半根油条一碗胡辣汤的热量豆花一杯酸奶热量是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-22 00:25 标签： 一碗胡辣汤的热量

　　榨菜肉丝面 一碗胡辣汤的热量 400卡

　　炸酱面 一碗胡辣汤的热量 385卡

　　焗海鲜 357大卡

　　火腿饭 690大卡

　　烤白菜 149大卡

　　炸肉片 302大卡

　　牛肉蔬菜汤 362大卡

　　热狗堡 263大卡

　　什锦蛋包 227大卡

　　鸡肉饭 713大卡

　　海鲜汤 192大卡

　　排骨饭面1碗 480大卡

　　肉丝面1碗 440大卡

　　白馒头（1个） 280卡

　　小笼包（小的5个） 200卡

　　肉包子（1个） 250卡

　　水饺（10个） 420卡

　　菜包 1个 200大卡

　　咖哩饺 一个 245卡

　　猪肉水饺 一个 40卡

　　蛋饼 一份 255卡

　　豆沙包 一个 215卡

　　叉烧包 ┅个 160卡

　　小水煎包2个 约220大卡

　　韭菜盒子 1个 260大卡

　　油条 1条 230大卡

　　花生豆花 一碗胡辣汤的热量 180卡

　　三鲜豆皮100克 240卡

　　白水羊头100克 193卡

　　白吐司（1片） 130卡

　　米粉汤 1碗 185卡

　　肉羹米粉 一碗胡辣汤的热量 350卡

　　米粉汤 一碗胡辣汤的热量 185卡

　　炒米粉 一碗胡辣汤的热量 275卡

　　皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

　　鱼肉饭团1个 205卡

　　凉粉(带调料)100克 50卡

　　桂林腐乳100克 204卡

　　上海南乳100克 138卡

　　北豆腐100克 98卡

　　酸豆乳100克 67卡

　　南豆腐100克 57卡

　　白薯(红心）90克 99卡

　　豆腐脑(带卤)100克 47卡

　　绿豆凸 一个 320卡

　　小豆粥100克 61卡

　　黑轮 一串 90卡

　　鸡蛋1个（58克较大）86卡（蛋清16卡，蛋黃59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡

　　鸭蛋（大，65克） 114卡

　　（ 大85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克

　　鹌鹑蛋（10克） 16卡

　　火鸡疍（80克）135卡

　　蜡肠2条˙煎 310

　　羊肉胸：100克 215卡

　　猪肉(肋条肉)96克568卡

　　猪肉(软五花)85克 349卡

　　猪肉(硬五花)79克 339卡

　　猪肉(前蹄膀)67克338卡

　　烤鸡73克240卡

　　鸡翅膀一只（200g） 422大卡

　　每100克水果所含的热量

　　哈密瓜四分之一个 48大卡

　　无花果二个 43大卡

　　玉米一根 105大卡

　　橄榄80克 49卡

　　红富士苹果85克 45卡

　　减肥大敌=零食的热量

　　虾味仙（大，1包） 432卡

　　虾味先 一包 102公克 460卡

　　烤玉米条（1包） 524卡

　　巧克力1块100克约 550卡左祐

　　巧克力甜甜圈 281卡

　　品客薯片 绿色大罐 1072卡

　　品客薯片 银色大罐 840卡

　　品客薯片 银色小罐 270卡

　　品客薯片 绿、红、橘色小罐 340

　　洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡

　　鲜枣每100克可食部的能量是122大卡

　　干枣每100克可食部的能量是264大卡

　　大干枣每100克可食部的能量是298大卡

　　金丝小棗每100克可食部的能量是322大卡

　　酒枣每100克可食部的能量是145大卡

　　无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡

　　瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）

　　葵花子仁100克 606卡

　　开心果19个 约 150卡

　　花生（18粒） 122卡

　　核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）

　　五香豆干 100克 380大卡

　　桂圆干37克 273卡

　　凤梨干 50克 120大卡

　　陈皮梅 三个 50公克 40卡

　　话梅每粒小的15kk,大的25kk

　　酸乌梅 50克 120大卡

　　鱿鱼丝100克 380大卡

　　鳕鱼香丝 30公克 91.5卡

　　芒果乾 50公克 80卡

　　小羊羹 二个 40公克 65卡

　　红莓馅饼 150公克 470卡

　　沙琪玛 20公克 98卡

　　布丁一个 约150大卡

　　加料仙贝（100g） 约430大卡

　　鲜奶油水果蛋一大块 300大卡

　　鲜奶油泡芙約 200大卡

　　消化饼一个 约110大卡

　　钙奶饼干100克 446卡

　　维夫饼干100克 528卡

　　布丁（小1个） 150卡

　　铜锣烧（一个50g） 约140大卡

　　麻薯（一个50g） 约120夶卡

　　绵花糖 35公克 140卡

　　牛奶太妃糖 100克 366卡

　　芝麻花生糖 约3块 160卡

　　巧克力约2个30克 150卡

　　水果软糖约4块 150卡

　　花生糖约2块 150卡

　　果汁糖約6块 150卡

　　各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦

　　果汁冰捧 1支 80大卡

　　香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪

　　巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪

　　冰泡沫红茶(冷饮) 60

　　冰点(冷饮) 60

　　冰珍珠奶茶(冷饮) 160

　　咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克

　　可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc

　　薄荷茶(冷饮) 60 一杯

　　石榴红茶(冷饮) 60 一杯

　　珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯

　　桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯

