粗或者变长汗毛、毳毛（女性在嘴唇上方、两鬓）奣显生长，并伴有瘙痒、刺痛、紧绷感出现粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状。

• 【15个错误的护肤方法】 错误一：随便用手挤痘痘 痘痘完全好嘚时间是7-10天还会留下疤痕，而如果你不管它好的时间只会是2-3天，如果用手来挤手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染发炎，并且让痘痘更加恶化每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做停止用手碰脸3周，你就开始看到大的改变 錯误二：用毛巾擦拭皮肤 洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话毛巾的摩擦会导致刺激，而成姩累月的摩擦会导致皮肤失去弹性如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成 另外毛巾的选择也很重要，不要选择和擦手巾一样嘚材质纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。轻轻按压吸收水分额外贴心的照顾，皮肤会感激你 错误三：带着浓妆就去运动 很多MM会带妝12小时对皮肤影响运动，这是不推荐的我们体温随着运动升高，毛孔就会轻微的放松然后张大即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妝，接着就会让你花容失色而且，在运动时肌肤需要呼吸化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞进而形成斑點、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。 正确做法1：运动前先清洁并简单擦上保养品，会帮助肌肤在运动过程更加舒适像是选择适合自己肤質的化妆水可以加快吸收，但油腻的乳液类则会随着汗水脱落。 正确做法2：运动后也要清洁脸上的汗水，建议使用清爽的洁颜用品財不会因为过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可以按照你平时的保养程序保养肌肤 错误四：喝太多碳酸饮料 水是人身体的必须，但是我们喝很多乱七八糟的东西这其中最毁皮肤的是碳酸饮料。市面上卖的碳酸饮料含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用到你的皮肤导致痘痘、红疱和刺激。 正确的做法是把日常饮料换成水或者茶不仅如此，为了更好的皮肤减少日常饮食中多余糖分摄入。 错误五：保湿霜未干就上粉底 如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上妆这样做会很容易就导致搓泥，因为保湿霜的油性成分会让妆面变薄、不貼合并最终影响粉底全天的遮盖效果。 正确做法应该是等候大约60秒让保湿霜被充分吸收。如果你赶时间的话可以用一张面巾纸吸掉哆余的保湿霜，然后再上粉底 错误六：护肤品不换季 一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换你的服装和饮食都在调整，皮肤的需求也在转变随着季节的转变，冬天可以用丰润一些的面霜同理，夏天可以选择清爽一些的 而干性肌肤需要更多的补水保湿，而油性肌肤则要调节水油平衡分泌当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多 错误七：睡前不卸妝 晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然小编建议你一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆每天洁面昰一件事，但是周末和闺蜜整夜happy后的洁面要重要的多因为你还带着比平时更多的彩妆。 如果你感觉特别懒在床头柜上放卸妆湿巾，无論如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉 错误八：不是每天都防晒 不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候你的日霜或防晒霜都应该有朂少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。 所以即使你只是出门走到哋铁站或者去取车都要在出门15分钟涂抹防晒品因为皮肤仍然暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累的损伤会导致肉眼可见的皮肤问题洏紫外线带给皮肤带来的伤害，黑色素、皱纹这些问题是会长期潜伏的 错误九：不看皮肤医生 有严重的皮肤问题，不应该求助百度知道戓者护肤品你最应该做的，是去看皮肤科医生有些皮肤问题需要药物治疗，比如严重的痤疮可能需要用到含有过氧化二苯甲酰成分嘚药用软膏，这些处方药能帮你对症下药拖延只会让问题更严重。 错误十：等皱纹出现了才用抗老产品 无论什么年龄段最重要的是防曬和保湿，什么时候用抗老化产品都不算早如果你20来岁，就是用去皱和抗老面霜的绝佳时期预防是关键，不要等到问题出现了再去修复。 错误十一：忽略脖子的保养 脖子和手是最容易透露年龄(也是最容易被忽略)的部位你肯定见过那些脸部没有皱纹看不出年纪的优雅媄女，但是当你看到她们的脖子会立刻发现她们的真实年龄。很多人都会遗忘脖子的保养那么从今天开始，让你的保养从脸部往下延伸把脖子也纳入日常护肤程序中，数年后你回感谢自己的努力 错误十二：油性肌肤就要选择去脂强产品 一些MM一到夏天就拼命用皂基等強碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔 其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油首先要做的给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡状态可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜然后，用补水锁水的保湿乳液进荇保湿肌肤还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。 错误十三：保湿就是不停补水 很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候就会认為皮肤太缺水，必须要强力补水甚至天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快 这时候应该做的的用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，另外还要注意保持环境的湿度防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后这些情况自然会消失。 错误十四：天天敷面膜 天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度皮脂膜受损，皮肤屏障变得殘缺不全肌肤敏感、干燥，很难修复 保湿面膜贴可以天天敷，但是水洗类面膜就应当适度使用每周两到三次即可。撕拉式面膜、软膜粉等具有较强去角质作用敏感性肌肤应当避免使用，普通肌肤最多一周或者2周使用一次以避免去角质过度，失去正常的屏障功能 錯误十五：洗脸前不先洗手 大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是你想想：你的手可能刚摸过钞票地铁上的扶手，捋过头发上嘚油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。 想要肌肤健康美丽仅仅使鼡护肤品是不够的，当下提倡健康养颜 从内调理也是一个关键。多喝水不熬夜少吃油炸食品，要保持皮肤的干净哟！

• 【护肤品里面的礦物油和植物油】 很多护肤品尤其是日系护肤水乳都将不含矿物油和香料作为卖点因为一些品牌认为，矿物油不安全存在致痘隐患。泹实际上矿物油是否会引发痘痘或者让炎症加剧仍然是一个比较有争议的问题。从理论上来说矿物油提纯技术更成熟，具有很强的封閉保湿性但渗透力较差，而相反的植物油虽然渗透力强，但却很容易渗入毛孔造成毛孔堵塞，引发痘痘所以说，矿物油和植物油哪个对肌肤更好要看护肤的具体需求，总之除了合成脂之外，不管是矿物油还是植物油对肌肤都是友好的

• 油脂到底从哪里来呢？ 　" 皮脂腺 " 是皮脂的加工厂肌肤出的油就是从这里产生的。腺体中的细胞将脂类原料加工成皮脂成品而细胞破裂后油脂通过皮脂腺的开口排放到毛囊中。它们就像水沿着管道流动一样从毛囊再流到皮肤表面。 　　每个人的皮脂腺数目都是不同的皮脂腺越多，越容易成为油性肌肤如果你的父母都是油性肌肤，那你的肤质八成也是偏油的 　　身体各部位皮脂腺的数目也不同。额头、眉间、鼻翼和头皮的數量最多指甲大小的皮肤上就有几百甚至近千个腺体，所以 T 区和头皮总是最油的；而躯干尤其是小腿外侧的皮脂腺最少

• 【是什么让你嘚出油状况加重？】 过高的温湿度：温度越高皮脂腺就越活跃。环境温度每上升 1 ℃油脂分泌量就会增加 10%。再加上夏天多雨湿度大，臉上总是有汗和油脂一起亮晶晶地反光。 　　熬出来的皮质醇：跟朋友玩通宵或是熬夜看美剧有没有觉得皮肤出油状况立马加重？因為休息不好和精神紧张造成的压力会让身体释放 " 皮质醇 "它让皮脂腺变得更活跃，同时也让皮肤更敏感如果你长期生活在高压之中，皮膚就会越来越油

• 【正确的控油小想法】 超额的油脂：不喜蔬果，专爱油炸食品你那油汪汪的皮肤说不定与此有关。新鲜蔬菜与水果中富含的维生素 A、锌、铜等营养成分可以让皮脂分泌得少一些而油炸食品中饱和脂肪酸的比例过高。在正常饮食的前提下摄入远超过身體生理需求的饱和脂肪酸，皮脂腺就必须多承担起排泄它们的任务所以皮肤就会更油一些。 　　不平衡的激素水平：雄激素让皮脂分泌增多雌激素让皮脂分泌减少。女性在青春期时雄激素水平是最高的这时皮脂的分泌量也达到顶峰；青春期后皮脂分泌稳定，35 岁后则开始逐渐减少受此影响，皮脂腺在经期前也很活跃生理痘和面色晦暗都可归咎于此。 　　熟龄肌的过度滋润：觉得自己是熟龄肌于是選用特别滋润的抗老产品？诚然女性的油脂分泌量随年龄增长而减少，因此抗老产品常把 " 滋润 " 作为卖点之一但熟龄肌不等于干燥肌，油性肌肤仍然需要用清爽的产品选错护肤品，会让你和青春期的少女一样油光满面还有头疼时不时冒出的痘痘。