　　冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克

　　玉米冰淇淋冰棒 155 一个

　　果汁冰棒(冰点) 240 三支

　　钻石冰(冰点) 220 一个

　　芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个

　　甜筒(冰点) 290 一个

　　聖代冰淇淋(冰点) 250 一个

　　芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个

　　巧克力雪糕(冰点) 280 一个

　　百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个

　　香草冰淇淋(冰点) 180 75克

　　芋头蕃薯栤(冰点) 140 85克

　　情人果脆冰棒(冰点) 120 90克

　　西瓜棒(冰点) 140 一支

　　地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯

　　烧仙草 (热品) 230 一杯

　　芝麻奶茶(热品) 345 一壶

　　绿豆粉圓(热品) 220 一碗胡辣汤的热量

　　红豆汤圆(热品) 255 一碗胡辣汤的热量

　　开胃酒(酒类) 65 一杯

　　红粉佳人(酒类) 105 一杯

　　重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350

　　Φ量级 脆皮巧克力 170-200

　　全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200

　　轻量级 果汁+水果粒 90-140

　　西式中式面包、甜点的热量

　　巧克力蛋糕 1片 320大卡

　　起士媔包 1个 420大卡

　　红豆面包 280卡

　　面包(法式牛角)100克 375卡

　　肉松面包 一个 100公克 360卡

　　苹果面包 一包 96公克 280卡

　　传统蛋塔 一个 95公克 255卡

　　苹果派 ┅个 270卡

　　水果蛋糕（1块） 297卡

　　京式黄酥100克 490卡

　　核桃薄脆100克 481卡

　　黑麻香酥100克 436卡

　　香油炒面100克 407卡

　　酥皮糕点100克 426卡

　　硬皮糕点100克 470鉲

　　混糖糕点100克 453卡

　　老婆饼 一个 60公克 250卡

　　状元饼100克435卡

　　月饼(奶油果馅)100克 441卡

　　月饼(奶油松仁)100克 438卡

　　月饼(百寿宴点)100克 426卡

　　松饼（1片） 206卡

　　美味香酥卷100克 368卡

　　桂花藕粉100克 344卡

　　茯苓夹饼100克 332卡

　　酱油（1匙） 10卡

　　沙拉油（1匙） 100卡

　　千岛沙拉酱（1匙） 60卡

　　辣油豆瓣酱 100克 180卡

　　奶油（1匙） 97卡

　　豆瓣酱（1匙） 10卡

　　白醋（1匙） 93卡

　　白糖（1匙） 57卡

　　蜂蜜（1匙） 45卡

　　方糖（2颗） 27卡

　　蕃茄汁 1罐 45卡

　　苹果汁 1杯 120卡

　　葡萄原汁 1杯 395卡

　　柠檬原汁 1杯 60卡

　　柳橙原汁 1杯 110卡

　　菠萝原汁 1杯 140卡

　　红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡

　　冬瓜（100g） 7卡

　　每100克(2.5两)不超过40卡路里的蔬菜:

　　椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣丝瓜、茄子、四季豆。

　　鱼柳汉堡：560 28克脂肪

　　火腿蛋堡：314卡

　　麦香鸡： 519卡 29克脂肪

　　苹果派 260卡 13克脂肪


　　蛋卷冰激凌：182卡 6克脂肪

　　巧克力圣代：312卡

　　沛果：296卡 3克脂肪

　　松饼：186卡 3克脂肪

　　玉米浓汤：85/127

　　热巧克力： 138卡

　　黄油玉米一根：190卡 3克脂肪

　　肯德基 鸡腿堡 441卡

　　辣味鸡香堡： 396卡

　　小腿 140卡 9克脂肪

　　鸡胸 450卡 27克脂肪

　　苹果派: 260卡

　　薯条(重量包) 563 卡

　　奶昔 360卡 9克脂肪

　　雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡

　　墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪

　　玉米汤 ：114卡

　　百士吉：260克 13克脂肪

　　KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪

　　香辣精选：100克 264卡 13克脂肪


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夲回答由深圳市肽素生物技术有限公司提供

量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主偠原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖所以酸奶减肥不是想喝多少都可以的。


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酸奶45-57卡路里/100g如果你想减肥

的热量差应在卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：每天摄取2000左右的热量，消耗500-800左右的热量是正常的

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橡胶产品制造业10余年读过大量相关书籍以及生活类书刊，喜欢帮助有疑惑的朋友


酸奶和果料酸奶的热量是65-75鉲路里/100g

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里/100g；2、脱脂酸奶

天消耗和摄取的热量差应在卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：每天摄取2000左右的熱量消耗500-800左右的热量是正常的。

你对这个回答的评价是

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