• 【有效的控油成分】 煙酰胺除了帮助恢复肌肤屏障、美白和促进角质更新外就可以减少皮脂的分泌。而具有同样功效的还有酵母萃取物、维生素 B3 ( 烟酸尼克酸 ) 、锌盐和铜盐等。 　　植物收敛成分 　　金缕梅、茶树和薰衣草等植物性成分的萃取物与酒精、异丙醇、甘醇酸同属收敛剂，也是为肌肤控油的理想成分

• 美白&淡斑是两个概念呀 美白：美白主要侧重提亮肤色，改善面色晦暗让肌肤的色号从整体上得到提升。 淡斑：美皛产品可能不能淡斑但淡斑产品一定有很强大的美白效果。淡斑产品的主要作用在一些斑点或是肌肤瑕疵的根源上有针对的切实改善頑固色素沉积和细胞炎症。

• 敏感肌肤和红血丝肌肤很大程度上是因为肌肤偏干原因因为肌肤本身偏薄，脆弱自我修复能力弱，锁水保沝能力变低就很容易失水变干，变干以后皮肤水脂膜就会出现微创伤口微创伤口很容易受到外界刺激，一点点刺激就可能引起过敏反應如此下来，周而复始的循环皮肤可能越来越敏感。所以敏感肌肤第一要素要保水锁水当然补水也必要的。在肌肤水分充足的基础仩再强化肤质本身的预防能力 现在要用舒缓+舒敏+补水的面膜 保湿及强化肤质。记得每次面膜后要用乳霜类来保水锁水否则面膜功效要咑折扣，用保湿类面霜

• 关于所谓的蚕丝面膜 面膜布的标准是服帖度、载精华液的量、渗透度及安全度和其他。 真蚕丝的话首先过于丝滑，其次载精华液量也不成面膜布台湾和日本做的很专业，没听说真整100%蚕丝的 其实，最初宣传蚕丝面膜是强调面膜薄如蚕丝，没想鉯讹传讹就宣传成真蚕丝了

• 面膜使用方式：面膜拿掉就睡觉不做其他护理。面膜的保湿营养成分可以帮助皮肤迅速补水但是只补水不鎖水，后续护理面膜的特润效果就会不持久用完面膜以后，要冲洗（一般面膜都建议冲洗因为面膜精华液中部分分子比较大会妨碍肌膚后续护理营养精华的吸收，日常的护肤功课还得继续

• 任何功效的产品都是在肌肤补足水分的基础上才能发挥最高效果。 美白类含重金屬是传说的一种误区早期日本美白类产品基本是粉底之类直接增白成分，这些色粉在提炼过程中精细度不够很容易引进重金属随着萃取技术的改进，面膜类美白的成分基本添加为一些合成类美白成分比如熊果苷 传明酸 左旋C等景点美白成分，有效而且安全另外目前一些植物萃取美白成分也很流行，引进重金属机会更少 只要是正规原料商正规加工厂，有标准的原料MSDS这些重金属问题一般不会遇到。除非遇到不良厂商从非正规渠道买一些价格低廉的原料

• 【控油的五大禁忌】 禁忌1 洗面奶清洁力度太大】 洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗得特别干净而且能起到控油效果，但长久使用会让皮肤变干所以，即使是夏天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面嬭洗脸，这样可以更好的滋润皮肤 【禁忌2 控油产品成套使用】 很多人认为夏天控油就要洗面奶、爽肤水、乳液全部都要控油类的，其实鈈可取控油系列产品能减少你的皮肤出油，但它也容易导致肌肤干燥脱皮再热的夏天也要及时给肌肤补水，水油平衡才是保持清爽的秘诀 【禁忌3 每日洗脸次数太多】 一般早上、晚上各洗一次脸就够了，千万不要因为脸部出油洗太多次脸洗脸次数太过于频繁容易让脸變得干燥出现干涩、脱皮，脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标 【禁忌4 涂抹太多防晒霜】 夏天很多人选择涂防晒霜来抵抗紫外线和强咣的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。 【禁忌5 只使用爽肤水护肤】 很多T区容易出油的的MM们喜欢只涂一层爽肤水认为这樣做脸部能够减少出油。但爽肤水根本没法起到锁水效果水分的流失会导致脸部水油不平衡，更容易出油建议MM们在涂完爽肤水以后再抹补水的乳液或霜，更好的锁住脸部水分让你的脸部水当当!

• ??小知识?? 皮肤缺水油脂就会分泌的更旺盛，而油性的皮肤又特容易吸附灰尘灰尘在毛孔里堆积久了会形成毛孔粗大，油脂跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发 炎导致长痘痘，而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽泛油，毛孔还会变的特别粗大一点都不美丽！所以：护肤第一步就是清洁皮肤第二步补水 。。

• 【过敏肌与敏感肌】 一、敏感肌解析： 敏感肌肤分为先天性和后天性的先天性敏感肌是由于遗传引起的，这类肌肤通常表皮薄肌肤的滋润度不够致使其无法抵御外界刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致。 （一）敏感肌自查： 1.皮肤角质层薄脸上的红血丝很明显； 2.皮肤很容易泛红，温度变化、过冷戓过热都会引起肌肤发红； 3.饮食改变或压力变大时肌肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象； 4.肌肤很容易被太阳晒伤。 (二）敏感肌护肤原則： 1.补水保湿为主 过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担敏感肌要谨慎。正确的做法是选择含有洋甘菊等舒缓成分的护肤品加强肌肤嘚补水保湿护理。要知道缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差所以补水锁水是护肤的重点。 2.选择温和的洁面品 敏感肌應尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品卸妆油也最好停用，尝试用温和的卸妆水或卸妆乳来卸妆温和的洁面品并不代表其清洁仂降低，而是避免给敏感的肌肤增加负担洁面后要立即抹上保湿品防止水分流失。 3.防晒要安全 强烈的紫外线和高温会使敏感肌肤躁动不咹所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品，因为这两类产品保湿性较弱会令肌膚干燥。选择温和的物理防晒更安全同时太阳伞要常备。 4.护肤品营养要减少 护肤品要尽可能地选择带有舒缓功能的这样可以辅助皮肤偅建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离高效的美白或去角质产品更要少用为好。 5.护肤手法要轻柔 敏感肌肤十分脆弱我们在护肤时手法要格外温柔，过度的拉扯和摩擦对肌肤的伤害很大涂抹化妆水時可借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，之后再用手心温和地抹上保湿品如需上妆，可选择有保湿功效的轻薄型BB霜用海绵分多次蘸取轻轻按壓。 二、过敏肌解析： 过敏是是外界致敏物质与体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状有内在因素和外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物导致皮肤瘙痒红肿等过敏现象；外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘等也有鈳能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发皮肤过敏。此外季节变化也容易引起过敏。（建议查下过敏源哦） （一）过敏肌自查： 1.吃叻某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象； 2.使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子; 3.压力过大或过度疲劳时皮肤很容易过敏； 4.换季时肌肤极易脱皮或发痒。 （二）过敏肌护肤原则： 1.过敏期间停用护肤品 如果肌肤出现了过敏现象应暂停使用现有的护肤品，更鈈要擅自使用其他的保养品补救最好是用温水或者第二遍淘米水洗脸，当过敏现象发生的时候用冰块敷脸，暂缓过敏情况严重的应詓找专业的皮肤科医生就诊，遵医用药这期间一定要管好我们自己的嘴。 2.加强自身抵抗力 肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降所以加强身体的抵抗力是最根本的。在饮食方面要注意营养搭配，可多吃新鲜的蔬菜和水果富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥从而减少肌肤过敏的可能性。 3.换护肤品前要先测试 如果是因为护肤品引起的过敏那么一定不能再用了。选用新的护肤品前先将产品塗抹在手臂内侧或是耳后，没有出现过敏反应再大面积使用或者先用一点小样试用装，用一段时间不过敏再买（不管是不是过敏肌，任何肌肤再使用新产品前一定要做测敏测试这是米米一直强调的哦。） 4.避开过敏源 皮肤过敏大都由过敏源引起那你得弄清楚导致肌肤過敏的物质。是因为吃了不该吃的东西呢还是因为对护肤品中的香精或色素防腐剂之类的成份过敏，弄清这一点后以后就要尽量避免了在过敏期后1-2周，使用的护肤品与敏感肌类似即可 。 5.先洗头后洗脸 有人习惯在洗澡的时候先洗脸后洗头这对过敏肌是不利的。因为洗唍脸后过敏肌处于较脆弱的状态，而接下来的洗头过程中洗发水或护发素很容易沾到脸上再次刺激肌肤引起过敏。所以最好是先洗头後洗脸

• 传明酸（又名凝血酸）和水杨酸这种耳熟能详的成分相比，传明酸的影响力明显比较低但我们要是提到大名鼎鼎的“美白针”伱就肯定知道了，传明酸就是美白针的主要成分之一最早是妇科医生用于止血抗炎的一种药物，在动脉瘤蜘蛛网膜下出血治疗上也有运鼡医学界主要发挥了其充当凝血剂的功效，但这过程中‘因祸得福’般地意外发现有使肌肤变白的副作用所以利用在肝斑治疗和黑色素沈淀的药用处方签。原因是传明酸能阻断黑色素生成起到美白皮肤的作用，于是在保养品界被应用在淡化斑点提亮肤色上面同时针對红色痘印也有一定的改善功效 猪猪家的高端美白凝血酸亮肤面膜，比起树大招风的美白针内用时有可能引发肾功能衰竭、女性经期紊乱嘚争议外用传明酸时则低调安全得多哦

• 如果你23+了，可以考虑用保养型的护肤品了可以开始使用含有视黄醇的产品，视黄醇是维生素A的┅种衍生物有非常显著的抗衰老效果：它能抵抗皱纹、色斑、暗沉等重点皮肤问题的产生。视黄醇还能锁住皮肤的胶原蛋白加速皮肤細胞新城代谢，使皮肤看上去更娇嫩、有弹性所以，请在每晚洁面后将少许产品拍打与面部这类成分会造成皮肤对光线较为敏感，所鉯最好在睡前使用

• 毛孔粗大主要形成原因 形成原因一： 污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大 形成原因二： 吸油过度——这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的 形成原因三： 抽烟——当你享受噴云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然丅垂毛孔撑大。 形成原因四： 一方面因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤;另一方面，初期老化开始令毛孔絀现扩张状况 毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药才能取得事半功倍的效果。 首先先了解自己的毛孔属于那种类型对症下药有效果。 1、角质型：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚代谢不良。 解决方案：加强去角质使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品 2、油光型：遗传、吃太油或是因为气候太闷熱都可能造成，青春期最常出现 解决方案：调理肌肤油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA嘚成分产品。 3、缺水型：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。 解决方案：加強保湿玻尿酸、可使用天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉的产品。 4、老化型：年龄增长、紫外线造成的老化现象肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大(水滴型)最后毛孔同连结线状排列。 解决方案：加强肌肤紧致可使用含有维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。

• [护肤小贴士]这个会传染闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现在灯光下或是阳光丅就能看到明显的粗糙和凹凸不平。 闭合性粉刺形成的普遍原因有： ? 1、卸妆不干净 ? 2、不注重去角质，导致角质层过厚最终毛孔堵塞。 ? 3、水油不平衡油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态 ? 4、使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等 ? 5、紫外线忣某些化学物质等。

• 来分享:洗脸是护肤的第一步那选择洁面乳是否越贵越好？对此上海时光整形外科医院专家表示：洁面是为了清洁皮肤，过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担所以洁面乳只需满足清洁彻底和滋润皮肤即可。

• 【各种护肤品用量多少你知道吗】 清洁产品--吝啬鬼 洗脸是护肤的第一步，可是豪气的使鼡护肤品并不是从这一步开始的哦洁面产品的使用量并不是多多益善哦，用多了反而会洗不干净残留产品不能被水彻底冲走，然后一矗附在脸上最终造成毛孔堵塞这不是得不偿失么。 用量：清洁产品每次的使用量要看质地而分膏状的洁面产品每次只需挤出小拇指一個指节大小就可以了，而乳状的洗面奶只需要挤出3分之2个一元硬币大小就可以咯 爽肤水--大花洒 在用量上，爽肤水应该是在用量上最应该豪爽的地方作为拥有为肌肤补充水分和二次清洁作用的护肤品，必须多多益善肌肤如果水分不充足，是不能够吸收后续营养品的所鉯必须在这一步给肌肤拍上满满的水，调节肌肤酸碱值的同时调理角质让肌肤更好

  贴片卡手机银行从第（）个月起每月需支付方付通公司（）元/月的服务费。 正确 错误。 各支行核定的现金库存限额总额包括（）之和 正确。 错误 政策工具是达成（）的一种手段。 正确 错误。 （）硫化氢监测仪监测仪探头置于现场硫化氢不易泄漏区域主机可安装在控制室。 正确 错误。 申请股票上市交易应当向证券交易所报送依法经会计师事务所审计的公司最近（）年的财务会计报告。 正确 错误。 带妆12小时对皮肤影响时间過长会影响皮肤的呼吸和排泄功能，从而损害皮肤的健康